淺談閱讀速度如何起決定作用
速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法,而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學習方法,它關(guān)系到智能的培養(yǎng),是開拓型人才的基本功。下面就是小編給大家?guī)淼臏\談閱讀速度如何決定作用,希望大家喜歡!
淺談閱讀速度如何起決定作用:
速讀就是在不影響閱讀效率的情況下,以盡可能快的速度來閱讀。一般速讀高手可以達到每分鐘上萬字的閱讀速度。一般來說,影響我們閱讀速度主要是以下的方面:
1. 閱讀途徑:目前大多數(shù)人都是采用默讀的方法,也就是看到文字,先在大腦中讀一遍,然后理解。這個讀一遍的過程,就是限制閱讀速讀最大的障礙。因為你讀的再快,也不可能超過每分鐘500字。而速讀的時候,閱讀者是眼睛看到文字,直接理解的,省略了腦內(nèi)發(fā)音這個步驟,也就是無聲閱讀。
千萬不要以為,無聲閱讀就是自己想辦法抑制住大腦的發(fā)音,就能實現(xiàn)的。那樣訓練會適得其反,不僅練不成速讀,還會影響理解率。比如那個流傳很廣的方法:口中默念1234或者無關(guān)文字,就是一種飲鴆止渴的方法。早在上世界80年代,前蘇聯(lián)專家就已經(jīng)在著作中明確說明這個方法的不可行性,但是國內(nèi)某些老師還在傳授給他的弟子這樣的方法。另外,無聲閱讀的過程中,絕對不能讓大腦自己去抑制發(fā)音,這會嚴重影響理解率。大腦密碼采用的是外部手段切斷音讀方法,大腦無需擔心音讀問題。
2. 視野大?。洪喿x過程中,人眼是不斷的跳動的。每次瞬間的眼睛停頓,就是攝取文字的時候,然后眼睛跳向下一個目標。速讀中訓練的,就是在這短暫的眼停中攝取盡可能多的文字的能力。所以說,速讀中的視野大小,更嚴格的說,應(yīng)該是視幅大小。閱讀過程中,眼動的時間占95%,而眼停的時間僅僅占5%。
目前的速讀訓練中常見的視野訓練以視覺注意力的擴大為主,也就是擴大“看”的區(qū)域。但是區(qū)域內(nèi)的字能不能看清,這些訓練就達不到了。大腦密碼中的視野訓練,是二者結(jié)合,既能擴大注視區(qū)域,也能提高視野的分辨率。
3. 閱讀中的回視:閱讀過程中遇到難理解的部分,視點停留,然后往回看,重新閱讀,這就是”回視“?;匾暤拿∮袃蓚€方面:第一,就是沒有養(yǎng)成整體理解的習慣,不能把看到的文字組成完整的意義,看了后面,忘了前面。第二,就是目前的速讀訓練,都忽略了大腦思維能力的練習,所以,眼睛刷刷的看過去了,結(jié)果理解和思維沒跟上,那就必須回視了。
大腦密碼是從思維入手,提高思維能力和理解能力,從而消除回視,而不僅僅是”形式“上的消除回視。
4. 閱讀的時候注意力是集中還是分散:閱讀過程中是否注意力完全集中在了閱讀上。只有注意力集中,才會積極思維,積極理解,提升閱讀效率。但是我們很多人在閱讀的時候,往往在某一句話上糾纏很久,使閱讀的思路一再中斷,這樣,大腦很是不適應(yīng),很快就會走神。
大腦密碼培養(yǎng)的是眼睛看到即理解的能力,閱讀過程幾乎是一個被動過程,文字意義直接往大腦里”灌“。這就迫使大腦不得不集中精力處理信息。
5. 能夠正確處理文字信息:在閱讀過程中,哪些地方是重要的,哪些地方是次要的,哪些是需要理解的,哪些是無需理解的,哪些是需要記憶的,哪些可以忽略等等的信息處理是非常重要的。如果你在一個細枝末節(jié)上浪費很長的時間才弄明白,這本來是不用閱讀的,那肯定會大大降低你的閱讀興趣。大腦密碼訓練的是直接理解的通路,眼睛看到即可理解,從而為大腦提供了充分的思維材料,可以高效率的篩選信息。
快速閱讀與快速瀏覽的區(qū)別
一般人眼中,提到快速閱讀,就會以為是快速瀏覽的意思,但實際上快速閱讀和快速瀏覽是完全不同的概念,下面小編詳細說明這兩者的區(qū)別:
“快速閱讀”技巧的真正意義不在于閱讀的“快速”,而在于“快速記憶 + 快速理解”!。
“快速閱讀”與“快速瀏覽”是兩個完全不同的概念,是兩種意義絕然不同的閱讀模式。
“快速閱讀”采用的是全新閱讀模式:“眼腦直映式”右腦圖像閱讀法,一眼能看清幾行字。
“快速瀏覽”只是快速掃描過閱讀內(nèi)容,屬于“走馬觀花”。
“快速瀏覽”只適合于“粗讀”,而“速讀”卻能很好的用于“精讀”。
“快速閱讀”另一個重要意義還在于它的普遍掌握性。
因此,要想學得快、記得快,請千萬不要“讀書”,而要“看書”!
