速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)與速讀記憶成功技巧
人類(lèi)進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用"速讀"方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，下面就是小編給大家?guī)?lái)的速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)與速讀記憶成功技巧，希望大家喜歡!
速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)與速讀記憶成功技巧(一)
關(guān)于速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)
一個(gè)人在經(jīng)過(guò)速讀訓(xùn)練后要經(jīng)過(guò)相應(yīng)的考核才能達(dá)到速讀訓(xùn)練的最終目的，其考核標(biāo)準(zhǔn)是：
1、什么也寫(xiě)不出來(lái)。理解和記憶程度為：0 。
2、能寫(xiě)出與文章主題(中心思想)無(wú)關(guān)的只言片語(yǔ)。理解和記憶程度為：10%--30% 。
3、能就某一部分寫(xiě)出大致的內(nèi)容。理解和記憶程度為：40%--50% 。
4、盡管有的部分漏的干干凈凈，但大部分能具體地寫(xiě)出來(lái);或者，能概要地寫(xiě)出整體性的內(nèi)容。理解和記憶程度為：60%--70% 。
5、漏掉的很少，能按照原文正確、具體地寫(xiě)出內(nèi)容的發(fā)展過(guò)程。理解和記憶程度為：80%--90% 。
6、幾乎能像背下來(lái)似的寫(xiě)出原文。理解和記憶程度為：100% 。
以上考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)從我國(guó)語(yǔ)言漢字的特點(diǎn)看，是比較符合中國(guó)人的閱讀習(xí)慣及標(biāo)準(zhǔn)。
我們準(zhǔn)備開(kāi)始閱讀。但請(qǐng)先別開(kāi)始讀書(shū)的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話(huà)?聚會(huì)?電視?或者是一個(gè)不舒服的座位?背景音樂(lè)?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽(tīng)著背景音樂(lè)他們會(huì)“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒(méi)有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話(huà)那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問(wèn)你自己：我的目的是什么?
為何讀這本書(shū)?它屬于哪類(lèi)作品?傳統(tǒng)作品或是用來(lái)消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考。或是某門(mén)課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書(shū)的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫(xiě)一篇書(shū)評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧?在你打開(kāi)書(shū)之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書(shū)。
3、先來(lái)個(gè)10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書(shū)。如果你還沒(méi)這么做過(guò)，那就先完成它吧。將每本書(shū)當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來(lái)，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁(yè)面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書(shū)評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁(yè)并看看能否從該頁(yè)了解到全書(shū)的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(shuō)(當(dāng)然是私下里)：一本書(shū)就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒(méi)必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書(shū)是你的，繼續(xù)閱讀然后在開(kāi)始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)與速讀記憶成功技巧(二)
速讀記憶成功技巧：
成功是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，但在這個(gè)過(guò)程中由0到1的轉(zhuǎn)變，往往比99到100的轉(zhuǎn)變要來(lái)的更有突破性，而我就感覺(jué)自己經(jīng)歷了0到1的轉(zhuǎn)變。
或許你會(huì)問(wèn)：“說(shuō)這么多，究竟這個(gè)成功的模板是什么?”
(1)成功人士都重視時(shí)間管理
與其說(shuō)成功人士都很節(jié)約時(shí)間，倒不如說(shuō)他們都很注重時(shí)間管理。我發(fā)現(xiàn)每一位成功人士的第一步轉(zhuǎn)變都是首先都是來(lái)自于對(duì)時(shí)間管理的覺(jué)悟。
所以我第一步的轉(zhuǎn)變就是從早睡早起做起，別小看這一個(gè)動(dòng)作，它的確能改變了我的心態(tài)，我開(kāi)始覺(jué)得每一天都是充滿(mǎn)活力，并且開(kāi)始對(duì)自己充滿(mǎn)信心。漸漸，我開(kāi)始規(guī)劃除早晚外的時(shí)間，例如每天晚上堅(jiān)持半小時(shí)練習(xí)精英特速讀軟件，堅(jiān)持閱讀半小時(shí)的書(shū)籍。這些曾經(jīng)被我疏忽的時(shí)間，我開(kāi)始把它們運(yùn)用起來(lái)，突然感覺(jué)到了動(dòng)力。
(2)成功人士的目標(biāo)都很明確
每一位成功人士都很清楚地知道自己要什么，換句話(huà)說(shuō)，他們的目標(biāo)都很明確。他們會(huì)把自己的目標(biāo)進(jìn)行拆分不同階段，然后按階段目標(biāo)進(jìn)行執(zhí)行，直至成功。
而我也會(huì)習(xí)慣性的建立目標(biāo)，但我只會(huì)停留在建立的過(guò)程，并沒(méi)有對(duì)目標(biāo)進(jìn)行拆分，以至于階段性的目標(biāo)不明確，從而行動(dòng)力不足，目標(biāo)被迫中途斷裂。
同樣，用練習(xí)精英特速讀軟件為例，因?yàn)槲易罱哪繕?biāo)就是提高閱讀速度。過(guò)往我只會(huì)告訴自己，我要提高這項(xiàng)能力，而現(xiàn)在的我會(huì)把目標(biāo)明確定為：一個(gè)月內(nèi)要連升8級(jí)。拆分后就是：每周就要升兩級(jí)，每天僅需花半小時(shí)練每一個(gè)模塊，這樣心理壓力既不大，也可以明確知道自己的進(jìn)度，當(dāng)一周后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己輕松過(guò)了兩級(jí)，一個(gè)月下來(lái)也就很容易晉升到8級(jí)。
(3)成功人士做事都遵循要事第一
所謂要事，其實(shí)是對(duì)你的目標(biāo)有重大決定性的事，簡(jiǎn)稱(chēng)為最重要的。
過(guò)往的我認(rèn)為看書(shū)或者也能提高閱讀速度，所以把軟件練習(xí)放一放也沒(méi)問(wèn)題。但現(xiàn)在明白要事第一后，我會(huì)把練習(xí)軟件放在第一位，先把它完成了再進(jìn)行閱讀，其效果的確比以往單純進(jìn)行閱讀的效果要快得多。
(4)成功人士都熱愛(ài)閱讀，并且都會(huì)快速閱讀
閱讀是改變?nèi)松淖羁旆绞剑晒Φ娜硕茧x不開(kāi)閱讀，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)大量的書(shū)籍，他們才能進(jìn)步得更快，才可以走在普通人之前。但他們的閱讀并不是偶爾性或隨機(jī)性，而是大量型的，所以他們采取的都是快速閱讀的方法。畢竟大量閱讀，如果閱讀速度跟不上，那是沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)的。這也是為什么我最近如此心急，需要練習(xí)精英特速讀軟件的原因了，我要培養(yǎng)自己的這項(xiàng)能力才有機(jī)會(huì)進(jìn)行蛻變，才有可能通過(guò)書(shū)籍，來(lái)改變?nèi)松?/p>
成功從來(lái)就不是僥幸而來(lái)的，我們總是抬頭羨慕別人的成功，卻總會(huì)忘了低頭看看自己腳下的路。對(duì)我而言，現(xiàn)階段馬上進(jìn)入高水平的速讀訓(xùn)練是挺困難的，但我不怕，因?yàn)槟サ恫徽`砍柴功，為何成功的人那么多，卻偏偏不是自己，我找到原因了，你呢!
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