特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦 > 學習方法 > 通用學習方法 > 時間管理 > 高效人士總結的12個時間管理妙招

高效人士總結的12個時間管理妙招

時間: 若木631 分享

高效人士總結的12個時間管理妙招

  時間就是海綿里的水,也是平胸的乳溝。能做更多的事情,并不一定是比別人有更多的空閑時間,而是比別人使用時間更有效率。關于使用時間的個人建議:

  1、每天有一個時間的計劃。事情的輕重緩急按順序排好,首先完成重要且緊急的,其次是重要但不緊急的,最后才是其他事情。另外不要把時間浪費在無意義的事情上面。

  2、有deadline。工作中學習中的deadline除了外界施加的,個人也應當對自己提出要求,并且把這個deadline作為一個強制性的標準,必須按時完成,取信于人很重要,取信于自己也很重要,這能讓你尊重自己的計劃和安排。

  3、善于利用碎片時間。人一天的碎片時間是很多的,對于上班族來說尤其如此,比如等汽車、等火車、等飛機、等UFO的時候,比如路途中沒有美女搭訕的時候,不要小看碎片時間,積少成多是很可觀的,完全可以用這些時間看看書、思考一些問題。

  4、高度的集中力。任何事情,沒有專注的能力效率無從談起,因此要培養(yǎng)迅速將注意力集中到一件事情上的能力,而且抗干擾能力要強。

  5、休閑也是合理使用時間的一部分。不要長時間閑散,但是應當把休閑作為生活中的一部分。

  6、掌握良好的做事方法。工欲善其事必先利其器,好的方法可以提高效率。在做事情的時候應當迅速學習和總結經(jīng)驗,選擇最優(yōu)的方法。

  7、少看電視。電視節(jié)目可以作為娛樂,但是作為學習方式不合適。

  8、形成自己的工作/學習節(jié)奏。在需要相互協(xié)調、協(xié)作的事情上,和團體保持一致。在個人的領域中,應當根據(jù)自己的 能力形成符合自己習慣和能力的學習/工作節(jié)奏。對于學生來說,老師講課的節(jié)奏并不快,完全可以形成自學+疑難找老師的模式。

  9、一鼓作氣很重要。很多事情往往都是剛開始氣勢高昂,決心滿滿,但是做到后來越來越拖沓。與其如此,不如一鼓作氣完成,尤其對于那些意志力不強的人。

  10、培養(yǎng)自己的意志力。給自己制定一個30天計劃,在這30天內每天一定完成某件事情,比如按時起床、或者跑10公里等。

  11、經(jīng)常體育鍛煉。體育鍛煉可以培養(yǎng)意志力,同時讓你的頭腦變得清醒和興奮,比打雞血好用。

  12、對未來有想法。目標如同燈塔,人生中大方向上的努力和主要時間都是往這個方向。不管有什么目標,有目標并且努力實踐的人會過的比沒有目標的人充實,也會更加懂得時間的可貴。

129439