看書的過程就是在快速閱讀, 快速閱讀也就是人們口中常說的速讀,這是一種以比平常人十幾倍、幾十倍、甚至上百倍的的速度進行閱讀的方法,換句話講:就是“一目十行”。一般人(幾乎是絕大部分人)目前的平均閱讀速度約為200-300字/分鐘左右,而掌握“速讀”技巧的人則至少能以3000-5000字/分鐘的速度閱讀書籍和資料,熟練者更能達到5000千或超過5000字/分鐘。
“速讀”采用的是全新的閱讀模式----“眼腦直映式”右腦圖像閱讀法,它的基本要求是一眼能看清一行、幾行、甚至多行的全部內(nèi)容。所以“速讀”不但能以每分鐘幾千字的速度快速閱讀完一本全新的書籍,而且立即能復(fù)述出書中的大部分內(nèi)容,許多部分甚至能準確的回憶出某些詞匯和段落的在書中的頁碼和位置。
但是,“速讀”技巧的真正意義不在于閱讀的“快速”,而在于“快速記憶 + 快速理解”!就是說“速讀”者能以與快速閱讀同樣的速度同步記憶住所看到的內(nèi)容(包括細節(jié)),并且同時理解其內(nèi)容。即所謂“一目十行,過目不忘,過目即懂”。因此,速讀的重要作用是通過提高我們對知識的吸收能力,對知識的掌握能力,進而提高人生的效率,提高成功的比率!
“速讀”另一個重要意義還在于它的普遍掌握性----即凡是視覺正常和具備基本閱讀能力的人(小學文化程度以上者),都能通過強化訓練獲得受用終身的快速閱讀技巧!在現(xiàn)代信息爆炸的時代,我們每一個人都不可避免要面對包括考試、升學、升職在內(nèi)的各種各樣競爭,閱讀無疑是十分重要的手段,學習能力(特別是閱讀能力)高低無疑成為在當今“時間就是金錢”社會取勝的關(guān)鍵所在!傳統(tǒng)老牛拉車式的閱讀方法成為我們前進的絆腳石,我們需要閱讀“提速”,我們都需要“速讀”!
閱讀分類
從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:一是 傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀),即按照字、詞等少數(shù)幾個單字為單位逐個閱讀;二是 快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一 的整體閱讀,而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行 甚至整頁內(nèi)容,它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。
在傳統(tǒng)閱讀法中,書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后,視網(wǎng)膜要把這 種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程,傳送到大腦的視覺中樞,由視覺中樞處 理后再傳達到語言中樞,語言中樞再傳遞到聽覺中樞,最后由聽覺中樞傳輸?shù)接?憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程,即使是高水平的默讀也是如此,只不 過外部動作控制得比較好罷了。所以,一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時,實際 上是在“讀書”,而不是在真正“看書”。
快速閱讀則是一種“眼腦直 映”式的閱讀方法:“它是將書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后所產(chǎn)生的 整體文字圖像,直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住,之后再由大腦將文字圖像 解析出來”的閱讀方法。速讀這種“眼腦直映”式的閱讀的方法省略了語言中樞 和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié),即文字信號直接映入大腦記憶中樞進行 理解和記憶。這實際上是一種單純運用視覺的閱讀方式。所以說“眼腦直映”式 的快速閱讀,才是真正的“看書”。
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