小伙伴們無論旅行出差到酒店是否都沒認真注意下酒店所配的枕頭呢，你又知道為什么酒店要放4個枕頭嗎?下面就由小編來為大家說說。

　　標準的星級酒店會在每個房間放4個枕頭，它們會幫助你用健康的睡姿進入睡眠，你睡對了?來看看為什么酒店要放4個枕頭，最健康睡眠姿勢圖解。

　　平睡(仰姿)時，枕頭要剛好從整個頭部一直墊到脖子，不能墊到肩膀，更不能只墊到后腦一半之處，膝下最好安置一個小枕頭，可以減輕腰部壓力。

　　側睡，側睡時高度要加高一倍才算合適，兩膝間也要夾個小枕頭可以緩解脊椎壓力