為什么女人會(huì)掉頭發(fā)掉的很厲害
每個(gè)人可能都有這樣的生活經(jīng)歷:剛剛洗完頭,發(fā)現(xiàn)手掌上、盆子里全是頭發(fā),為什么女人頭發(fā)掉的那么厲害，接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
女人掉頭發(fā)掉的厲害的原因：
☆1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。
★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
☆2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
★解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長出。
☆3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
★解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
☆4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
★解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
☆5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
★解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
★解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
☆7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。
女人掉頭發(fā)怎么辦?
1、保持輕松，快樂的情緒
情緒壓抑，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也就越快。
在生活中我們可能會(huì)遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會(huì)比較灰色;但如果一個(gè)人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態(tài)，他的性格就有問題了。
每個(gè)人在這個(gè)世界上只能走一次，為什么不快快樂樂地去過呢?別忘了，黑發(fā)也喜歡輕松，開朗的性格。
2、與蔬菜，大豆和粗糧作朋友
這三樣實(shí)物代表著秀發(fā)最需要的兩種營養(yǎng)素：維生素與蛋白質(zhì)。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內(nèi)廢物，降低血液里的營養(yǎng)及更少的刺激。
粗糧中維生素B6也具有保護(hù)頭發(fā)，減緩毛囊衰老，退化的作用。
辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發(fā)，偶爾打一次牙祭沒有關(guān)系，但酗咸酗辣的飲食習(xí)慣絕不可取。
3、適度使用空調(diào)
頭發(fā)能夠感知空氣的溫度和濕度，所以溫濕度頻繁變化會(huì)對頭發(fā)產(chǎn)生不良的影響。
從空調(diào)中吹出來的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱装l(fā)。
在炎熱的夏季和隆冬時(shí)節(jié)，開足馬力猛吹空調(diào)，室內(nèi)外溫度和濕度差異過大，對身體和頭發(fā)來說，都不能夠適應(yīng)的，使用空調(diào)要適度，室內(nèi)外的溫差最多不要超過7c，而且最好不要過長時(shí)間地使用空調(diào)——只圖一時(shí)痛快總要付出代價(jià)的。
4、頭皮按摩益處多
頭皮是頭發(fā)生長的“土壤”，要護(hù)理頭發(fā)，必須先從護(hù)理頭皮入手。
按摩頭皮能夠促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促使頭發(fā)更好地生長，并且能延長頭發(fā)的壽命。
實(shí)踐證明，每天堅(jiān)持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發(fā)的保養(yǎng)。
5、梳頭要小心
頭發(fā)需要保持一定程度的自然蓬松，發(fā)絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會(huì)損傷發(fā)絲結(jié)構(gòu)，使毛囊松動(dòng)，造成脫發(fā)。
燙發(fā)，漂染，經(jīng)常梳一些過緊的發(fā)型例如發(fā)髻，辮子等都會(huì)對頭發(fā)產(chǎn)生較大程度的傷害。
所以，盡管頭發(fā)經(jīng)過吹，拉，燙，染等各種處理做成的Ñ型十分漂亮，但那是犧牲頭發(fā)的自然狀態(tài)換來的，如果不是職業(yè)模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發(fā)啦!
另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發(fā)，摩擦較小，頭發(fā)受力也均勻，有助于減少脫發(fā)。
6、勤洗頭
潔凈的頭發(fā)柔軟順滑有彈性，而臟的發(fā)絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。
許多長發(fā)的女孩洗頭時(shí)會(huì)掉很多頭發(fā)，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發(fā)，附著污物的頭皮不僅會(huì)造成脫發(fā)，還會(huì)令新發(fā)難以生長。
短發(fā)需要每天洗，長發(fā)最好也要隔天洗一次，若是頭發(fā)一直保持一種比較清潔的狀態(tài)，每次洗發(fā)也不會(huì)很費(fèi)事。
洗頭適宜用溫水，除非有一個(gè)牌子特別適合自己的發(fā)質(zhì)，否則經(jīng)常更換洗發(fā)水對頭發(fā)來說會(huì)更安全。
十個(gè)養(yǎng)發(fā)方法：
方一：柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。把藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
方二：白礬、郁金各等分。把白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
方三：食鹽15克。把食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
方四：榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。把藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
方五：側(cè)柏葉若干。把柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
方六：車前草200克，米酷適量。把車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
方七：黑牛膽1個(gè)，槐豆適量。把槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
方八：側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。把藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
方九：芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。把芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再把樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
方十：芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
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