白發(fā)多為什么掉的都是黑發(fā)
白發(fā)多為什么掉的都是黑發(fā)
有一些人出現(xiàn)白發(fā)多但是經(jīng)常掉的都是黑發(fā)，這有什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的白發(fā)多掉的都是黑發(fā)的原因，一起來看看。
白發(fā)多掉的都是黑發(fā)的原因
一、肝腎不足
腎虛說源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?hellip;…丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更……五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁……”。腎藏五臟六腑之精華，精虛不能代生陰血，致使毛發(fā)生長(zhǎng)少源，故證見脫發(fā)或頭發(fā)過早花白。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為腎之候”，“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長(zhǎng)與脫落，潤(rùn)澤與枯槁，與肝血腎精的盛衰有密切的關(guān)系，精盛血旺，則頭發(fā)潤(rùn)澤茂盛，精虛血少，則頭發(fā)枯槁脫落，其中尤與腎氣的盛衰關(guān)系最為密切。
二、氣血不足
明代《醫(yī)述》：“人身毫毛皆微而發(fā)獨(dú)盛者，何也?百脈會(huì)于百會(huì)，血?dú)庵苟鵀橹l(fā)也”。由此可見，毛發(fā)的生長(zhǎng)榮枯與臟腑氣血關(guān)系密切?！鹅`樞•陰陽二十五人》說：“血?dú)饨陨贌o毛，有則稀枯悴”?！锻饪普凇芬嘣疲?ldquo;油風(fēng)乃血虛不能隨氣榮養(yǎng)肌膚，故毛發(fā)根空脫落成片，皮膚光亮，癢如蟲行，此皆風(fēng)熱乘虛攻注而然”。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為血虛不能隨氣榮養(yǎng)肌膚，以致毛孔開張，風(fēng)邪乘虛入侵，風(fēng)盛血燥，發(fā)失所養(yǎng)而成片脫落。
三、肺損
《素問•經(jīng)脈別論》說：“食氣入胃，濁氣歸心，淫精于脈，脈氣流經(jīng)，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛”?！端貑?bull;痿論》云：“有所失亡，所求不得，則發(fā)肺鳴，鳴則肺熱葉焦”，“肺熱葉焦，則皮毛虛弱急薄”?！鹅`樞•經(jīng)脈篇》云：“手太陰氣絕，則皮毛焦……”?？梢娖っ珮s枯與否，最終與肺有直接關(guān)系，皮毛是通過肺的宣發(fā)布散來獲得氣血濡養(yǎng)的。
四、脾虛生濕
“土濕則滋生萬物”，是與土燥相對(duì)而言的，若水濕之邪久滯土地，萬物豈有不衰而生者，脾虛水濕久滯，浸溢肌膚，上泛頭面，發(fā)失氣血之榮養(yǎng)，獨(dú)遭水濕之侵蝕，時(shí)暫為害不甚，日久不脫何待，正如久澇之禾苗，未有不亡者。
五、血瘀
《血證論•瘀血》云：“凡離經(jīng)之血，與榮養(yǎng)周身之血已暌絕而不合，瘀血在上焦，或發(fā)脫不生”?！夺t(yī)林改錯(cuò)•通竅活血湯所治之癥目》：“……頭發(fā)脫落，名醫(yī)書皆言傷血，不知皮里肉外血瘀，阻塞血絡(luò)，新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落”。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為瘀血不去，新血不生，瘀血阻滯了氣血精微的轉(zhuǎn)輸，使毛囊局部失養(yǎng)，故毛發(fā)脫而不生。
六、血熱
金代《儒門事親》說：“年少發(fā)早白落，此血熱太過也。世俗止知血者血之余，血衰故爾。豈不知熱而發(fā)反不茂!肝者，木也?；鸲嗨伲痉床粯s;火致于頂，炎上之甚也。熱病汗后，發(fā)多脫落，豈有寒邪?血為水谷精微所化，以奉養(yǎng)周身，若過食辛熱炙博之味，或情志抑郁化火，或年少氣血方剛，肝木化火皆能暗耗陰血，或者血熱生風(fēng)，風(fēng)熱隨氣上泛于巔頂，毛根得不到陰血的滋養(yǎng)，頭發(fā)就會(huì)突然脫落，或焦黃或早白等”。
七、濕熱
《素問•五臟生成篇》謂：“……多食甘，則骨痛而發(fā)落”。清代《臨證指南》說：“濕從內(nèi)生者，必旁潔酒澧過度，或嗜飲茶物，或食生冷瓜果及甜膩之物”。說明恣食肥甘，容易傷胃損脾，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，循經(jīng)上蒸巔頂，侵蝕發(fā)根白漿，導(dǎo)致頭發(fā)粘膩，或頭發(fā)稀少，或均勻性脫落。也有人認(rèn)為該病與脾失健運(yùn)亦有關(guān)聯(lián)，由于水谷運(yùn)化失常，郁于肌膚，久之化熱煉痰，阻于脈絡(luò)，濕熱煉痰為瘀，加入風(fēng)邪侵襲以致脫發(fā)。
八、肝郁
患者情志抑郁，肝火偏亢，濕熱熏蒸肝膽，均可致肝失疏泄，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈失養(yǎng)，毛發(fā)脫落不生。
九、胎弱
古人認(rèn)為懷孕七個(gè)月后，始見毛發(fā)生長(zhǎng)。受胎之時(shí)，若稟賦不足，胎氣虛怯，則腎氣匱乏，頭發(fā)生長(zhǎng)遲緩或者稀少，或者焦枯色黃少華。誠(chéng)如《清•蘭臺(tái)軌范小兒》所說：“發(fā)久不生，生則不黑，皆胎弱。”
白發(fā)多掉的都是黑發(fā)怎么辦
1)對(duì)脂溢性脫發(fā)患者，應(yīng)限制脂肪的攝入，并少吃糖類食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多喝水，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、精瘦肉、脫脂奶等;多食含植物蛋白的食物，如豆制品、馬鈴薯等;多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。堅(jiān)持每天吃新鮮水果。
2)吸煙會(huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)，勸慰患者必須戒掉。
3)富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長(zhǎng)，如海帶、紫菜、海蜇。多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對(duì)脂溢性脫發(fā)起到一定效果。維生素B 6 對(duì)于調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能，脂溢性脫發(fā)患者宜。多食含有豐富維生素B 6 的食物如馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4)按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使血液循環(huán)通暢，供給大腦組織更多養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，更有利于頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育，減少脫發(fā)與白發(fā)。對(duì)皮損不嚴(yán)重者，按摩像上星、百會(huì)、腦戶、前頂、玉枕、風(fēng)府、風(fēng)池、太陽穴等穴位。每天早晚各按摩一次。
5)禁止?fàn)C發(fā)、染發(fā)，脂溢性脫發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期應(yīng)略短，1 周兩次即可。盡量使用清涼去屑如含薄荷葉、檸檬等的中草藥洗發(fā)液。正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，并促進(jìn)頭皮的呼吸和排泄。還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
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