關(guān)于快速閱讀滿足的條件
“速讀”也就是快速的朗讀。速讀訓(xùn)練方法的目的是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。下面是小編給大家整理的關(guān)于快速閱讀滿足的條件_滿足快速閱讀的條件有哪些，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
關(guān)于快速閱讀滿足的條件：
快速閱讀之所以有重要意義，在于它不但能以極高的速度進(jìn)行閱讀和記憶，更有意義的是他還能實現(xiàn)高速理解，徹底滿足閱讀的真正要求。速讀之所以能有此神奇作用，其根本原因是由于他所采取的閱讀模式使得快速理解的三個重要的條件得以滿足：
(1)大腦運作的協(xié)調(diào)程度高
人的思維進(jìn)行得非常迅速的，特別是使用內(nèi)部言語思維，有很強(qiáng)的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。假如我們能使大腦高速的思維速度能與從外界獲取信息的速度協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為理解的重要基礎(chǔ)。
由于快速閱讀能達(dá)到以每分鐘讀取萬字以上的速度，清晰地獲取資料，比傳統(tǒng)閱讀速度(200字/分鐘左右)高出幾十倍。從而獲得高速理解的必要條件之一。
(2)信息的整體感知性高
快速閱讀法，是整體感知，即一次注視一個短語或一個句子乃至數(shù)行文字，整體地理解它的意義。這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺接收信息的節(jié)奏和大腦思維活動的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，減少大腦思維活動的“空轉(zhuǎn)”現(xiàn)象，記憶效果亦能增強(qiáng)。
(3)左右大腦協(xié)調(diào)運作好
快速閱讀強(qiáng)調(diào)的整體感知充分開發(fā)和利用了右腦巨大的的圖像識別和形象記憶能力。當(dāng)快速閱讀者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一頁來進(jìn)行閱讀時，讀物內(nèi)容是以組塊或整頁為單位被感知和記憶的。也就是說，一頁書將象一幅畫或者一個電影、電視鏡頭一樣被輸送到大腦的記憶倉庫之中保存的。在理解和回憶時，左腦把右腦中儲存的形象記憶內(nèi)容轉(zhuǎn)化成語言，然后再表述出來。
也就是說：快速閱讀方法充分激發(fā)右腦高度的圖形識別、記憶和處理能力，由左腦承擔(dān)意義性信息的處理，這樣就使左右腦協(xié)同起來，以全腦來處理閱讀過程中獲得的信息。這樣一來，我們的閱讀記憶必然能夠收到1+1>2的高質(zhì)量、高效率。因此，凡是掌握了快速閱讀的人都會覺得，在看書時有一種“太清楚、太明白”的感覺，當(dāng)需要回憶讀過的部分內(nèi)容時，他們不僅能復(fù)述或默寫出來，而且能清楚地記得該部分內(nèi)容在書中的哪一頁的哪一個位置。
所以，綜合論之，速讀這種整體感知的閱讀方法既可以大幅度地提高閱讀速度，又可以提高理解記憶效果，同時還能獲得更好的理解度，這才是真正符合人的生理特點的閱讀方法。
如何進(jìn)行無聲思維閱讀：
無聲閱讀階段是最初的一個階段，在這個階段里，我們初步接觸到無聲思維的模式，但我們暫時只能側(cè)重于接收信息，而不側(cè)重于在思考的過程里完成消音。
這個階段的練習(xí)主要分兩個部分：
1、默念下的無聲閱讀。
通常我們的發(fā)音器官只能夠給我們發(fā)一個聲音的權(quán)利，而這恰是我們在這個練習(xí)里所需要的，我們需要占據(jù)它，把它脫離出我們閱讀的內(nèi)容!
做法是，我們需要在心中默念什么，并且這個東西不會對我們的閱讀內(nèi)容有任何意義，也不會干擾我們的閱讀理解。我們可以念單純的一個音如：啊。我們也可以念六字大明咒“俺嗎呢八彌 ”、“南無阿彌陀佛”，也可以念一些激勵的簡短的話“我要飛!”
最初的做法可以僅僅是默念這些，讓這些東西在心中快速的默念，并且不占據(jù)思考，成為一種除了占據(jù)發(fā)音器官外沒有太多意義的東西。
當(dāng)我們默念的時候，我們再可以展開閱讀的材料，跟隨內(nèi)容，無回視的進(jìn)行閱讀，可以不很快，但一定要清楚內(nèi)容，沒有語音的內(nèi)容。
開始的進(jìn)行似乎沒有太多意義，當(dāng)你能看清楚意思就迅速加快，并當(dāng)作圖像一樣來閱讀它們。這樣的練習(xí)每天都要做，而且至少要做兩個小時，堅持下去!一個月以后，你會發(fā)現(xiàn)自己有個質(zhì)的轉(zhuǎn)變。當(dāng)你不默念的時候，你仍然可以在幾乎脫離語音的方式下進(jìn)行閱讀了。
恭喜你，這就是你所尋求的無聲閱讀的初始階段，可以說你入門了!
