掌握了快速閱讀規(guī)律，每天一本書，你也可以

　　你一定聽過(guò)這樣的言論：

　　我知道應(yīng)該多讀書，可根本沒(méi)有時(shí)間;

　　我閱讀速度太慢了，一個(gè)月都讀不完一本;

　　我下定決心今天要看一會(huì)兒書，可是很快就困了……

　　《快速閱讀術(shù)》的作者說(shuō)，他曾經(jīng)也有這樣的問(wèn)題。

　　他曾一頁(yè)內(nèi)容要閱讀5分鐘，如果注意力不集中，甚至?xí)_(dá)到近10分鐘。

　　有時(shí)，讀到最后一行，忽然發(fā)現(xiàn)：咦?怎么對(duì)前面的內(nèi)容一點(diǎn)兒印象都沒(méi)有，于是干脆翻回上一頁(yè)重讀……

　　這樣的情形將循環(huán)往復(fù)。

　　直到后來(lái)他接到一項(xiàng)工作任務(wù)：每天閱讀一本書并寫書評(píng)。他開始重新審視閱讀這件事，從一開始的壓力很大，覺(jué)得這是根本不可能完成的挑戰(zhàn)，到摸索出了特殊的讀書方法。

　　因?yàn)樗?jīng)也是和我們一樣“不會(huì)讀書”的人，所以他的方法很有借鑒意義。

　　分享給你。

　　一、擺脫錯(cuò)誤觀念

　　關(guān)于讀書，我們其實(shí)有很多觀念是錯(cuò)誤的。比如：

　　1.讀一遍，就要記住

　　上學(xué)的時(shí)候，老師教我們讀書要“三到”：眼到，口到，心到。

　　這是針對(duì)教科書，在當(dāng)時(shí)看是對(duì)的。但現(xiàn)在再用來(lái)讀課外書，就不太正確了。這導(dǎo)致我們一看書，就不自覺(jué)的想記住書中所有內(nèi)容，無(wú)形中給了自己很大壓力。

　　要練習(xí)快速閱讀，就得改變這種錯(cuò)誤的觀念——不要指望看一遍就能記住所有內(nèi)容。

　　只管控制時(shí)間去讀，不要求自己全部記住。實(shí)際上，我們讀的大部分書籍，能記住書中的精華已經(jīng)很了不起了

　　2.我讀的慢，就能記得牢

　　每次一說(shuō)讀書要快一點(diǎn)，就有人反駁：一天一本，那你看了能記住嗎?我覺(jué)得讀書還是慢慢讀的好。

　　那我問(wèn)你，你一天讀一頁(yè)的速度，一本書讀完，你能記住多少?

　　《快速閱讀術(shù)》這本書中，作者說(shuō)，其實(shí)讀的越慢，忘得越多。一個(gè)月讀一本的效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一天讀一本效果好。

　　根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)也是，一本書拖得時(shí)間越長(zhǎng)，看完后面的越容易忘掉前面的。不如一口氣看完，邊看邊做筆記。

　　3.讀書，就要存儲(chǔ)

　　每次逛街，我都會(huì)買一堆打折商品。因?yàn)槲铱傆X(jué)得：雖然現(xiàn)在用不上，但便宜啊，先屯起來(lái)再說(shuō)。

　　結(jié)果很多東西，一次都沒(méi)用，白白浪費(fèi)掉了。

　　很多人讀書也是如此。讀一本書，就眉毛胡子一把抓，很多看起來(lái)用不著的內(nèi)容，也非要把它全部?jī)?chǔ)存起來(lái)，腦子存不下，就想存到筆記本里。

　　這樣表面上看起來(lái)是讀書認(rèn)真，其實(shí)是浪費(fèi)了時(shí)間，沒(méi)有抓住讀書的重點(diǎn)。

　　要提高閱讀速度和閱讀質(zhì)量，就要放棄這種存儲(chǔ)式讀法。只記憶和摘錄真正打動(dòng)你的內(nèi)容，和當(dāng)下對(duì)你來(lái)說(shuō)有用的觀點(diǎn)。

　　就像買東西，只買需要的，不堆積。

　　二、養(yǎng)成讀書習(xí)慣

　　1.每月固定讀18本

　　保證閱讀量很重要，這種做非常有利于形成讀書規(guī)律。

　　周六6本，就是一天一本，多出的一天，你可以用來(lái)做除閱讀外的事，并順便確定下個(gè)周要閱讀的書目。

　　事實(shí)證明，每天臨時(shí)確定當(dāng)天要讀的書籍，壓力非常大，所以提前定好一周的書目很有必要。

　　《快速閱讀術(shù)》

　　2.每天固定時(shí)間讀書

　　不僅是讀書，任何習(xí)慣的養(yǎng)成，最重要的都是在每天同一時(shí)間做這件事。

　　我估計(jì)，不會(huì)有人“某幾天吃飯、某幾天不吃飯”。

　　同理，讓讀書成為規(guī)律，最重要的就是要持之以恒，不能間斷。

　　固定時(shí)間段以及情境，讓大腦產(chǎn)生習(xí)慣的錯(cuò)覺(jué)。這個(gè)時(shí)間可以定在工作開始之前的10分鐘、午飯后10分鐘、睡前10分鐘等，努力將讀書時(shí)間融入生活。

