關(guān)于全腦速讀記憶的感知途徑是怎樣的
全腦速讀記憶是以視覺感知為主要的感知途徑，在這個(gè)閱讀過程中，視覺對(duì)文字信息進(jìn)行直接加工占據(jù)了主導(dǎo)地位，下面就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于全腦速讀記憶的感知途徑是怎樣的，希望大家喜歡!
關(guān)于全腦速讀記憶的感知途徑是怎樣的一：
全腦速讀記憶是以視覺感知為主要的感知途徑，在這個(gè)閱讀過程中，視覺對(duì)文字信息進(jìn)行直接加工占據(jù)了主導(dǎo)地位，從而使得靈敏的視覺機(jī)能，成為能否成功達(dá)到全腦速讀記憶學(xué)習(xí)狀態(tài)的重要生理保障!
視覺系統(tǒng)，是人類最重要的感覺通路。人的外界信息的90%以上是經(jīng)視覺系統(tǒng)傳入大腦。在視覺系統(tǒng)中，最重要的感光部位是視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞通過雙極細(xì)胞與神經(jīng)節(jié)細(xì)胞相聯(lián)系，再通過視神經(jīng)將信息傳至大腦。在視網(wǎng)膜的中心有一處叫中央凹，它是視錐細(xì)胞最密集的區(qū)域。落在此處的物像，比落在視網(wǎng)膜其他任何部位都顯得更加清晰。但中央凹所能看見的，不到整個(gè)視野的4萬分之一。如果在 60厘米外看一行印刷體字，大概只有3個(gè)字是落在視野中心，我們?cè)趥鹘y(tǒng)閱讀中利用的主要是這部分視野。
落在中央凹以外的信息，表現(xiàn)為離中央凹越近，形象越清晰，全腦速讀記憶正是利用離中央凹最近的15度角以內(nèi)的準(zhǔn)清晰區(qū)視覺來感知信息的，這部分視覺表現(xiàn)在距眼30-40厘米處的書頁上時(shí)，為9.5-10厘米，正好是32開書的正常版心寬度，即1行所占用的寬度。所以我們講，全腦速讀記憶是建立在我們既有生理基礎(chǔ)上的科學(xué)可行的訓(xùn)練方法。
我們?cè)陂喿x的過程中不能一個(gè)詞一個(gè)詞地讀，逐字閱讀速度慢，而且不利于將詞與詞聯(lián)系起來理解，見木不見林?？茖W(xué)的閱讀方法是以意群為單位進(jìn)行閱讀，要訓(xùn)練我們的整體感知范圍。以意群為單位進(jìn)行的閱讀符合人類眼睛的閱讀習(xí)慣和人類的理解習(xí)慣?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，閱讀時(shí)人的眼睛不是持續(xù)地移動(dòng)，而是跳躍式移動(dòng)。兩次跳躍之間有一次停頓，停頓的時(shí)間稱為一次“眼?！?，約四分之一秒。每次“眼?！钡母兄降男畔?shù)因人而異。一般的讀者每次“眼?！笨煽吹?-2個(gè)字或詞，經(jīng)過訓(xùn)練，每次“眼停”可感知一組詞，一段話。意群劃分的大小反映出了一個(gè)人閱讀能力的強(qiáng)弱。我們開始訓(xùn)練時(shí)可劃分小一些，以后逐漸增大。
經(jīng)過訓(xùn)練的人與沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，差別是很大的。我們都知道飛行員的“眼力”特別好。這里的“眼力”不僅是指視力好，同時(shí)也是指視覺范圍廣，穿透力強(qiáng)，在短時(shí)間內(nèi)能辨認(rèn)出前方敵機(jī)的架數(shù)和型號(hào)。那么，飛行員的好眼力是與生俱來的嗎?當(dāng)然不是，是經(jīng)過訓(xùn)練獲得的。在第二次世界大戰(zhàn)期間，英國空軍面臨一個(gè)嚴(yán)峻的問題：許多駕駛員在飛行過程中不能及時(shí)地辨認(rèn)遠(yuǎn)處的飛機(jī)，他們的瞬間感知能力亟待提高。為此心理教育家設(shè)計(jì)和發(fā)明了一種叫做“速視儀”的裝置，他可以讓敵機(jī)和友機(jī)的形象在屏幕上以不同的時(shí)間和不同的尺寸顯示，然后逐漸縮短顯示的時(shí)間和尺寸。人們驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小得像一個(gè)斑點(diǎn)似的飛機(jī)圖形，以1/500秒的速度在屏幕上閃過時(shí)，經(jīng)過訓(xùn)練的飛行員仍可辨認(rèn)。人眼的瞬間感知能力是多么的強(qiáng)大啊!
