月經是女性正常的生理周期，這個時期，女性的身體抵抗力會下降，因此要更加細心的呵護，絕對不能染發(fā)。下面是小編帶來的關于經期不能染發(fā)原因的內容，歡迎大家閱讀!

　　經期不能染發(fā)的原因

　　生理期是不宜染發(fā)燙發(fā)的。因為東方人的發(fā)色很深，頭發(fā)不容易上色，而國內又相當流行將發(fā)色染成紅色、藍色、棕色，所以為了要染上這些發(fā)色，就必須先用「脫色染發(fā)劑」破壞頭發(fā)的分子結構，才能把原有的黑色褪去，染上全新色彩。

　　但染發(fā)劑在褪色過程中，其內二氧化硫及雙氧水等化學成分，很容易經由頭皮微血管傳輸到人體，對人體頭部、頸部、臉部及皮膚造成傷害。

　　因為婦女在生理期、產后、病中、病中恢復期、懷孕、準備懷孕，及頭、頸、臉部受傷及皮膚病患者的皮膚都非常的敏感，所以很容易受到脫染劑傷害。綜上所述，女性在月經期間最好不要染發(fā)。

　　生理期的禁忌

　　1忌穿緊身衣褲

　　很多女性在月經期時喜歡穿緊身衣，認為這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的。很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。子宮內膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見的問題是痛經和不孕。

　　2忌經期染發(fā)

　　有些研究發(fā)現，染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內膜癌有關。盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論，但因為頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經來臨，正是抵抗力最弱的時候，在這段期間應該避免染發(fā)，以免使細胞發(fā)生不好的變化。

　　3忌經期拔牙

　　很多牙醫(yī)在撥牙前，會詢問你是否在經期。女性朋友一定要知道，不能在經期撥牙。不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養(yǎng)不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。

　　4忌經期參加運動

　　月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。對于有嚴重痛經及生殖器官炎癥的女孩，經期最好暫停體育運動。

　　生理期排污血食譜

　　1、紅豆紫米粥

　　花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然后燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可以加點紅糖，這樣有利于補血。

　　2、玫瑰花茶

　　荷葉、何首烏各1、5錢，黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢，炒決明子、茯苓、枸杞各3錢，麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用，有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。

　　3、山楂桂枝紅糖飲

　　山楂15克，桂枝10克，紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入紅糖調勻，煮沸飲用。溫經通脈、化淤止痛，適用于婦女寒性痛經證。

　　4、黑木耳紅棗飲

　　黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經過多，貧血及身體虛弱者。

　　5、韭汁紅糖飲

　　鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化后兌入韭菜汁，即可飲用。溫經補氣。適用于氣血兩虛型之痛經，并可使皮膚紅潤光潔。

　　6、當歸生姜紅棗茶

　　姜、當歸、紅棗、枸杞、紅糖。當歸、紅棗用水洗干凈后，浸泡十五分鐘，然后連水一起倒入鍋中，生姜洗凈可去皮可不去，切片加入鍋中。大火燒開后，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖。糖融化后加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。

　　7、姜棗紅糖水

　　干姜10克，大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎水。喝湯，吃大棗。溫經散寒、緩急止痛，適用于寒性痛經兼嘔吐者。

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