關于快速閱讀需要具備哪三心
快速閱讀只要在“信心”的引導下，“恒心”的堅持下，平靜而放松的持續(xù)訓練，成為速讀高手水到渠成下面就是小編給大家?guī)淼年P于快速閱讀需要具備哪三心，希望大家喜歡!
關于快速閱讀需要具備哪三心：
在學習的訓練快速閱讀過程中，不少學員問需要具備什么樣的心態(tài)才能學好呢 我的回答是應該具備“信心”、“恒心”和“平常心”。
堅定清醒的信心 ——“我一定能夠學會”是掌握速讀技能的前提。
“信心”。學習任何專業(yè)都需具有一個必勝信心，想要掌握快速閱讀的技能也是如此。熟悉快速閱讀的人都知道：速讀原理其實很簡單，就是那么幾個并且容易學會;但要真正掌握速讀能力卻不是那么容易的。一般而言，要掌握該項技能和速讀習慣，除了少數(shù)有天分的人除外，大多數(shù)人必須付出努力和心血才行。
那些沒有學習信心的學員，經(jīng)常會抱持著懷疑的態(tài)度來參加訓練，這樣一來，他的學習和訓練的速度與成效就會大打折扣。精英特速讀強調(diào)：如果有心學好速讀，那就一定得培養(yǎng)以及建立起自己必勝的信心。
試想，一個學員在學習和訓練時，總是感覺自己可能學不好，記不住，對自己沒有信心的話，那他的學習和訓練效果就會大受影響，嚴重的甚至學不好;反之，如果一個學員基礎不太好，但本人自信心十分強烈和堅定的話，在訓練中遇到困難和問題時，他就會在自己信心之驅使下，想方設法地解決學習和訓練中的困難和問題，在不斷在克服困難中取得進步。
持續(xù)執(zhí)著的“恒心” ——“不達目的不罷休”是掌握速讀技能的階梯。
學會快速閱讀是一個過程，學習速讀方法是在短期內(nèi)可以掌握的，幾十個小時取得閱讀速度迅速提高也是可以做到的，問題是：若要讓快速閱讀技能真正成為我們新的閱讀習慣和下意識的行為的話，不堅持長期的訓練卻是不行的。
在速讀記憶訓練的過程中，由于其他性訓練科目相對枯燥和乏味，如精英特速讀中為解決學員閱讀視幅窄的問題進行的“箭頭視幅擴展訓練”、“字符擴展訓練”和“文字擴展訓練”和“焦點移動訓練”，不少時間都是相對枯燥，而半個小時、一個小時、一天、兩天、三天甚至十天半月都要堅持訓練這樣的科目，有的學員難免就會產(chǎn)生急躁心理和情緒，加上有的學員在訓練過程中感覺到自己雖然閱讀速讀快起來了，但理解和記憶能力仍然還未得到提高，訓練積極性和耐心方面就會受到影響。往往注意力就不容易集中，訓練效果就不穩(wěn)定。這就需要持之以恒意志來堅持訓練下去才會成為達到最終的目標。
說到恒心，就得提到習慣的養(yǎng)成。要任何一種技能，持續(xù)的學習恒心，是很重要的一種心態(tài)，這就和學會球類運動一般，想要學好任何的球類運動，不斷的重復一些基本動作，一直到完全熟練后，您就能夠體驗并享受它給你帶來刺激和樂趣。
清醒自如的“平常心” ——“平靜而放松的訓練”是掌握速讀技能關鍵。
平常心是指學員在訓練中對速讀有著正確而清醒地認識，保證讓自己訓練心態(tài)處于一種平穩(wěn)和放松狀態(tài)，能讓速讀訓練效果最大化。當我們遇到與原來的閱讀習慣完全不同的一種全新閱讀訓練時，往往會產(chǎn)生一些“閱讀速度”的不習慣;“閃讀形式”的不適應;“感知方式”的不理解等等問題，由于這些問題一時解決不了或訓練太順利了，就可能導致產(chǎn)生一系列想法，如“畏難情緒”、“急躁情緒”和“冒進情緒”，這些情緒的存在或多或少會影響速讀記憶的訓練效果，有時甚至會產(chǎn)生負面的大的影響。
在學習速讀的過程中，發(fā)現(xiàn)自己跟視讀跟不上，大腦反映不過來等情況時，要認識到這是一個正常的訓練反映和過程;發(fā)現(xiàn)進步和提高不如預期時，要正確認識到快速閱讀的培養(yǎng)不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進的過程。急于求成的心理狀態(tài)，不僅影響閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果反而不會好。
保持平常心，在日常學習和訓練中，要有意識地按照快速閱讀的要求進行大量的訓練，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個腳印地進行。只要在“信心”的引導下，“恒心”的堅持下，平靜而放松的持續(xù)訓練，成為速讀高手水到渠成。
快速閱讀適合哪些人：
那么讓科學原理和快速閱讀發(fā)展的事實來告訴你：“快速閱讀，人人能行!” 在世界各國，對于有別于傳統(tǒng)閱讀方法的快速閱讀方法的理論研究和實踐開發(fā)已有近百年的歷史，并取得了長足的進步和巨大的進展，快速閱讀已經(jīng)作為人類的一種學習能力正被越來越多的人所接受和喜愛。改革開放以來，快速閱讀在我國國內(nèi)的理論研究和社會實踐正以它強大和生命力和豐富的科學理論基礎前所未有推動其快速發(fā)展方興未艾。
1、人的靈敏的視覺機能，是快速閱讀重要的生理保障之一。
快速閱讀的本能人人都有，因為大多數(shù)人的視力是在1.O～1.5之間，患近視、遠視或散光等眼疾的人也多數(shù)都能校治到這一范圍內(nèi)，所以，絕大多數(shù)的人視覺閾限是能夠滿足快速閱讀的要求的，人的視知覺范圍到底有多大 有多少潛力可以挖掘呢 實驗結果表明，在0.1秒時間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個黑色圓點或4～6個彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個點。如果我們把一個字看作一個點的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個字。