此項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，對(duì)快速閱讀記憶產(chǎn)生了巨大的推動(dòng)力。經(jīng)進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，人眼可以在1/500秒的時(shí)間里辨認(rèn)4個(gè)非常小的字母。現(xiàn)在美國人的平均閱讀速度是每分鐘200個(gè)單詞。我們A卷考生的英語閱讀速度才是每分鐘70詞。可見，人們?cè)陂喿x速度上的潛力是多么的巨大!當(dāng)然要提高閱讀速度只有大量閱讀，快速閱讀，提高我們眼睛的感知能力。
我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請(qǐng)先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會(huì)“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己：我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開書之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書。
3、先來個(gè)10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過，那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里)：一本書就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書是你的，繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
關(guān)于常用快速閱讀技巧“鑒別閱讀法”二
鑒別閱讀法是一種快速提煉文章的段意，主要內(nèi)容以及中心思想的閱讀方法。
鑒別閱讀法分為三個(gè)步驟：首先要?jiǎng)澐殖鑫恼碌亩温洌杆賱澇龆温涞闹行木?，重點(diǎn)句，或用自己的語言概括出段意.其次，連接各段的段意，分析文章的重點(diǎn)句，段，歸納主要內(nèi)容。
最后，在閱讀過程中，要留意文章的題目，開頭段，結(jié)尾段以及文章的議論部分，從中概括出中心思想。
鑒別閱讀法實(shí)際上就是通過以行三個(gè)步驟來掌握文章的重要信息，而無需一字不漏的通讀全文。
概括段意
概括段意常用的幾種方法
1.用段的中心句概括段意 一段文章中，往往有一個(gè)高度概括段的主要內(nèi)容的句子，即中心句。全段圍繞中心展開敘述。中心句或在開頭，或在結(jié)尾，或在中間。只有抓住中心句，才能簡(jiǎn)練，準(zhǔn)確地概括段意。
2.用文章的重點(diǎn)句概括段意。 在有的文章段落中，作者在敘述事實(shí)以后，用抒情議論的方法，寫出了自己的感性體會(huì)。這些感想，往往概括出全文的主旨，點(diǎn)明了段的中心意思。閱讀時(shí)可以直接引用為段的段意。
3.用自己的語言概括段意。在許多的文章段落中，往往找不到中心句，也沒有作者的抒情，這樣就必須認(rèn)真地閱讀全段內(nèi)容，把中心句歸納，總結(jié)出來，用自己的話概括段意。步驟是：首先這一段共講了幾句話;然后分析是幾層意思來敘述的，每一層都寫了什么內(nèi)容，全段主要敘述了什么問題。這樣逐句逐層的閱讀，分析，就可以概括出段的大意了。
抓住文章的主要內(nèi)容
歸納文章的主要內(nèi)容十分段理解課文后，綜合理解全文的必不可少的步驟。抓住文章的主要內(nèi)容，要有一定的理解能力，概括能力，同時(shí)也要掌握一定的方法。
1.研究題目，把握主要內(nèi)容。有時(shí)文章的題目已經(jīng)點(diǎn)出了文章的主要內(nèi)容，把題目稍加擴(kuò)展，就能歸納出文章的主要意思來。
2.連接每段段意就是文章的主要內(nèi)容。段意是一段文章主要內(nèi)容的概括，把每段段意連接起來就是一篇文章的主要內(nèi)容。所以，從歸納段意入手，是抓住一篇文章主要內(nèi)容的方法之一。
3.分析重點(diǎn)句，段，歸納主要內(nèi)容。從文章中找出重點(diǎn)句，把這些句子連接起來，就是文章的主要內(nèi)容。一篇文章中，往往有重點(diǎn)段落，對(duì)表達(dá)文章的中心思想起著重要作用，閱讀時(shí)要加以重視。
歸納中心思想
閱讀一篇文章，要參照閱讀程序進(jìn)行。雖然文章的體裁不同，類型不同，但應(yīng)該相對(duì)穩(wěn)定的保持“綜合-分析-綜合”的閱讀程序。也就是按照先瀏覽全文，了解段落大意，隨后逐段分析和捉摸關(guān)鍵的字，詞，句，弄清段落大意和各段關(guān)系，隨后概括出全文的中心思想。
怎樣概括文章的中心思想呢?
1.要分析一篇文章的題目。文章的題目往往是畫龍點(diǎn)睛之筆，有時(shí)就是中心思想的高度概括。
2.要重視文章的開頭和結(jié)尾。文章的開頭和結(jié)尾，往往顯露了全文的中心。閱讀時(shí)要認(rèn)真地分析它們與內(nèi)容之間的關(guān)系。
3.留意文章的議論部分。有些文章采用了夾敘夾議的方法，這些議論含蓄的點(diǎn)出文章的中心思想。閱讀這類文章時(shí)，特別要注意其中的議論部分。
4.體會(huì)主要內(nèi)容，概括中心思想。有些文章的中心思想不那么明顯，暗含在文章所敘述的事物之中。
只有深思一步才能領(lǐng)會(huì)作者的寫作意圖。讀這類文章，必須對(duì)關(guān)鍵的詞，句，段深入理解，統(tǒng)觀全文，透過現(xiàn)象看本質(zhì)才能準(zhǔn)確地總結(jié)出文章的中心思想。
人的大腦具有選擇和壓縮信息的功能，鑒別閱讀法正是利用了大腦思維的之一特點(diǎn)，通過尋找文章的段意，主要內(nèi)容，中心思想。運(yùn)用鑒別閱讀法時(shí)對(duì)文章提供的信息進(jìn)行加工整理，去粗取精，以達(dá)到廣泛獲得知識(shí)的目的。
在運(yùn)用鑒別閱讀法時(shí)，精力必須高度集中，大腦處于積極的思維狀態(tài)才能保證閱讀的質(zhì)量。掌握它有一個(gè)練習(xí)的過程，初學(xué)階段可以不求快，運(yùn)用熟練了，閱讀的速度自然會(huì)加快。
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