快速閱讀起什么決定性作用
閱讀方式可分為兩大類：傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀，其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意。下面就是小編給大家?guī)淼目焖匍喿x起什么決定性作用，希望大家喜歡!
快速閱讀決定作用：
速讀就是在不影響閱讀效率的情況下，以盡可能快的速度來閱讀。一般速讀高手可以達(dá)到每分鐘上萬字的閱讀速度。一般來說，影響我們閱讀速度主要是以下的方面：
1. 閱讀途徑：目前大多數(shù)人都是采用默讀的方法，也就是看到文字，先在大腦中讀一遍，然后理解。這個讀一遍的過程，就是限制閱讀速讀最大的障礙。因?yàn)槟阕x的再快，也不可能超過每分鐘500字。而速讀的時候，閱讀者是眼睛看到文字，直接理解的，省略了腦內(nèi)發(fā)音這個步驟，也就是無聲閱讀。
千萬不要以為，無聲閱讀就是自己想辦法抑制住大腦的發(fā)音，就能實(shí)現(xiàn)的。那樣訓(xùn)練會適得其反，不僅練不成速讀，還會影響理解率。比如那個流傳很廣的方法：口中默念1234或者無關(guān)文字，就是一種飲鴆止渴的方法。早在上世界80年代，前蘇聯(lián)專家就已經(jīng)在著作中明確說明這個方法的不可行性，但是國內(nèi)某些老師還在傳授給他的弟子這樣的方法。另外，無聲閱讀的過程中，絕對不能讓大腦自己去抑制發(fā)音，這會嚴(yán)重影響理解率。大腦密碼采用的是外部手段切斷音讀方法，大腦無需擔(dān)心音讀問題。
2. 視野大小：閱讀過程中，人眼是不斷的跳動的。每次瞬間的眼睛停頓，就是攝取文字的時候，然后眼睛跳向下一個目標(biāo)。速讀中訓(xùn)練的，就是在這短暫的眼停中攝取盡可能多的文字的能力。所以說，速讀中的視野大小，更嚴(yán)格的說，應(yīng)該是視幅大小。閱讀過程中，眼動的時間占95%，而眼停的時間僅僅占5%。
目前的速讀訓(xùn)練中常見的視野訓(xùn)練以視覺注意力的擴(kuò)大為主，也就是擴(kuò)大“看”的區(qū)域。但是區(qū)域內(nèi)的字能不能看清，這些訓(xùn)練就達(dá)不到了。大腦密碼中的視野訓(xùn)練，是二者結(jié)合，既能擴(kuò)大注視區(qū)域，也能提高視野的分辨率。
3. 閱讀中的回視：閱讀過程中遇到難理解的部分，視點(diǎn)停留，然后往回看，重新閱讀，這就是”回視“。回視的毛病有兩個方面：第一，就是沒有養(yǎng)成整體理解的習(xí)慣，不能把看到的文字組成完整的意義，看了后面，忘了前面。第二，就是目前的速讀訓(xùn)練，都忽略了大腦思維能力的練習(xí)，所以，眼睛刷刷的看過去了，結(jié)果理解和思維沒跟上，那就必須回視了。
大腦密碼是從思維入手，提高思維能力和理解能力，從而消除回視，而不僅僅是”形式“上的消除回視。
4. 閱讀的時候注意力是集中還是分散：閱讀過程中是否注意力完全集中在了閱讀上。只有注意力集中，才會積極思維，積極理解，提升閱讀效率。但是我們很多人在閱讀的時候，往往在某一句話上糾纏很久，使閱讀的思路一再中斷，這樣，大腦很是不適應(yīng)，很快就會走神。
大腦密碼培養(yǎng)的是眼睛看到即理解的能力，閱讀過程幾乎是一個被動過程，文字意義直接往大腦里”灌“。這就迫使大腦不得不集中精力處理信息。
5. 能夠正確處理文字信息：在閱讀過程中，哪些地方是重要的，哪些地方是次要的，哪些是需要理解的，哪些是無需理解的，哪些是需要記憶的，哪些可以忽略等等的信息處理是非常重要的。如果你在一個細(xì)枝末節(jié)上浪費(fèi)很長的時間才弄明白，這本來是不用閱讀的，那肯定會大大降低你的閱讀興趣。大腦密碼訓(xùn)練的是直接理解的通路，眼睛看到即可理解，從而為大腦提供了充分的思維材料，可以高效率的篩選信息。
閱讀分類
從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是 傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數(shù)幾個單字為單位逐個閱讀;二是 快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進(jìn)行大小不一 的整體閱讀，而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行 甚至整頁內(nèi)容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。
在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這 種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處 理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接?憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不 過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時，實(shí)際 上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。
快速閱讀則是一種“眼腦直 映”式的閱讀方法：“它是將書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的 整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像 解析出來”的閱讀方法。速讀這種“眼腦直映”式的閱讀的方法省略了語言中樞 和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié)，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進(jìn)行 理解和記憶。這實(shí)際上是一種單純運(yùn)用視覺的閱讀方式。所以說“眼腦直映”式 的快速閱讀，才是真正的“看書”。
