為什么15歲女生經(jīng)常掉很多頭發(fā)
很多人都備受嚴(yán)重掉發(fā)的煎熬，但是為什么15歲的女生都會經(jīng)常掉頭發(fā)。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的15歲女孩經(jīng)常掉很多頭發(fā)的原因整理，希望對你有用。
15歲女生經(jīng)常掉頭發(fā)的原因
經(jīng)常洗頭
洗頭是每個人都要做的事情，洗頭可以清理頭皮上的頭皮屑，同時可以緩解頭發(fā)油油的癥狀，并且洗完頭，整個人也會覺得神清氣爽。
對于女人來說，雖然頭發(fā)比較長，清洗的時候比較麻煩，但是為了不讓頭發(fā)油油的，加上女人天性都是愛干凈的，所以不少女人經(jīng)常會洗頭，甚至一天可以洗兩次。
頭發(fā)之所以會變得油油的，是因為頭皮分泌的油脂造成的，洗頭可以有效清理掉頭皮分泌的油脂，但如果經(jīng)常洗頭的話，就會使頭皮皮脂腺變得肥大，導(dǎo)致油脂分泌越來越多，也就是說，頭發(fā)反而會越洗越油。
如果頭皮分泌的油脂過多的話，那么就會阻礙頭發(fā)吸收營養(yǎng)，頭發(fā)沒有了養(yǎng)分就會干枯掉落，所以經(jīng)常洗頭反而會造成頭發(fā)掉落。正常女人只要頭發(fā)不怎么臟，不需要經(jīng)常洗頭，一周洗頭不超過三次就行。
喜歡燙染頭發(fā)
愛美是女人的天性，為了讓自己變得更美麗，女人會“不擇手段”打扮自己，其中，頭發(fā)也是她們重點需要打扮的地方。原本樸素的直發(fā)一點都襯托不出自己的美麗，所以就喜歡去燙染頭發(fā)。
走在大街上，可以看到很多女人頂著一頭燙染過的頭發(fā)，雖然每次燙染會花費大量的時間和精力，但是為了讓自己將變得漂亮?xí)r髦，很多女人也就不會介意了。
雖然吹拉染燙讓頭發(fā)看起來非常時髦，目前也非常流行，但是對頭發(fā)的傷害卻非常大。
因為拉頭發(fā)會傷害頭皮，使頭皮疼痛，頭發(fā)也會被拉掉下來;而且染頭發(fā)所用的染液往往會添加很多化學(xué)成分在里面，不僅破壞了發(fā)質(zhì)，造成頭發(fā)營養(yǎng)流失而脫發(fā)，其中含有的致癌物質(zhì)也會增加身體患癌的風(fēng)險。
不愛吃飯
減肥永遠是女人最關(guān)注的話題，臉長得再好看，只要身材走樣了，一切都是白搭。所以女人經(jīng)常會做減肥工作，嫌棄自己身體一些地方有贅肉，為了消除這些贅肉，就控制飲食的攝入，往往就不愛吃飯，吃的很少或者直接不吃了。
我們的身體每天都需要補充一些營養(yǎng)元素，從而維持機體的正常運轉(zhuǎn)，頭發(fā)也不例外。
當(dāng)頭發(fā)吸收了充足的營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)才會健康強韌。如果節(jié)食減肥的話，不僅身體吸收的營養(yǎng)會不足，頭發(fā)吸收的營養(yǎng)就會更少了，頭發(fā)沒有了營養(yǎng)就會出現(xiàn)干枯發(fā)黃的情況，最后出現(xiàn)脫發(fā)的情況也就不足為奇了。
所以節(jié)食減肥的女人，她們經(jīng)常會出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，想要發(fā)質(zhì)不受損，就一定要為頭發(fā)補充足夠的營養(yǎng)。
頭發(fā)扎得太緊
雖然女人都喜歡披著頭發(fā)，但有的時候為了工作，所以就必須要把頭發(fā)扎起來。頭發(fā)扎起來，整個人也顯得非常干練。
頭發(fā)扎太緊的話，雖然可以保證頭發(fā)不會散，但是會揪扯到頭發(fā)，頭皮會比較疼痛，在扎頭發(fā)所用的橡皮筋的揪扯下，頭發(fā)自然就會掉落。
另外，如果頭發(fā)扎的時間長了，就會導(dǎo)致頭皮毛囊供血不足，頭皮血流不暢通，頭發(fā)沒有了養(yǎng)分支持，就會出現(xiàn)掉落的現(xiàn)象。
扎頭發(fā)的時候，最好要以頭皮沒有疼痛感即可，不要把頭發(fā)扎的過緊。
心理壓力大
上述四點都是一些外界因素，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，但除了這些外界因素外，身體內(nèi)部的變化也是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因。
隨著生活節(jié)奏的加快，很多人往往承受著工作和生活中的壓力，尤其對于比較細心的女人來說，為了保證工作的效率，保證工作中不會出紕漏，她們要承受著比男人還要多的壓力。
心理壓力過大的話，會造成女人的情緒受到很大的影響，使女人出現(xiàn)易怒、情緒不穩(wěn)定、失眠、多夢等癥狀，對女人的身體健康也是非常不利的。
心理壓力過大也會導(dǎo)致女人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女人身體的新陳代謝變得不正常，同時也就會影響到頭發(fā)對營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，出現(xiàn)掉發(fā)的情況。
經(jīng)常掉頭發(fā)吃的食物
1、川穹
具有祛風(fēng)、活血、潤膚、止癢之功效，有利于頭發(fā)營養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明，川芎能擴張頭部毛細血管，促進血液循環(huán)，增加頭發(fā)營養(yǎng)，并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發(fā)生長，保持頭發(fā)潤滑光澤。
2、枸杞子
含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發(fā)黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。
3、丹參
丹參的主要功效是活血祛瘀。能促進毛發(fā)黑色素的生成。亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可將其添加于各種化妝品，或與其他天然藥物配合應(yīng)用，則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。
4、何首烏
含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細胞膜的重要原料，能促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細胞的衰老，益壽延年。
5、黃芪
含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)促進毛發(fā)生長的作用，是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。
