在國(guó)內(nèi)，每位母親在誕下孩子之后都會(huì)坐月子，不然對(duì)身體不好。但是在西方，卻沒(méi)有這種習(xí)俗。小編到網(wǎng)上給大家找了一些普及知識(shí)，分享給大家參考。

　　為什么西方人不坐月子?

　　在正常的妊娠過(guò)程中，從分娩結(jié)束到子宮內(nèi)胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合，大概需要六周的時(shí)間，也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“產(chǎn)褥期”，就是我們常說(shuō)的“月子”。

　　在老一輩看來(lái)，坐月子非常重要，有非常多的講究和禁忌，比如不能吹風(fēng)、洗澡、洗頭等等。而在西方，甚至沒(méi)有坐月子這個(gè)觀念。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)地坐月子呢，傳統(tǒng)的坐月子方式，究竟是科學(xué)還是陋習(xí)呢?

　　中西方坐月子方式的差別一、月子飲食西方：大多數(shù)西方女性生產(chǎn)后兩、三天，沒(méi)有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩兒什么就玩兒什么，很多英國(guó)、美國(guó)接待婦女生產(chǎn)的醫(yī)院，在新媽媽們產(chǎn)下孩子之后隔三個(gè)小時(shí)，護(hù)士就會(huì)抱著新生兒來(lái)吃媽媽的奶，同時(shí)，依照每個(gè)新媽媽不同的飲食習(xí)慣，護(hù)士們也會(huì)送來(lái)冰塊、冰激凌、果汁等飲品。

　　中國(guó)：產(chǎn)后第二天的新媽媽們只能喝小米粥。產(chǎn)后一星期左右，為了催乳，新媽媽還要喝雞湯、魚(yú)湯等等。二、生活起居西方：如果是順產(chǎn)，歐美新媽媽們會(huì)在24小時(shí)離開(kāi)醫(yī)院，如果是剖宮產(chǎn)會(huì)稍微延遲一些時(shí)候回家，而一回到家中，她們走親訪友、不需要特別的護(hù)理，特別是在起居和飲食方面沒(méi)有任何的顧及。中國(guó)：經(jīng)濟(jì)條件一般的家庭可能會(huì)請(qǐng)媽媽或者是婆婆伺候月子，而有金錢實(shí)力的家庭則會(huì)請(qǐng)?jiān)律?、或者是去月子中心療養(yǎng)。月子期中產(chǎn)婦會(huì)被要求不能洗澡、洗頭，不能吹風(fēng)、出門等。中西方坐月子方式的種種不同，產(chǎn)生了鮮明的對(duì)比。

　　這令不少新媽媽感到疑惑：是不是中國(guó)媽媽們就特別嬌貴?為什么西方女性不用坐月子呢?為什么西方女性不用坐月子?說(shuō)法一：西方女性營(yíng)養(yǎng)好西方女性的飲食結(jié)構(gòu)和中國(guó)人有完全的不同，各種奶酪、火腿肉和高品質(zhì)的橄欖油是主要食物，這和中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)有著明顯的的區(qū)別。可能你會(huì)說(shuō)，西方女性的飲食都是高熱量的食物，中國(guó)傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)就講究營(yíng)養(yǎng)均衡，從肉禽蛋奶和蔬菜水果的攝取中同樣各異攝取各種營(yíng)養(yǎng)成分，在營(yíng)養(yǎng)上不會(huì)比西方女性差。但是，老一輩的人們當(dāng)時(shí)生活在一個(gè)相對(duì)艱難的時(shí)期，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，物資短缺，更別說(shuō)有很好的營(yíng)養(yǎng)了。在加上懷孕，身體營(yíng)養(yǎng)都被胎兒汲取了，因此月子期必須大補(bǔ)。中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子方式是從那時(shí)人們的營(yíng)養(yǎng)狀況決定的。說(shuō)法二：西方文化教育背景、生活狀況不同西方女性愛(ài)健身，身體狀況要比中國(guó)女性好。西方的少年兒童，一般只上半天學(xué)，下午幾乎都在健身房里。西方影視女明星，幾乎個(gè)個(gè)堅(jiān)持身體造型訓(xùn)練，她們身上除了肌肉，少有贅肉。而在中國(guó)，會(huì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和健身的女性僅占極少部分，這從根本上來(lái)說(shuō)也是國(guó)家教育制度決定的，從小升初，到考高中、考大學(xué)，中國(guó)孩子就活在功課和成績(jī)的重壓下，有空余時(shí)間都拿去做功課和上補(bǔ)習(xí)班了，做體育鍛煉的機(jī)會(huì)少之又少，這也在一定程度上影響著中國(guó)女性的體質(zhì)。

　　“月子”的爭(zhēng)論涉及到國(guó)人傳統(tǒng)的生活方式與受西方影響下的現(xiàn)代新觀念，傳統(tǒng)中醫(yī)是以養(yǎng)生為主的學(xué)問(wèn)，它博大精深。而在西方是沒(méi)有養(yǎng)生之說(shuō)的。但編輯認(rèn)為，不管東方人還是西方人，女性懷孕期身體的調(diào)節(jié)和變化是相同的，生完孩子都必須休養(yǎng)。只不過(guò)，可能西方人平日飲食注重高蛋白、高脂肪的肉類，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多，身體體質(zhì)也比中國(guó)人強(qiáng)壯。因此，體質(zhì)決定西方婦女不注重月子的調(diào)養(yǎng)。但是，很多西方女性步入中年之后各種婦科疾病的患病幾率比我國(guó)女性多，尤其是乳腺癌的比例。這些都間接證明了，女人們產(chǎn)后恢復(fù)期的調(diào)解與保養(yǎng)正確與否，跟女人的一生都密切相關(guān)。