愛(ài)美是女人的天性，即使老了?？墒怯行┤死狭藭?huì)有老年斑，這是為什么呢，接下來(lái)就和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧，希望對(duì)你有用。

　　老年斑是如何形成的？

　　1、細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。

　　2、細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　3、老年斑的形成原因？體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。

　　如何預(yù)防老年斑

　　1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　2、避免不利因素的刺激，皮膚不要過(guò)多曝曬，防止紫外線的刺激。

　　3、當(dāng)老年人出現(xiàn)老年斑的時(shí)候，可以使用打磨術(shù)或者是低溫冷凍術(shù)的方法進(jìn)行去除老年斑，效果可是非常好的哦。

　　4口服維生素E，每日50～100毫克，堅(jiān)持服用半年到一年，多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡，少數(shù)還可消失。

　　去老年斑的偏方

　　1、生姜

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。也可取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開(kāi)水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　2、白醋泡生姜

　　生姜切稍厚點(diǎn)兒的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重復(fù)使用，一個(gè)月見(jiàn)效。經(jīng)驗(yàn)證效果很好。