哈欠其實(shí)是如此平常如此基本的一個(gè)生理現(xiàn)象，到目前為止，醫(yī)學(xué)生物學(xué)界都沒有一個(gè)定論解釋我們?yōu)槭裁磿?huì)打哈欠。接下來小編為大家?guī)砹岁P(guān)于“人為什么會(huì)打哈欠”的相關(guān)內(nèi)容，方便大家學(xué)習(xí)了解,希望對(duì)您有幫助!內(nèi)容僅供參考

人為什么會(huì)打哈欠

打哈欠是正常人體反應(yīng)，并且打哈欠傳染，可以想想晚上一家人看電視困了，一個(gè)人打哈欠會(huì)有接二連三的人打哈欠。

關(guān)于打哈欠的起因眾說紛紜，科學(xué)家還沒有最終定論，目前主要存在5種理論：進(jìn)化說 、大腦缺氧說、喚醒假說、嗜睡假說、溫度調(diào)節(jié)說。

當(dāng)人在疲勞時(shí)，一般會(huì)打哈欠，這是身體的本能反應(yīng)。如果睡眠充足，精力充沛，不打哈欠很正常，正常情況下不要總懷疑自己身體有問題。

為什么會(huì)打哈欠

打哈欠是人體正常的一種條件反射。至于打哈欠的原因，目前還沒有完全闡明?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)上認(rèn)為打哈欠，主要由以下幾種原因所導(dǎo)致：

第一，打哈欠是腦供血不足，機(jī)體疲勞時(shí)的表現(xiàn)，因此我們常于疲勞犯困，精力不夠充沛時(shí)，出現(xiàn)打哈欠現(xiàn)象。哈欠出現(xiàn)頻次與疲勞程度成一定關(guān)系的正比。

第二，由于我們?nèi)梭w平靜呼吸時(shí)排出的二氧化碳較少，打哈欠可以將我們神經(jīng)系統(tǒng)耗能量，所產(chǎn)生的大量二氧化碳排出體外，從而對(duì)人類的大腦細(xì)胞具有良好的保護(hù)作用，有利于增加腦細(xì)胞的供氧，提高人體的反應(yīng)能力。同時(shí)我們認(rèn)為打哈欠有一定的傳染性，其實(shí)這是看見或者聽見別人打哈欠，起到了一個(gè)心理暗示作用，從而刺激大腦動(dòng)作電位興奮，產(chǎn)生打哈欠動(dòng)作。

人為什么會(huì)打哈欠

打哈欠多由腦部缺氧導(dǎo)致，氧分要通過血液來進(jìn)行傳輸，即腦部缺氧常見腦供血不足。誘發(fā)腦供血不足的原因很多：血液質(zhì)量下降、心腦血管疾病、三高疾病都是主要的誘因。長期腦供血不足會(huì)誘提高腦梗死風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)提高缺血、缺氧性腦病的發(fā)作概率。排除以上原因，考慮由精神緊張、壓力大、睡眠不足引起。以上癥狀是亞健康的主要表現(xiàn)，患者常見細(xì)胞活性、抵抗力下降，多打哈欠。

人為什么會(huì)打哈欠

打哈欠是人體正常的一種條件反射。至于人類打哈欠的原因目前還沒有完全闡明。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上認(rèn)為打哈欠主要由于以下幾種原因所導(dǎo)致，原因一：打哈欠是腦血不足、機(jī)體疲勞時(shí)的一種表現(xiàn)，因此我們常于疲勞犯困、精力不夠充沛時(shí)出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，哈欠出現(xiàn)的頻次與疲勞程度呈一定關(guān)系的正比;原因二：由于我們?nèi)梭w平靜呼吸時(shí)排除的二氧化碳較少，打哈欠可以將我們腦神經(jīng)系統(tǒng)耗能量所產(chǎn)生的大量的二氧化碳排出體外，

為什么會(huì)經(jīng)常打哈欠

主要由于長期工作、學(xué)習(xí)壓力過大，白天可能過于疲勞，夜間睡眠質(zhì)量差，因此白天會(huì)出現(xiàn)犯困、打哈欠。通過改善不良的生活方式，去除上述誘發(fā)因素后，打哈欠的頻率可以明顯的減少。腦血管病的患者也會(huì)出現(xiàn)頻繁的打哈欠，因?yàn)槟X細(xì)胞缺血、缺氧、壞死，會(huì)導(dǎo)致用打哈欠的方式增加攝氧量，因此這是一種病態(tài)，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療。如果出現(xiàn)經(jīng)常打哈欠的情況，要結(jié)合既往的身體狀況，結(jié)合平時(shí)的睡眠質(zhì)量、生活壓力、生活節(jié)奏等，如果既往存在明顯的腦血管基礎(chǔ)疾病，則要及時(shí)的就醫(yī)。