秋天為什么口干舌燥
秋季鼻干、口干舌燥可能與補(bǔ)充水分過(guò)少、環(huán)境過(guò)于干燥、干燥綜合征等因素有關(guān),通過(guò)采用一般治療和藥物治療。下面是由小編收集的一些關(guān)于秋天為什么口干舌燥,希望對(duì)大家有有所幫助。
秋天為什么口干舌燥
1.補(bǔ)充水分過(guò)少:長(zhǎng)期飲用飲品或日常食物以高鹽為主,都是補(bǔ)充水分過(guò)少的表現(xiàn)。長(zhǎng)期如此,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺水,從而出現(xiàn)鼻干、口干舌燥的情況。平時(shí)合理補(bǔ)充水分即可緩解癥狀。
2.環(huán)境過(guò)于干燥:秋天的空氣本身比較干燥,長(zhǎng)期待在這樣的環(huán)境中,可能會(huì)破壞鼻腔和口腔的黏膜,造成水分流失出現(xiàn)上述癥狀。護(hù)膚品盡量選擇補(bǔ)水系列的,可適當(dāng)進(jìn)食一些水果,比如蘋(píng)果、香蕉等。
3.干燥綜合征:遺傳、真菌感染、炎癥等可能引發(fā)干燥綜合征,該病會(huì)因腺體的分泌功能異常而導(dǎo)致多個(gè)部位干燥。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物改善病情,如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等。
口干舌燥是怎么引起的
1、正常情況,如空氣濕度下降、環(huán)境干燥等。
2、揮發(fā)過(guò)度,如新陳代謝過(guò)于旺盛,導(dǎo)致水分流失過(guò)多引起。
3、生成減少,比如唾液分泌減少,消化功能減退等所致;另外需要注意的是,明顯的口干、口渴還要注意有無(wú)尿崩癥的可能。尿崩癥患者口干、多飲、多尿的癥狀較其它疾病更加顯著,一般患者的尿量常大于每天4升,嚴(yán)重者可達(dá)10余升。
秋干氣燥什么意思
秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開(kāi)水,并不能完全抵御秋燥帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)。我國(guó)古代就有對(duì)付秋燥的飲食良方:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯?!睋Q言之,喝白開(kāi)水,水易流失,若在白開(kāi)水中加入少許食鹽,就不那么容易流失了。白天喝點(diǎn)鹽水,晚上則喝蜜水,這既是補(bǔ)充人體水分的好方法,又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方,同時(shí)還可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一舉三得。
嘴唇干為什么
1、惡性循環(huán)的壞習(xí)慣,嘴唇干燥不舒服,很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇,結(jié)果是越舔越干,越干越舔,形成一個(gè)惡性循環(huán),甚至舔得口唇周?chē)つw粗糙變厚、嘴唇腫脹,形成醫(yī)學(xué)上的舌舔皮炎慢性唇炎。
2、使用廉價(jià)的劣質(zhì)唇膏,由于廉價(jià)的唇膏里含有大多未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟,其中一些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂,很容易氧化后發(fā)出異味,太多的蠟質(zhì)會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。
3、做防曬保護(hù)時(shí)忘記嘴唇,嘴唇的皮膚沒(méi)有色素保護(hù),顏色又比其他部位的皮膚深,所以最容易吸收紫外線,導(dǎo)致唇部水分的流失。
4、過(guò)多使用不脫色的唇膏,不脫色的唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)的成分,而且大部分不脫色的唇膏都不含油,滋潤(rùn)性要比其它唇膏要低。
5、嘴唇上殘留牙膏,對(duì)牙齒有益的成分不一定對(duì)嘴唇有益,殘留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。
總是口干舌燥怎么辦
總是口干舌燥需要多飲水,多食用新鮮的瓜果、蔬菜,即可以緩解口干舌燥。總是口干舌燥是陰虛內(nèi)熱,任何原因耗損體內(nèi)陰津都可以引發(fā)內(nèi)熱。比如久并劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜等都可以致使人體陰陽(yáng)失去平衡,呈陰虛狀態(tài),產(chǎn)生內(nèi)熱。