為什么總感覺膝蓋冷

　　天冷膝蓋痛主要是由于關(guān)節(jié)受到風(fēng)濕、風(fēng)邪入侵膝蓋部位引起的，是由于生活中長(zhǎng)期不注意膝蓋的保暖造成的，在天冷，風(fēng)大，或者潮濕的時(shí)候都會(huì)引發(fā)膝蓋的疼痛。即使在天不冷時(shí)，有些人還是總感覺膝蓋冷，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于總感覺膝蓋冷的原因，一起來看看吧!

　　總感覺膝蓋冷的原因

　　膝關(guān)節(jié)是支持人體站立、走、跑、跳等活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)。它由股骨的遠(yuǎn)端、髕骨、半月板和脛骨上端的關(guān)節(jié)囊所組成。一些人由于長(zhǎng)時(shí)間地站、跑、跳，會(huì)使膝關(guān)節(jié)受到不同程度的磨損;或者由于過度勞累、受冷、潮濕以及其它膝關(guān)節(jié)疾病，就會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)怕冷的現(xiàn)象

　　抗膝蓋手腳冰冷的食補(bǔ)

　　*人參枸杞湯

　　人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾后，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。

　　*人參核桃飲

　　人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開后，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一并服用。

　　*紅棗龍眼飲

　　紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

　　如何避免天冷膝蓋痛

　　平常就要注意膝蓋保暖，天冷風(fēng)大潮濕季節(jié)用暖之舒智能發(fā)熱護(hù)膝對(duì)膝蓋進(jìn)行良好的保護(hù)，在環(huán)境變冷時(shí)也要多注意保暖，暖之舒智能發(fā)熱服可以讓大家避免冬天在室內(nèi)和室外都免受寒冷的困擾。飲食上少吃辛辣油膩，要多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以提高身體整體素質(zhì)和抗寒性。

　　治療膝蓋常年怕冷的偏方

　　有些患者下肢膝蓋常年怕冷，夏天都不覺得熱，也只是覺得不冷而已。師傅行醫(yī)36年來對(duì)此病的治療十分簡(jiǎn)單，并不用大量用溫陽(yáng)藥，而是囑患者去藥房買一斤“絲瓜絡(luò)”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。

　　其病理應(yīng)為血脈不通，經(jīng)絡(luò)受阻，故打通經(jīng)絡(luò)即可，用通絡(luò)活血之藥。為患者考慮，而眾多通絡(luò)活血藥中，“絲瓜絡(luò)”最為眾人所知，價(jià)格便宜，到處藥房都能買到，因此該方法屢屢見效。