眼科門診常有不少因為流淚癥狀來看病的人,為什么眼睛會流淚呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　眼睛流淚不停的原因：

　　1、受外界因素的影響

　　部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。

　　處理辦法：這純屬生理性流淚現象，外界刺激因素如去除，將無此癥狀，所以不用治療。

　　2、淚液排出障礙

　　淚液分泌量正常，淚道無阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現流淚。

　　處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能。

　　3、眼部慢性炎癥

　　眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。

　　處理辦法：這種情況屬于器質性淚溢，即使在室內也會流淚，應及時到醫(yī)院就診。

　　護眼小知識：

　　1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。

　　通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分，保持良好的工作姿勢。采取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。

　　2、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。

　　周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。

　　3、看眼科醫(yī)生。

　　如果出現眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。

　　4、每日8小時的睡眠。

　　每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié)。

　　5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物

　　少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

　　保護眼睛要注意：

　　一、光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　二、閱讀時間勿太長：無論做功課、閱讀或看電視及電腦，時間不可太長，以每次30-40分鐘休息片刻為佳。

　　三、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　四、看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30厘米為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線6~8倍的距離，每30分鐘必須休息片刻。

　　五、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

　　六、多做戶外運動：經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

　　七、營養(yǎng)攝取應均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。八、定期做視力檢查：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。

　　九、注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，避免用不潔的手揉眼睛。

　　十、患有眼病應及時到醫(yī)院眼科檢查，如是慢性眼病應定期檢查，并根據醫(yī)生的建議給予藥物或手術治療。

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