這也是一般未經(jīng)過系統(tǒng)速讀訓練者完全可以具備的能力。只要有意識地進行正確的訓練，都是可以進行快速閱讀的。人類能夠快速閱讀首先基于人自身的生理基礎具備速讀的各種條件，即人的視覺器官具有快速閱讀的能力。人的眼睛，是一個生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬個獨立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬個光子。英國作家和心理學家托尼·布贊認為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺察到的要強得多。我們現(xiàn)在知道每只眼睛有15,000萬個每秒鐘能接收數(shù)萬億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內(nèi)把它整個攝入。因此，普通書本中一頁內(nèi)容就更簡單了。只是我們沒有學過怎樣將這些同樣的視覺技能應用于閱讀?！?/p>
2、人腦本身就具備快速閱讀記憶的巨大潛能。
現(xiàn)代科學研究表明，即使是像愛因斯坦這樣偉大的科學家，他也只使用了大腦的1/10功能，他的絕大部分腦細胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)!人人都有大腦，而快速閱讀的最終目的就是開發(fā)人類自身仍處于沉睡狀態(tài)的腦細胞。人的大腦，左右半球分工不同。左腦半球主管抽象思維，右腦半球主司形象思維。長期以來，人們往往偏用左腦，即形成所謂的“左腦”社會。
而人的兩半球合起來用，它所帶來的效益絕不是簡單的0.5 0.5=1的關系，而是5-10倍，甚至更多!快速閱讀理論中的“把文字作為圖來看”的任務，正可以由沉睡著的擅長處理視覺信息的右腦出色完成。所以在“全腦理論”支持下的快速閱讀及記憶，由右腦承擔綜合視覺性信息的任務，由左腦承擔綜合理解信息的任務，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的信息，必將獲得驚人的效率!
快速閱讀是調(diào)動了人的視覺和大腦潛力的一種更自然、更符合人的視覺機能和大腦思維習慣的閱讀方式，而決不是少數(shù)天才或具備特異功能者的專利。每一個有一般閱讀能力的人，也就是小學四、五年級以上文化者，都能在一段不太長的時間里掌握快速閱讀法，并通過實踐而形成自己的快速閱讀能力!
3、人類自身的實踐早已證明快速閱讀是人人能行的。
面臨信息爆炸急速世界，無限擴張的知識海洋，如何掌握快速閱讀技能是我們億萬熱愛學習的學子最關心的問題，也是無數(shù)為實現(xiàn)自己夢想成功創(chuàng)業(yè)辛勤工作的藍領、白領和金領們必須跨過的一道高坎。人的大腦潛能在通過訓練后真的做到提高每個人的快速閱讀能力五至十倍嗎 其實速讀并不神秘，它只是開發(fā)和利用了人所共有的基本思維能力，所以掌握速讀同樣是人人都能做到的。別人能行你也能行，國內(nèi)外各國快速閱讀和研究和訓練實踐無疑證明了這一點。
在美國,有80%以上的高等院校都開設有快速閱讀課程，許多中小學校都把快速閱讀列入教學計劃，使學生盡早掌握這種高效率的學習方法和工作方法。速讀這一新興學科在美國已經(jīng)得到社會各界的廣泛認同，并已具備了相當高的學術地位。據(jù)美國專家研究，科技人員完成一個項目所花的時間，查找資料占50.9%，計劃思考占5.7%，實驗研究占32.1%，撰寫研究報告占9.3%，其他占2%，也就是說，一半的時間將用來查找資料。不學會快速閱讀，勢必影響科研成果的取得。
在法國，《快速閱讀課本》被定為教科書向全國發(fā)行，快速閱讀法在法國成為獨立學科，并把它列入國家重點科研項目。法國在全國的小學校推行“創(chuàng)造性閱讀法”，其目的在于利用兒童掌握的文化知識及其應用知識的能力，培養(yǎng)他們獨立閱讀的能力。
在俄羅斯，快速閱讀學校在各地紛紛建立，他們把普及工作的重點放在中小學，把快速閱讀作為正式課程列入教學計劃，取得了豐碩成果。
在韓國，政府認識到快速閱讀法是一項極具價值的成果，在1981年12月頒布的“私設講習法令”中允許采用速讀課程作為教學科目，在此基礎上建立的速讀學院、速讀講習所也得到認可。教育委員會也推薦速讀法，使它在許多中小學被列入特別活動。教師一旦取得速讀講師的資格，工資就會提升。而成為專職速讀講師的人，其工資將比原來高出一倍。因此，以中小學教師為首，從事教育的人們都盡可能地學習快速閱讀。
在日本，未經(jīng)練習的日本人一般閱讀速度為400-600字/分，經(jīng)過60小時的速讀練習后，可增長3- 20倍。因此，各界人士都進行速讀學習，全社會工作效率倍增，而學生則大幅度提高了學習成績。為了推動快速閱讀的發(fā)展，還制定了類似圍棋段位的速讀段位，對達到不同閱讀速度的選手分別授予一段至四段的稱號?？焖匍喿x在日本已經(jīng)形成潮流。據(jù)日本專家研究，科技人員完成一個項目所花的時間，查找資料占50.9%，計劃思考占5.7%，實驗研究占32.1%，撰寫研究報告占9.3%，其他占2%，也就是說，一半的時間將用來查找資料。不學會快速閱讀，勢必影響科研成果的取得。
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