為什么女性的臉上會長斑
隨著現(xiàn)在生活進(jìn)程的不斷加快,平時的工作給我們帶來了壓力,然后還有飲食上的很多不注意,因此我們體內(nèi)的毒素就會很多,時間長了就會長出一些斑點(diǎn)或者是痘痘，為什么女性臉上會長斑，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女性臉上長斑的原因
疾病因素
肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良; 糖尿病會使整體細(xì)流功能退下，也會使代謝減慢; 甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加; 皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著; 老化會引起新陳代謝機(jī)能降低。
新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
懷孕期間
由于內(nèi)分泌不正常，體內(nèi)卵泡荷爾蒙雌激素分泌增多，造成黑色素細(xì)胞增多繁殖。據(jù)專家調(diào)查百分之八十的孕婦會生這種雀斑，從懷孕4-5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞、都會加重黑斑的產(chǎn)生級擴(kuò)大。
荷爾蒙分泌失調(diào)
子宮、卵巢發(fā)生障礙、或長期服用避孕丸，裝置樂普、子宮環(huán)而造成。避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。營養(yǎng)攝取不足----如攝取量不足，引發(fā)了營養(yǎng)缺乏，會導(dǎo)致肝臟功能不佳，使黑斑更加明顯與嚴(yán)重。
久發(fā)不愈的青春痘
青春痘的痘疤也會變成斑點(diǎn)喔!另外，燙傷、粉刺、疹子、皮膚發(fā)炎等，都會造成炎癥后色素沉著發(fā)生。有人習(xí)慣將香水涂在脖子，但其肌膚對香水中的佛手柑油等過敏，或是過度日曬等3、4天后引起肌膚發(fā)炎，都會造成斑點(diǎn)形成。容易疲勞、身體虛弱的人要特別小心，只要長時間曝曬在陽光下，就很容易引起發(fā)炎，或是讓斑點(diǎn)加深。
愛食用色素類食品
營養(yǎng)攝取不足----如攝取量不足，引發(fā)了營養(yǎng)缺乏，會導(dǎo)致肝臟功能不佳，使黑斑更加明顯與嚴(yán)重。避免刺激性食物----刺激性食物易使皮膚老化。色素類食品對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、油炸食品、火鍋、咖啡、濃茶、香煙、酒等.....多的數(shù)不勝數(shù)，吃的越多，催化更快，這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細(xì)胞的生長。引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。特別是晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負(fù)擔(dān)，對身體和皮膚都不好。睡眠不足也會令黑色素增加。睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
遺傳因素或天生皮膚白
從鼻子到臉頰，大范圍出現(xiàn)的小小斑點(diǎn)，稱之為雀斑，一般多出現(xiàn)在皮膚白皙的女性身上。長雀斑的肌膚對紫外線抵抗力較弱，受到日曬后會發(fā)生數(shù)量增加、顏色變濃等情形。雀斑以遺傳居多父母、兄弟、姊妹中有人長斑的，則本人青春期前后長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。有先天性遺傳體質(zhì)，斑產(chǎn)生的多少，則依年齡和季節(jié)有所不同，一般而言，雀斑多于五六歲時即開始顯現(xiàn)，至青春期則更明顯，夏季陽光的紫外線加強(qiáng)，雀斑更有濃化的傾向。
情緒多變，易怒易悲
人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂郁)、心理壓力大、煩燥易怒等都會引起長斑?，F(xiàn)代社會里，來自家庭、工作的壓力讓女人們更加容易生氣，而一旦心里長期憋了悶氣，肝氣就容易郁結(jié)，于是臉上就會“偷偷”滋生形形色色的斑點(diǎn)。當(dāng)人情緒不穩(wěn)、受到壓力時，就會分泌腎上腺素，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。 所以作為女人，一定不能生氣，更不能生悶氣。現(xiàn)代研究也證實(shí)了生氣與長斑之間存在密切關(guān)系：生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。同時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。這些毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。
錯誤的使用化妝品或偏愛濃妝
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。 護(hù)膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。另外一些人不知道有些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì)，外出經(jīng)常把護(hù)膚品丟在車后排，使用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會發(fā)癢，一見光就會長色斑。
