腳出汗是什么原因

　　中醫(yī)認為,正常的出汗,可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)的廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡。那么你知道腳出汗的原因嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于腳出汗的原因，一起來看看吧!

　　腳出汗的原因

　　運動因素

　　一般的運動都會通過軀干的汗腺分泌出汗液來調(diào)節(jié)自身的身體機能，在某些高強度的運動下(例如：長跑、踢足球、打籃球)，也會使腳底出汗出汗的現(xiàn)象，這種情況下的腳出汗只要不是出汗量太大，腳沒有出現(xiàn)臭味，一般來說屬于正常的生理反應。

　　遺傳因素

　　遺傳因素是許多疾病誘發(fā)的一種因素，也是腳出汗的原因之一，主要是因為父母一方或雙方又汗腳而遺傳給下一代的。這種遺傳性性的汗腳比較難治愈，而且也容易引起腳臭的情況發(fā)生。

　　汗腺發(fā)達

　　在受到運動、溫度過高等外界條件的較小刺激時，正常情況下人體汗腺只會微張，不會出現(xiàn)汗多的現(xiàn)象，而足部因后天的發(fā)育，使得足部的汗腺豐富、汗腺發(fā)達，這個時候就容易出現(xiàn)腳出汗的現(xiàn)象。

　　神經(jīng)過度敏感

　　部分人群支配足部汗腺的神經(jīng)豐富或異常敏感，每當行走過度、跑步甚至情緒緊張、激動時便可引起交感神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，使得汗腺大量分泌汗液，導致腳出汗。

　　生活因素

　　長時間穿不容易透氣的膠鞋，這樣也會容易導致腳出汗。這種不透氣的膠鞋容易使鞋內(nèi)的溫度升高，刺激足部汗腺的分泌;另外膠鞋內(nèi)的刺激性氣味也有可能會刺激足部汗腺的分泌。

　　手腳出汗的三種臨床表現(xiàn)

　　1、輕型盜汗

　　多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

　　2、中型盜汗

　　多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

　　3、重型盜汗

　　汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡 咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出 汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　手腳出汗的危害

　　1、多汗患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢，致足底表皮浸漬發(fā)白，常伴足臭。

　　2、在冬季，汗腳失去熱量的速度比旱腳快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發(fā)生時，人體會自動關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。

　　3、手腳汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾。學生手掌多汗會造成寫功課時必需一直擦手以免弄濕作業(yè)，考試時流汗的速度更會加倍;參加才藝班彈鋼琴時，琴鍵都弄得濕漉漉的。腳汗過多，夏季穿鞋容易打滑等等。隨著年齡的增長，這種情況與困擾愈來愈大。比 如社交場合握手，可能因為手腳汗而尷尬;年輕人談對象時，牽手都會糾結(jié)。