18歲女生長胡子的原因
18歲女生長胡子的原因
18歲女生為什么長胡子?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的18歲女生長胡子的原因，一起來看看。
18歲女生長胡子的原因
女性長胡子是正?，F(xiàn)象，因?yàn)榕栽谏L發(fā)育時(shí)也會(huì)分泌雄性激素。
壓力較大,生活不規(guī)律的女生很容易出現(xiàn)這個(gè)問題.
這是雄性激素分泌過剩的原因.盡管很想盡快讓“胡子”消失,但是千萬不要拔,剔或者刮!這樣只會(huì)刺激到皮膚,使“胡子”變得更黑,更粗,更長,使問題越來越嚴(yán)重.
18歲女生長胡子怎么辦
體內(nèi)雄性激素過多,你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素,當(dāng)然為了安全起見也可以多吃豆制品如豆?jié){,豆干,還可以多吃山芋等補(bǔ)充天然雌激素.雖然會(huì)比較緩慢,但是長期食用也是具有保健作用的.實(shí)在不行的話可以采用激光脫毛。
1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
人體的動(dòng)與靜要結(jié)合得恰到好處，才能夠維持身體健康。女性朋友們每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，就可以足夠消化身體多余的熱量，幫助減輕體重，促進(jìn)身體的新陳代謝，從而使身體遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問題的困擾。因此，女性朋友們千萬不要再找借口偷懶嘍。
2、美女愛泡澡
每晚臨睡前都泡泡澡，能夠充分維持身體各方面的平衡，泡澡的過程中人會(huì)不知不覺地加速血液循環(huán)，消化身體的熱量，減輕身體負(fù)擔(dān)，遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問題，同時(shí)，還能夠潤澤肌膚，軟化肌膚角質(zhì)，所以說泡澡的好處多多。
3、遠(yuǎn)離快餐，遠(yuǎn)離細(xì)菌
生活節(jié)奏之快，帶給女性朋友們的是整日的快餐生活，而外面的快餐實(shí)在不夠干凈和營養(yǎng)，有些甚至是在臟亂的小廚房里所做成的，而女性朋友體內(nèi)如果攝入過多這樣的快餐，時(shí)間一長，體內(nèi)毒素越積越多，而正是這些體內(nèi)的毒素會(huì)加速女性朋友的內(nèi)分泌紊亂，因此，建議女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵?，盡量遠(yuǎn)離快餐，盡可能的自己動(dòng)手做飯，更要遠(yuǎn)離垃圾膨化食品。
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