不愛運(yùn)動
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程，適量的運(yùn)動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來?，F(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，根本沒有合理的運(yùn)動時間，皮膚上的毒素?zé)o法排除，當(dāng)然會加劇色斑的形成。女人們，一定要安排一個時間給自己，好好進(jìn)行運(yùn)動和排排毒吧。
過度日曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點(diǎn)。照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。 太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處，日曬為斑點(diǎn)形成的主要原因。避免過度日曬、確實(shí)防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
不良的清潔習(xí)慣
因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點(diǎn)就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則后悔莫及。
電腦輻射
要避免“輻射斑”需要平時注意一些小的習(xí)慣。用電腦之前，要在臉上涂好隔離霜，結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉。保持這樣的好習(xí)慣可減少臉上長斑，潤膚養(yǎng)顏。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，因此屏幕要調(diào)到合適亮度，以不影響使用為宜。此外，中午辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關(guān)掉，但主機(jī)的輻射依然存在。因此中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鐘，也一定養(yǎng)成關(guān)機(jī)的好習(xí)慣。尤其是女性，這對減輕你的“輻射斑”會很有好處的。
過度美白
一白遮百丑，mm們愛美白是理所當(dāng)然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機(jī)會。頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，會使皮膚對光越來越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。所以，美白很重要，但是也要有度!
摩擦刺激皮膚
有時常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等于是在刺激皮膚，進(jìn)而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c(diǎn)摳掉，小心會造成反效果。當(dāng)皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。
女性臉上長斑的調(diào)理
1、徹底清潔皮膚
徹底清潔皮膚空氣中的灰塵、細(xì)菌等等都會給皮膚帶來不小的傷害，每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力，也是祛斑美白重要的第一步。首先應(yīng)該用卸妝專用產(chǎn)品進(jìn)行卸妝，讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鐘后拿下再用溫水洗臉，可以對臉部肌膚進(jìn)行輕柔的按摩。
2、為肌膚補(bǔ)足水分
肌膚如果是缺水的話不僅會長斑還容易長痘痘、引起皮膚過敏等等。每天不僅可以多喝水還可以多使用具有很好補(bǔ)水效果的護(hù)膚品內(nèi)外補(bǔ)水。外出的時候使用補(bǔ)水噴霧也是快速為肌膚補(bǔ)水的好方法。
3、紅糖祛斑
紅糖中含有氨基酸、蘋果酸等合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助排毒潤膚。用紅糖涂抹臉部長斑處能夠幫助加速皮膚新陳代謝，有效去除臉上色斑。
做法：將紅糖和蜂蜜按照1:3的比例攪拌均勻后放置5分鐘左右取上面融入了紅糖的蜂蜜涂抹在臉上即可。
4、食鹽祛斑
食鹽祛斑盡管鹽吃多很容易引起高血壓，還容易加速身體水分的消耗，但是食鹽外用還是能夠幫助去除臉上的斑點(diǎn)的。
做法：將食鹽、白芷粉、菊花粉、白醋按照1：12：6：1的比例混合加水?dāng)嚢璩珊隣钪蠓笤谀樕祥L斑位置，隔天使用一次即可。
5、米醋洗臉祛斑
米醋對肌膚的刺激性較小，能夠幫助軟化老化的角質(zhì)層，從而幫助淡斑祛斑。要注意敏感肌膚不宜用醋洗臉。
做法：在洗臉的溫水中滴入幾滴白醋，然后攪拌均勻后正常洗臉即可。
6、喝檸檬水祛斑
喝檸檬水祛斑檸檬水中含有豐富的維生素C能夠幫助美白淡斑。喝檸檬水還能夠幫助保持腸胃通暢，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝，起到美白肌膚，排毒養(yǎng)顏的作用。
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