2、用速度甩開音讀。
這個練習(xí)在很多速讀教程里都提到過，就是當(dāng)你足夠快的時候，你發(fā)現(xiàn)似乎沒有音讀了。其實這個練習(xí)進(jìn)行得太早并不好，因為它容易給你帶來一種并不真實的假象，一種準(zhǔn)無聲閱讀的狀態(tài)。你覺得夠快的時候，你以為你在無聲閱讀，但只要再問自己一個問題，你就知道你并不是在無聲閱讀了。這個問題是“你抓住內(nèi)容了嗎 ”抓不住內(nèi)容的閱讀不是有效的閱讀!太早的練習(xí)，會讓你沉淪在假象里，你還很得意，其實在背離你所真正需要的狀態(tài)。
所以，只有當(dāng)你已經(jīng)真正足夠順暢的擺脫音讀到很微弱地步了，才可以進(jìn)行這個練習(xí)。它應(yīng)該在第一個練習(xí)至少有三個禮拜以上純熟以后來進(jìn)行。因為這個時候，你已經(jīng)開始需要速度了，沒有速度的閱讀，當(dāng)然不是速讀。只有盡快適應(yīng)高速，你才能提高效率。到三周以后，這是和第一個平行進(jìn)行的，它占據(jù)半個小時就足夠了，并且以后可以長期練習(xí)，還可結(jié)合成功心像來逼近。
同時，你還需要將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)，這個部分因人而異，很多材料都有方法，同樣也是一個太廣大的空間，我就不討論它了。
當(dāng)進(jìn)行完第一階段的練習(xí)以后，你已經(jīng)初步具備了無聲思維的基礎(chǔ)條件，但你還是會發(fā)現(xiàn)，你沒法進(jìn)行深度的思考，沒法進(jìn)一步去記憶，因為你會覺得幾乎就是一個喚回聲音的魔咒。
下面就進(jìn)入第二個階段，預(yù)計在42~60天以后進(jìn)行，甚至更久，3個月、100天。
沒有完全的達(dá)到狀態(tài)，千萬不要急進(jìn)!可以說你前期努力越好越充實，你后期越容易達(dá)到效果，越有信心達(dá)到終點!這和打基礎(chǔ)的道理是一樣的。
第二個階段：無聲思維階段
無聲思維階段練習(xí)，你就真的達(dá)到了質(zhì)變的速讀階段。無聲閱讀只能讓你有效地達(dá)到2000~3000漢字/分鐘的話，真正讓你達(dá)到有效的5000~10000以上漢字/分鐘的就必須建 其實真正的速讀應(yīng)該是建立在連理解、思考都不要音讀的狀態(tài)下的，完成這個階段，結(jié)合擴(kuò)大視幅的立真正的無聲思維。
同樣，這個階段的練習(xí)也是兩個。
1、默念下的抄寫。
2、默念下的思考。
第三個階段：鞏固加強(qiáng)。
任何技能，不運用就會退化，所以，你建立的新習(xí)慣要常常用起來，而且估計你會很樂于采用它，因為這會讓你輕松走上高速路!
剩下的，就是如何做強(qiáng)了。
還有很多東西沒有進(jìn)行呢，聯(lián)想等，加強(qiáng)記憶和運用的事情。
最終，無聲思維+真正的照相記憶，你練成了。
快速閱讀的十個要點：
一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣或稱“回視”。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復(fù)某項內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回移動。你回視的次數(shù)越多，你所消耗的閱讀時間就越多。
二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對性地讀。
三、要意讀，不要音讀。發(fā)聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。
四、在快速閱讀時要盡量擴(kuò)大自己的閱讀視幅，使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，擴(kuò)大視幅范圍，多看到一些文章內(nèi)容。
五、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須“強(qiáng)化”注意力。在任何學(xué)習(xí)和工作中，都需要集中注意力。
六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時，抓住實質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實質(zhì)，正是閱讀時應(yīng)弄通的重點。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。
七、要在閱讀中，運用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實質(zhì)。
八、要.學(xué)會運用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。
九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長期堅持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。
十、要每天堅持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁左右的信息。
準(zhǔn)備開始閱讀的步驟：
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對話 聚會 電視 或者是一個不舒服的座位 背景音樂 (OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯誤的?？赡苣銜跋矚g”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己：我的目的是什么
為何讀這本書 它屬于哪類作品 傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構(gòu)作品 為何要匆匆地讀完它 像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳@些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試 也許是為了尋找一些新的想法而閱讀 又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種，對吧 在你打開書之前，花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會如何閱讀這本書。
3、先來個10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
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