　　三、選書

　　書籍可分為三種類型：

　　1.不必讀的書

　　2.無(wú)法快速閱讀的書

　　3.可以快速閱讀的書

　　養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，關(guān)鍵在于多讀可以快速閱讀的書。

　　大致的比例標(biāo)準(zhǔn)是：9：1.即可以快速閱讀的書籍占9成，不能快速閱讀的書籍占1成。

　　比如我每天規(guī)定自己閱讀60分鐘，那最初的30分鐘我會(huì)用來(lái)讀不必快速閱讀的書，余下的30分鐘可以讀快速閱讀的書

　　四、小技巧

　　1.讀同一本書，不應(yīng)超過(guò)10天

　　你是否有這樣的經(jīng)歷：一本書讀了個(gè)開頭，就放在包里，好幾天都不會(huì)再碰了。

　　雖然也想著有時(shí)間了就看一看，可還是不由自由地就拿起了手機(jī)翻看新聞，或者好不容易下定決心剛拿起了書，沒(méi)翻幾頁(yè)就困了，讀不下去了。最終，就變成了書放在包中卻不讀的狀態(tài)。

　　這是想要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣而未成功的人們的共同特征：總是想著包里的存貨，越發(fā)感覺(jué)閱讀是一件困難的事。

　　為了享受閱讀過(guò)程，我們主張集中閱讀一本書的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)10天，這是一個(gè)原則。

　　如果確實(shí)是要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間閱讀的書，也請(qǐng)一定準(zhǔn)備好另一本可以快速閱讀的書做搭配閱讀。

　　為什么需要這樣做呢?

　　因?yàn)?，即使是需要慢慢讀的書，連續(xù)讀上10天也會(huì)感到困倦。

　　這就好像無(wú)論多么美味的大米，如果每天都吃白米飯，幾個(gè)月下來(lái)也一定會(huì)感到痛苦。

　　所以，想辦法避免困倦，也是養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的必要條件。

　　2.為了寫而讀

　　只是一味的讀書，就會(huì)感覺(jué)沒(méi)意思。把讀書筆記寫出來(lái)，既鍛煉了文筆，也讓讀書更有趣，而且讀的書更容易記住。

　　如果你閱讀速度慢，一定要嘗試一下邊摘錄邊閱讀的方式。在閱讀的同時(shí)，隨時(shí)將觸動(dòng)你的文字記錄下來(lái)。

　　3.每讀完12本書，停一停

　　以12本為一個(gè)周期，讀完12本，就停下來(lái)回顧自己記錄下來(lái)的摘抄與感想。

　　然后問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

　　1.哪類的書籍比較容易引起自己的共鳴?

　　2.哪一類意見主張是自己贊賞的?

　　3.哪一類書籍是自己今后還想要閱讀的?

　　這樣就能確定自己未來(lái)閱讀的方向。

　　需要注意的是，也要定期的讀一讀自己原本不太感興趣、且廣泛類別的書籍，大概一個(gè)周或者兩個(gè)周選擇一本這樣的書，這是為了免你只讀自己喜歡的書，視野會(huì)變得狹窄。

　　4.摘抄，比劃線更好

　　不少人喜歡在讀到自己認(rèn)同的內(nèi)容時(shí)，把它劃下來(lái)?！犊焖匍喿x術(shù)》的作者不建議你這樣做。他說(shuō)劃線不如直接抄下來(lái)。

　　因?yàn)榇蟛糠秩藙澗€，只是為了：今后再讀的時(shí)候看，為了記住劃線的內(nèi)容。

　　但實(shí)際上，這多半是你當(dāng)時(shí)的美好心愿。你每天遇到的書籍那么多，基本不會(huì)再讀這本書了，劃線不過(guò)是為了你自己心里踏實(shí)。

　　而抄下來(lái)不同，抄下來(lái)了，精華的內(nèi)容就變成你自己的了。即使沒(méi)記住，再翻筆記也會(huì)想起來(lái)，而翻筆記比重翻書方便的多。

　　5.隔三個(gè)月整理一次書架

　　家里的東西需要“斷舍離”，書籍也是。

　　定期整理書架，把不需要的，或者已經(jīng)看過(guò)的書籍清理出去(可以賣給二手書店)，如果你是看電子書，也同樣需要整理，這樣會(huì)減輕你的心里負(fù)擔(dān)。

　　就像你的衣櫥，一打開永遠(yuǎn)塞的滿滿當(dāng)當(dāng)，看著就會(huì)心煩，定期清理走不需要的，心情都會(huì)好很多，也有更多空間來(lái)放置需要

　　《快速閱讀術(shù)》

　　總結(jié)：

　　別覺(jué)得讀得慢，才能把書讀進(jìn)去。實(shí)際上，讀的太慢，只會(huì)讀完后面忘記前面。所以快速閱讀很重要。

　　如果你因?yàn)楣ぷ魈Χ鴽](méi)有閱讀時(shí)間，可以事先確定好今天要讀的書，明天要讀的書，有意識(shí)的擠出時(shí)間來(lái)閱讀。

　　如果你抱著“有時(shí)間再讀”的想法，恐怕你永遠(yuǎn)都不會(huì)時(shí)間。

　　什么時(shí)候都能讀，就意味著什么時(shí)候都讀不了。

　　當(dāng)然，這本書是針對(duì)那些不滿足自己的閱讀量和閱讀速度的人，如果你覺(jué)得不讀書也可以過(guò)的很好，那無(wú)可厚非。這不在本書討論的范疇。