葡萄籽膠囊有什么功效葡萄籽膠囊的作用
葡萄籽膠囊有什么功效?葡萄籽膠囊的抗氧化作用是維生素E的50倍，是維生素C的20倍。今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦葡萄籽膠囊的作用。
葡萄籽膠囊有什么功效 葡萄籽膠囊的作用
1、有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎;
2、通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生;
3、增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì);
4、降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間;
5、具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
6、具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;
7、緩解花粉病和其它過敏癥;
8、增強動脈、靜脈和毛細(xì)血管彈性;
9、保護(hù)動脈血管內(nèi)壁;
10、保持血細(xì)胞正常的柔韌性從而幫助血紅細(xì)胞通過細(xì)小的毛細(xì)血管，因此增強了全身的血液循環(huán)、為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細(xì)胞活力;
11、松弛血管從而促進(jìn)血流和防上高血壓(降血壓功效;
12、防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高(另一個降血壓功效);
13、作為保護(hù)腦細(xì)胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏病;
14、通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等
葡萄籽膠囊怎么吃
推薦服用方法及服用量每日中餐后半小時內(nèi)溫開水送服;暗黃膚色不均或混合及油性的肌膚，每天1次，每次2拉;適和長期服用，一般3個月為一療程， 建 議 至 少 連 續(xù) 服 用 l 個 療 程 以 上 ;與維C、E、膠原蛋白搭配服用效果尤佳。
依據(jù)人體細(xì)胞更新周期為90天，可以先服用3個月然后停一段時間，再接著服用3個月，然后再停一段時間，這樣循環(huán)進(jìn)行。
若葡萄籽膠囊里面含有維C或維E，則于含有同類維生素C,E的保健品同時食用不宜超過推薦量，百度百科上注明：當(dāng)人體長期每天大劑量服用維E超過400 毫克，容易中毒。每天大劑量服用維C超過1000毫克更容易患上腎結(jié)石。
若葡萄籽膠囊里面含有維E，則服用期間每日中餐一定要進(jìn)食適量脂肪，因為維E是脂溶性維生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多愛美女士經(jīng)常吃維E膠囊，但感覺沒效果，原因就在于中餐飲食太過清淡了，這樣反而阻礙了維E的吸收。人體需要適量食物中的脂肪來維持生命健康的，只要不吃過量，就不會長胖哦。
服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持哦，不要三天打漁，兩天曬網(wǎng)，也不要今天中午，明天下午這樣不規(guī)律服用，這樣是不會有效果的哦。任何保健品都要長期堅持服用才會有效，并且最少服用3個月。
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