腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。為什么會腳臭呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你們?nèi)チ私庖幌隆?/p>

　　腳臭的原因：

　　1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會助長其臭味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同時汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷

　　皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。

　　治療腳臭小竅門：

　　1、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

　　2、煮茶葉水泡腳，泡上半個小時可以有效地減輕腳臭

　　3、用鹽水和茄子根煮水泡腳也能有效地治療腳臭

　　4、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問題

　　5、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌，這樣就不會有臭味了。

　　腳臭的注意事項：

　　腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。

　　一、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

　　二、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　三、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

　　四、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　五、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

　　六、本癥以外治法為主

　　日常生活：

　　一、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。

　　二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

　　三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

　　四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

　　五、治療勿自動停藥，通常應(yīng)在自覺好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

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