6、當(dāng)歸
有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細血管、促進血液循環(huán)，抗維生素E缺乏，如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)，滋潤皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。
7、黑芝麻
含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑，適用于頭發(fā)早白、貧血萎黃等癥。
8、松針
松針具有活血、明目、安神、解毒等多種效用，除此之外正確使用松針還可以促進頭發(fā)增長。史書記載，松針是可以治療脫發(fā)的?！侗静菥V目》言，松針長期服用，治百病，安五臟，生毛發(fā)，耐寒暑，耐風(fēng)吹雨打，輕身益氣，守中而辟谷延年。
9、人參
人參是一味名貴藥材，其主要是功效是大補元氣，補一身之氣。中醫(yī)講血為發(fā)之余，氣血充足，頭發(fā)也會旺盛，而不會脫發(fā)。
10、茯苓
中醫(yī)認為，禿發(fā)的形成，多因水氣(濕氣)上泛巔頂(頭部)，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落。茯苓能上行滲水濕，濕去則發(fā)生，雖不是直接生發(fā)，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
頭發(fā)稀疏和掉頭發(fā)的超級秘方
煮生姜水洗頭治療脫發(fā)，就是把生姜切小,放在鍋里加水小火煮,煮到湯汁變得黃黃的有濃烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在頭皮上就可以了~ 等它自然干掉, 可洗可不洗，一周一兩次。
頭發(fā)稀少或者掉頭發(fā)：魚肝油、胱氨酸、維生素B6。按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，一天3次，不要斷。效果好。或取桑白皮120克，用水煎，撈去其渣，以之洗發(fā)。
補充鐵質(zhì): 經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
補充植物蛋白: 頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
補充碘質(zhì): 頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。
補充維生素E: 維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。
脫發(fā):取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內(nèi)煮粥,當(dāng)早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發(fā).
菜根搗汁,兌冷開水喝特效.
大蒜功效能修補 ----人們出現(xiàn)脫發(fā)、斑禿一是血熱引起，二是脾濕造成，因此出現(xiàn)病狀要引起重視，大蒜秘方可增發(fā)補發(fā)，取大蒜二頭，砸成泥，加入甘油，調(diào)勻每日數(shù)次搽在患部，有療效。
掉頭發(fā)：擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉(zhuǎn)圈涂在頭部皮膚上，用毛巾將頭發(fā)包2個小時，然后仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。
脫發(fā)秘方
1. 用適量五倍子粉于臨睡前用唾液調(diào)糊敷于肚臍內(nèi)，膠布固定，一般兩日即獲痊愈。
這個藥效果太好了，但體虛的人不盜汗后最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下好好調(diào)養(yǎng)。
2. 用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可.每一天洗1-2次，早上一次或晚上一次，幾天就看出長的頭發(fā)來了. 而且洗頭之后，頭發(fā)一般不會輕易脫落了。 熬成水之后，放進塘瓷臉盆里，每次洗頭放到爐子上溫溫，洗上幾天再換.
治脂溢性脫發(fā)：透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效
透骨草治脂溢性脫發(fā)：取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。日一劑，多在用藥3日見效，表現(xiàn)為頭發(fā)脫落明顯減少，頭皮瘙癢減輕，繼續(xù)堅持用藥至愈。
頭發(fā)脫落特效法：用桑葉熬水洗頭，三日即愈
脫發(fā)：在洗澡前用熱橄欖油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭髮上停留，約15分鐘後再洗頭。即使只停留五分鐘也很有效。
頭發(fā)是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把頭發(fā)中的胞間質(zhì)膠結(jié)物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片打開或剝落，使頭發(fā)看起來就像是枯草一般，而且，長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀等，均會造成頭發(fā)干枯。頭發(fā)干枯可用中藥內(nèi)服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。我給小姑娘的藥方很簡單：推拿按摩。
指梳頭發(fā)：兩手五指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向后發(fā)際推進。反復(fù)操作20～40次。
按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
提拉頭發(fā)：兩手抓滿頭發(fā)，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發(fā)都提拉一次，時間2～3分鐘。
干洗頭發(fā)：用兩手手指摩擦整個頭部的頭發(fā)，像洗頭一樣，約2～3分鐘。
拍打頭皮：雙手四指并攏，輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鐘。
以上這些推拿按摩法每天早晚各做一次，一定要長期堅持。
看了為什么15歲女生經(jīng)常掉很多頭發(fā)還看：
為什么15歲女生經(jīng)常掉很多頭發(fā)