無聲思維訓(xùn)練法
1.全腦速讀記憶 關(guān)于這個概念大家肯定并不陌生。這是在國內(nèi)最早開發(fā)的快速閱讀的方法之一。它的原理是，人的大腦分成左右兩個半球，它們既相對獨(dú)立，又互相聯(lián)系，互相影響。一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能，右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想象、綜合等功能。全腦速讀記憶就是將右腦的形象感知與形象思維能力與左腦的邏輯思維能力結(jié)合起來進(jìn)行的閱讀與記憶。這種速讀記憶的方法最早真正開展起來的是在日本在上個世紀(jì) 90 年代，以王學(xué)賢為代表的一些速讀先驅(qū)者開始把種方法介紹進(jìn)了我國，并且因?yàn)槠涮赜械镊攘﹂_始吸引了越來越多的人參與。到現(xiàn)在，各類的全腦速讀記憶訓(xùn)練方法，訓(xùn)練軟件比比皆是。于是，一些不協(xié)調(diào)的聲音也開始出現(xiàn):全腦速讀記憶，可以使人達(dá)到每分鐘一萬字甚至十萬字，幾乎可以一字不漏的記憶下來。這是真的嗎
應(yīng)該說，全腦速讀是一種科學(xué)的閱讀法，有心理學(xué)，語言學(xué)，教育學(xué)和腦科學(xué)的研究作為基礎(chǔ)。其次，快速閱讀法也是一種有效的提高學(xué)習(xí)和工作效率的方法;但是任何事情不能過分的夸張。誠然，有的人在訓(xùn)練過程中，開發(fā)出了右腦的照相記憶能力，讀過的書不管懂不懂，都能以文字形象的方法記憶下來。這樣，配合擴(kuò)大的視野，確實(shí)達(dá)到了每分鐘上萬字的水平，但是話又說回來，并不是每個人都可以達(dá)到這個水平。而且，就算達(dá)到了這種水平，僅僅是記憶下了一些文字形象又有何用 也許僅僅能夠應(yīng)付考試吧
我們學(xué)習(xí)的目的是為了應(yīng)用，學(xué)習(xí)微積分是為了解題，學(xué)習(xí)編程語言是為了軟件開發(fā)，等等，這些都是必須要以充分的理解讀物為前提的。而人類的理解能力就現(xiàn)在的研究來看，是有一個限度的。沒有人可以在完全沒有接觸的情況下可以一口氣的閱讀理解像高等微積分這樣難度的一本書。所以，我的觀點(diǎn)是:號稱一分鐘讀多少多少字是沒有任何意義的。應(yīng)該給出一個讀物難度的前提，而且這個難度必須要和個人的知識水平相符和。
另外，就現(xiàn)在的全腦速讀記憶的訓(xùn)練方法，也不是無懈可擊。大部分的速讀訓(xùn)練都是在眼睛的訓(xùn)練上下了很大的功夫，而真正的右腦開發(fā)卻總是千篇一律。我看到很多的人，在培訓(xùn)班上似乎可以每分鐘一萬字以上的速度閱讀，并且可以記憶 60%的東西。(是特定的讀物或者童話類的簡單讀物)，但是到了實(shí)際應(yīng)用的時候，所要讀的東西常常是要精確的理解，這種方法就用不上了，結(jié)果又回到了原來的閱讀方式。最終結(jié)果，是練就了一目數(shù)行讀小說的本領(lǐng)。所以有了“速讀只能閱讀簡單讀物”的說法。我說了這么多，并不是要打擊大家進(jìn)行全腦速讀記憶訓(xùn)練的積極性，月影逐波還開了這樣的一個網(wǎng)站呢，我可不想得罪我的朋友。我的意思是，大家練習(xí)全腦速讀記憶首先就應(yīng)該給自己一個定位:我練習(xí)這個是為了我的學(xué)習(xí)效率的!
2.右腦照相記憶以及波動速讀法 這個是以七天真這個日本老爺子為代表?，F(xiàn)在可以看到的相關(guān)的訓(xùn)練方法就是他寫的，并且被翻譯到國內(nèi)的那幾本書。很多人一拿到這些書就如獲至寶，開始訓(xùn)練。我身邊的人月影逐波就是一個例子。當(dāng)時還信誓旦旦的說，看我給你創(chuàng)造一個奇跡!結(jié)果到現(xiàn)在為止，我還沒有見到一個練成“波動速讀”的人，也沒有見到一個可以一分 60 頁，然后都像照相一樣卡查一下子都記憶來的人。所有的成功案例都是七老爺子書上說的。也許是時間太短了 我們的人都還沒有練成 我們一起拭目以待吧。
3.影像閱讀法 這是美國人保羅.席利的專利，是運(yùn)用人的潛意識進(jìn)行閱讀的一種方法。因?yàn)榭雌饋聿僮骱唵危芏嗳朔艞壢X，右腦的訓(xùn)練，轉(zhuǎn)投其門下。這種方法對于沒有任何速讀基礎(chǔ)的人，確實(shí)好像是一個福音。因?yàn)樗牟僮鞣椒ㄒ热X速讀記憶簡單的多。而且，經(jīng)過我的試驗(yàn)，確實(shí)有一定的效果。我的體會是，這種方法可以把書上的內(nèi)容吸收到潛意識，然后在不知不覺種消化處理。比如一本有相當(dāng)難度的書，用影像法看一遍后，再次閱讀是就會發(fā)現(xiàn)這本書比剛開始接觸時要簡單的多。我現(xiàn)在一般都是遇到困難的書，先用影像法看一遍，然后再用我自己的速讀方法再看一遍就差不多了。但是這種方法看似簡單，其實(shí)不然。世界上沒有那么便宜的事。要運(yùn)用好這種方法，絕對不能僅僅局限于那一本薄薄的書。而且，其難點(diǎn)絕不是所謂的軟眼，懸頁，而是對于潛意識的認(rèn)識與應(yīng)用。要真正掌握這種方法，你需要惡補(bǔ)潛意識的知識。好在，許多國內(nèi)的潛意識的研究者已經(jīng)在很短的時間內(nèi)掌握了這種方法，并且愿意拿出來給大家一起分享。大家去聯(lián)系他們吧。
4.其他的各類閱讀記憶方法，比如諧音記憶法，歸類記憶法，打樁記憶法，形象記憶法，等等。
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