封閉性粉刺又稱為暗粒，長在臉上不痛不癢也不明顯，但是用手擠就可看到白色的線狀分泌物，為什么會長封閉性粉刺呢？以下就是學習啦小編整理的導致長封閉性粉刺的原因，希望對你有用。

　　長封閉性粉刺的原因

　　1.內(nèi)因

　　(1)內(nèi)分泌因素：進入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，導致臉上長粉刺，此外一些皮脂腺分泌發(fā)達的地方，如背部，其皮膚較厚，也容易出現(xiàn)痤瘡。

　　(2)遺傳因素：存在一定的遺傳性，如果父母雙方為油性或者混合性皮膚，曾患過青春痘，那子女患粉刺的幾率也會增加。

　　2.外因

　　(1)飲食不當：平時喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內(nèi)濕熱的加重，使臉上長粉刺加劇。

　　(2)生活不規(guī)律：生活不規(guī)律，熬夜，容易導致新陳代謝發(fā)生障礙，造成皮膚水分流失，如果長期熬夜，還會導致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長粉刺，膚色出現(xiàn)黯淡的情況。

　　(3)不當使用化妝品：不當?shù)氖褂靡恍┗瘖y品，容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹底，很容易導致臉上長粉刺。

　　長封閉性粉刺怎么辦

　　1卸妝潔面徹底

　　要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗干凈。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈。

　　2定期去角質(zhì)

　　定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生面皰。

　　3做好補水工作

　　由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導致水油不平衡，油脂分泌過多就會堵塞毛孔導致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　4選擇適合的祛痘產(chǎn)品

　　臉上長有粉刺時，要選擇適合自己的護膚品來治愈粉刺，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘產(chǎn)品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。

　　5養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物及油炸垃圾食品，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如魚、蝦、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

　　6充足的睡眠

　　醫(yī)學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，這種恐怖的后果會直接反應在臉龐上。因此想要有好皮膚，務必養(yǎng)成在午夜12時前入睡的習慣。

　　7不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。

　　8不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~

　　9頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。

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