關于秋天為什么會掉發(fā)嚴重

一般情況下，掉發(fā)嚴重可以通過飲食調理、改善生活方式、使用洗發(fā)護發(fā)產品等方式進行治療。下面是由小編收集的一些關于秋天為什么會掉發(fā)嚴重，希望對大家有有所幫助。

秋天為什么會掉發(fā)嚴重

1、秋季掉頭發(fā)和天氣干燥有關，因為秋季天氣比較干燥，而頭發(fā)的發(fā)根是在皮膚的毛囊里，干燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛發(fā)容易變脆、干枯、折斷，如果人體缺少頭發(fā)需要的營養(yǎng)，很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。

2、秋季掉頭發(fā)和情緒有關，人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋后人們容易抑郁，即常說的“悲秋”，這種情緒也會會影響頭發(fā)的健康。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態(tài)，享受秋天的天高氣爽。

秋天的絲瓜吃了會掉頭發(fā)嗎

秋天吃絲瓜會掉頭發(fā)這種說法是沒有任何科學依據(jù)的，而且秋天是吃絲瓜的最佳時期，是立秋節(jié)氣過后的絲瓜，絲瓜的營養(yǎng)豐富，在瓜類蔬菜中，其蛋白質，淀粉，鈣，磷，鐵及維生素A，C含量都是比較高的，它能提供的熱量也僅次于南瓜，絲瓜也有很好的藥用作用。絲瓜含有皂甙、瓜氨酸等多種成分，其性寒、味甘平、有清熱作用。

之所以會有秋天吃絲瓜會掉頭發(fā)這樣的說法是因為秋季是脫發(fā)最明顯的季節(jié)。秋季掉頭發(fā)夏秋季節(jié)更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害。秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養(yǎng)不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭發(fā)或不長頭發(fā)，造成頭發(fā)越來越少，引起脫發(fā)。因此秋天掉發(fā)跟吃絲瓜是沒有任何必然的聯(lián)系的。

掉發(fā)嚴重是什么原因

1.頭發(fā)休止期掉發(fā)

我們頭頂?shù)念^發(fā)是有生長期、退行期、休止期的，正常情況下，生長期的頭發(fā)占85%-90%，休止期的頭發(fā)占10%-15%，我們頭頂?shù)舭l(fā)掉的多，是休止期的頭發(fā)，等休止期的頭發(fā)脫落后會再進入生長期。

但是由于很多人的不良生活習慣或狀態(tài)，比如飲食不規(guī)律、經常熬夜、壓力過大、焦慮、吸煙、喝酒等，導致許多毛囊提前進入休止期，打破了頭發(fā)生長周期生態(tài)平衡，我們也就出現(xiàn)了高發(fā)際線、大額角、禿發(fā)、稀少等等情況。

2.長時間陽光下暴曬導致掉發(fā)

你知道嗎，不光肌膚怕曬，頭皮其實也是很怕曬的，如果我們的頭皮長時間暴露在紫外線下，是會在使發(fā)絲麥拉寧素分解，蛋白質大量流失的同時，造成毛鱗片大量脫落，頭皮角質層增厚堵塞毛囊的。

3.不正確洗護頭發(fā)掉發(fā)

經常會有發(fā)友表示，頭發(fā)特別容易出油，自己買的都是去油很強的洗發(fā)水，效果也就一般，沒什么特效。但其實頭發(fā)愛出油的原因很多，比如細菌、基因、內分泌等都會導致頭發(fā)出油，如果在不清楚了解自己頭發(fā)的情況下，用去油很強的洗發(fā)水，可能會適得其反。

另外，有些發(fā)友洗完頭發(fā)后，立即就用吹風將頭發(fā)吹干了，經常使用電吹風，容易造成發(fā)絲干枯、脆弱、沒有光澤，頭發(fā)易脫落。所以不正確的洗護頭發(fā)，也是可以導致掉頭發(fā)的。

4.過度染燙造型掉發(fā)

人們對美的追求，不僅僅表現(xiàn)在服裝上，發(fā)型上亦是如此，如今無論男女，染燙發(fā)已經成為一種常態(tài)，扎辮子束發(fā)很普遍，恰恰這兩種情況，一個破壞毛囊結構，一個強力拉扯牽引頭發(fā)，都極易造成掉發(fā)。

掉發(fā)嚴重怎么辦

1、飲食調理：合理的膳食是維持頭發(fā)生長和健康的關鍵。食物中應富含鐵、蛋白質、鋅、維生素B和維生素C等營養(yǎng)素，可以增加頭發(fā)的生長和強度。如堅果、綠色蔬菜、水果等。

2、改善生活方式：減少焦慮和壓力，增加運動量，保持良好的作息規(guī)律可以改善頭發(fā)掉落的情況。

3、使用洗發(fā)護發(fā)產品：選用具有保濕、滋養(yǎng)頭發(fā)的洗發(fā)護發(fā)產品，并且避免使用過度以及過于刺激性的洗發(fā)護發(fā)產品，對于頭發(fā)健康也是有幫助的。

除上述治療的方法外，還可以使用藥物進行治療。針對掉發(fā)嚴重的情況，可以從飲食、生活方式、洗發(fā)護發(fā)、就醫(yī)咨詢等方面入手，可以逐步改善情況。

看脫發(fā)去醫(yī)院掛什么科

首先脫發(fā)有什么特征呢?脫發(fā)其實是一種常見的現(xiàn)象，但是在醫(yī)學上有非常多的分類，比如暫時性的脫發(fā)和永久性的頭發(fā)，根據(jù)部位的不同，也有各種各樣的類型，但其實它是一種十分常見的現(xiàn)象，因為每天清晨大家起來都有可能發(fā)現(xiàn)枕頭上有幾根頭發(fā)，但是這屬于正?，F(xiàn)象，如果出現(xiàn)了大量的頭發(fā)，那就是一種病理現(xiàn)象了。

其次，去醫(yī)院看脫發(fā)是應該掛什么科呢?那就在遇到相關不同的癥狀是一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，在掛科時通?？梢越ㄗh先掛皮膚科，讓皮膚科的醫(yī)生對你的頭發(fā)表皮做一個大概的診斷和分析，也可以嘗試去掛內科，因為脫發(fā)的原因有很多，需要做一個深入的細致的診斷。

最后脫發(fā)應該怎么治療呢?脫發(fā)最重要的是要查清病因，對癥下藥，才能起到良好的效果，但是在平時也要多注意休息，保持充足的睡眠，調養(yǎng)好身體，注意飲食的均衡，只有身體養(yǎng)好了頭發(fā)才能長得好，其實可以在醫(yī)生的安排下吃一些生發(fā)膠囊，或者是其他的藥物進行調理和治療。