為什么會得糖尿病

　　糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水，電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。

　　為什么會得糖尿病

　　糖尿病是一種常見而嚴(yán)重的疾病。很多老年學(xué)家認(rèn)為糖尿病是衰老的標(biāo)志。一型糖尿病多發(fā)于年輕人，屬胰島素缺失型，占糖尿病人總數(shù)的10%。二型糖尿病，也是最常見的，多發(fā)于老年人，是由于胰臟分泌的胰島素少了，導(dǎo)致高血糖，由此對整個身體造成影響，可引起循環(huán)系統(tǒng)的損傷，導(dǎo)致失明、白內(nèi)障、中風(fēng)、肝腎損傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾患，以及感染、睡眠等問題及高膽固醇。

　　科學(xué)家比較了同年齡組的糖尿病人和正常人夜間松果腺分泌美樂托寧的數(shù)量，發(fā)現(xiàn)糖尿病人夜間的美樂托寧數(shù)量低于正常人。這可能是松果腺的功能衰退的緣故。在睡眠時，人體內(nèi)會分泌包括生長荷爾蒙在內(nèi)的各種荷爾蒙，而生長荷爾蒙會造成血糖值的升高。同樣在夜間分泌的美樂托寧則可調(diào)節(jié)生長荷爾蒙的分泌量，使其維持在正常范圍。一項研究表明，補充美樂托寧可使老鼠的胰島素和血糖恢復(fù)至正常水平?？茖W(xué)家認(rèn)為補充美樂托寧看來可以防止二型糖尿病的發(fā)展。

　　因為外界壓力造成的緊張狀態(tài)，可促使一種被稱為壓力荷爾蒙的皮質(zhì)脂酮的分泌，使血糖值上升。在日常工作和生活中，這些多余的血糖就會較長時間存在于血液中。美樂托寧可控制皮質(zhì)脂酮分泌量，因此有助于降低二型糖尿病發(fā)病的可能性。

　　糖尿病的預(yù)防

　　糖尿病是可以預(yù)防的，主要是把好三道防線：

　　一級預(yù)防樹立正確的進(jìn)食觀，采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素。熱量過度攝入、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運動是發(fā)病的重要原因。熱量攝入適當(dāng)，低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足，是最佳的飲食配伍。

　　二級預(yù)防定期測量血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列入中老年常規(guī)的體檢項目，即使一次正常者，仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等，更要及時去測定和仔細(xì)鑒別，以期盡早診斷，爭得早期治療的可貴時間。

　　三級預(yù)防糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病，患者多因并發(fā)癥而危及生命。因此，要對糖尿病慢性合并癥加強監(jiān)測，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防，而到了晚期，療效往往不佳。早期診斷和早期治療，常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，使病人能長期過上接近正常人的生活。