鼻子上長痘痘是什么原因?想必很多人對這個問題很苦惱!鼻子上長痘痘是什么原因是我們急需解決的問題，而且又要如何去除呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　鼻子長痘的原因：

　　長痘原因一：內(nèi)分泌失調(diào)

　　這是一個很常見的問題，不良飲食習(xí)慣，不規(guī)律的作息時間，各種壓力，時間一長這會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這會直接反應(yīng)在肌膚上，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，改變不良飲食習(xí)慣，學(xué)會自我減壓舒緩壓力。

　　長痘原因二：皮脂腺旺盛

　　青春痘好發(fā)于皮脂腺分泌旺盛區(qū)域，如臉上，前胸，背部，四肢，尤其臉部屬于油性者。

　　長痘原因三：毛孔堵塞

　　很多女生精于化妝而疏于卸妝，這會讓化妝品殘留在皮膚上，進而導(dǎo)致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。要提醒廣大化妝的女生，有想擁有好肌膚，那么一定要養(yǎng)成良好的卸妝習(xí)慣，每天回到家，一定要及時的清理臉部，先倒上卸妝液來溶解臉部的化妝品，然后用打圈圈的方式來按摩臉部，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　長痘原因四：螨蟲感染

　　螨蟲是不能忽視的，螨蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發(fā)炎，皮膚也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到治療，這會引起皮膚發(fā)炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衣物被服一定要經(jīng)常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。

　　長痘原因五：熱氣上火

　　很多女性特別喜歡吃油炸的食物，就連洋垃圾食品肯德基之類都成了很多人的最愛，其實大家不知道的是這種油炸食物會導(dǎo)致皮脂分泌失調(diào)，引起青春痘。

　　長痘原因六：遺傳性油性皮膚

　　油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。所以天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。

　　長痘原因七：消化系統(tǒng)出問題

　　如便秘，腹瀉，胃酸過多等會導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法正常排出，此時嘴的四周，表情紋兩側(cè)會出現(xiàn)青春痘。

　　怎么祛痘：

　　不能吃生冷的東西

　　食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　均衡營養(yǎng)

　　拿減肥期來說，在此期間我們會被要求固定一些食物，最終結(jié)果往往是瘦下來的同時，皮膚也變得粗糙無光澤。

　　科學(xué)潔面

　　你每天仔細地洗臉嗎?答的很猶豫?難怪痘痘會長在臉上!怎樣去痘痘?洗臉很重要，不要以為只是用水洗就可以了，臉上的油不是輕易容易洗掉的。

　　注意清潔毛孔

　　定要及時清除毛孔污垢。另外，不要過度縱欲或禁欲，多多享受健康自然的環(huán)境。

　　補充水分

　　大家都知道，水分在人體內(nèi)占了很大比重，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內(nèi)廢物;若水分不足，會影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內(nèi)，即為產(chǎn)生痘痘的主因。因此每天堅持多喝水，就可排除體內(nèi)的廢物。

　　護膚品的挑選要謹慎

　　平時要避免使用油性化妝品和激素類藥物，否則會刺激鼻子的皮膚，后果不堪設(shè)想。

　　生活習(xí)慣要調(diào)理好

　　飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，盡量在晚上11點之前睡覺。

　　適當(dāng)服用清熱去毒品

　　可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺，這樣利于把毒素排出來，鼻子上的痘痘自然就會消滅!