一般的速度資料都集中在視覺練習(xí)、速讀練習(xí)、右腦圖像練習(xí)。下面就是小編給大家?guī)淼目焖匍喿x的關(guān)鍵方法，希望大家喜歡!

　　(一)速讀的關(guān)鍵在于重建理解模式

　　所謂的理解模式就是對文字轉(zhuǎn)化成思想的過程。從小被教導(dǎo)的模式是讀出音來，用語言系統(tǒng)進行理解。這種習(xí)慣成了速讀的第一號障礙。建立一種新的理解模式著實不易，尤其對于我這種從小愛看書的人，舊有的模式非常的強烈，難以跨越。

　　還記得小時學(xué)識字吧，那可真不容易，反復(fù)的讀寫。直到建立起理解模式。當然了，學(xué)校的訓(xùn)練方法非常低效。但至少說明一點，理解模式的建立不是很容易的事，必須經(jīng)過大量反復(fù)。 先解釋幾個概念，對下面的理解很有用。

　　語法的意思是：對文字和語言理解的方法。如果沒有語法體系，就是每一個字都認得，還是不知道什么意思，就不懂文言的人，每一個漢字都認得，卻還是不知道什么意思。這就是語法。 速讀也必須建立語法，這套語法必須重建。舊有的理解模式中的語法體系用不上。如果沒有建立新的語法體系，那他看到的只是一堆 象形文。而不是思想。如果說理解語言的方法叫語法，那速讀就不是理解語言了，而是理解象形文字。就叫它形法。這名字不好聽，暫時就這么叫。要不叫文法，稍微好聽點。

　　簡單的說，語法就是把語音理解語言思維的方法。

　　(二)文法就是把文字形象理解成思維的方法

　　文法太重要了，如果沒有練習(xí)這個。最再多的視覺、速度、圖像練習(xí)都是不能掌握速讀的，這也是為什么練速讀的大多失敗了，為什么小孩子練速讀很容易成功，因為小孩子舊有的語法系統(tǒng)習(xí)慣還不是那么根深蒂固。

　　說到語法，不得不提及學(xué)校的語法教學(xué)，純粹是瞎掰。有誰是用思維語法的方式說話的。語法的真正意義是對言語的理解方法。語法不是對語言的總結(jié)，這種東西注定脫離實用。用這種方法學(xué)了六年文言看不了古籍，說不了英文，算了。不提這些糟事。

　　那怎么練習(xí)文法呢。 就像小學(xué)生一樣。反復(fù)再反復(fù)。對于同一段文章，不斷的看，直到一眼看去，意思理解。必須是看出來的理解，而不是讀出來 的，雖然用讀的也可以，但隨著反復(fù)的次數(shù)越多，越是一眼就能看意思，讀已經(jīng)跟不上速度了，而是看出來 的意。那么就可以文章了，無論是白話或是古文，都是這么看，看出白話了，還得練古文，因為古文語法 不同于白話。

　　這個核心訣竅一般的速度資料都沒有提及。或許是作者也不明白，或許是存心私藏，我現(xiàn)在把它講了。

　　久久這么練習(xí)，你就能通過看而理解文字中的思維了，不必再用讀的。讀書實在不是一個好主意，這套看書方法，理應(yīng)在小學(xué)時代教給孩子，和讀書一起教。讀出和看書，對同一段文章，進行雙向理解。

　　為什么古人知識分子容易練出速度，道理就在此，古人的讀書方式就是，典籍反復(fù)閱讀。都已經(jīng)能背了，卻仍然是照著書本讀。對于一些天賦較高的人，就能悟出速讀。而且不是少數(shù)。

　　在這個基礎(chǔ)上進行視野、眼速、圖像訓(xùn)練，才是有的放矢。

　　直到有一天，瓶頸出現(xiàn)了。瓶頸就是思維速度，看書的速度超過了思維的速度，眼睛不得不停下來等思維，那時，就是練習(xí)思維的時候了。這時候形象思維和快速思維的訓(xùn)練就很必要了

　　(三)快速閱讀的第一個內(nèi)容：訓(xùn)練打開我們的視幅。

　　視幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時候是一個字一個字的看，但是通過簡單訓(xùn)練之后你就能做到五個字五個字的看，通過專業(yè)長期訓(xùn)練后你能十多二十個字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的，一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實現(xiàn)的。

　　(四)　快速閱讀第二個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點移動的速度。

　　也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。

　　閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

　　(五)　快速閱讀的第三個內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。

　　這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。

　　舉個例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個、甚至數(shù)十個圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼(大概1秒左右)，然后要你說出圖中各符號的數(shù)量，你能準確的做到嗎?如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練，相信很多人都做不到，因為一眼的時間，很多人根本就看不清，更別說確定數(shù)量了。但是通過訓(xùn)練，一定程度上，你是可以做到的。

　　(六)　快速閱讀第四個內(nèi)容：訓(xùn)練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力。

　　我們舉個例子來理解：當下比較流行的“倍速播放”。當你在聽書或看視頻的時候，一下子調(diào)到2倍速，你會感覺聽起來有些困難，很多內(nèi)容聽不清、也不好理解;但是當你從1.25倍、1.5倍、1.75倍、2倍這樣一個逐漸提升的過程中慢慢培養(yǎng)起來，你就會覺得2倍速很正常，因為你的眼睛、耳朵、大腦都已經(jīng)適應(yīng)了這個速度，同時一定程度內(nèi)，還可以不斷提升?？焖匍喿x也是一樣，很多人可能會覺得速度快了，理解會跟不上，事實上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快。

　　(七)快速閱讀的第五個內(nèi)容：淡化或克服音讀、默讀的習(xí)慣。

　　發(fā)聲閱讀是讀書中最慢的，默讀要稍快一些，但相較于視讀，都限制了我們的閱讀速度和閱讀效率。

　　以我的經(jīng)驗和很多學(xué)員的訓(xùn)練情況來看，要純粹的訓(xùn)練克服音讀、默讀并不容易，難點在于大腦里的聲音。所以在訓(xùn)練快速閱讀的時候，不要過分在意音讀、默讀。因為音讀默讀是會隨著訓(xùn)練逐漸淡化的，當你視幅打開后，一眼看的字多了、看的速度快了，你想去發(fā)音或者默讀就變得難了，慢慢也就淡化了，即便到最后大腦里還是有一點聲音，也不會過多的影響你的快速閱讀。所以，與其在意音讀默讀，不如把重點放在前面所說的視幅、焦點、感知等基礎(chǔ)訓(xùn)練上。

　　如果大家對上述所講的內(nèi)容不太理解，可以把我講的內(nèi)容與《精英特快速閱讀訓(xùn)練軟件》結(jié)合起來看，這樣有圖有內(nèi)容，理解起來會更直觀一些