全腦速讀之學(xué)會(huì)快速閱讀的做法
全腦速讀，或稱(chēng)"速讀"，"快速閱讀"。下面就是小編給大家?guī)?lái)的全腦速讀之學(xué)會(huì)快速閱讀的做法，希望大家喜歡!
全腦速讀之學(xué)會(huì)快速閱讀的做法：
1. 提升你的速度，直至你感覺(jué)不舒服為止。
在一輛車(chē)?yán)镩_(kāi)得多快會(huì)讓你覺(jué)得不舒服，像是“處于邊緣”的感覺(jué)?70邁?90?120?210邁感覺(jué)如何，印第安賽車(chē)的平均速度?知道重點(diǎn)了吧?一些人能通過(guò)學(xué)習(xí)而開(kāi)得更快，他們的舒適度水平上升了。你也可以在閱讀方面做同樣的事情。你應(yīng)該清楚地了解，快速閱讀的關(guān)鍵并不在于技巧;而在于你的想法。確實(shí)這可能是你在閱讀時(shí)可以播放CD的原因，相當(dāng)于你在以25邁的速度在開(kāi)車(chē)。你能想象一輛印第安賽車(chē)手會(huì)在比賽時(shí)播放背景音樂(lè)嗎?當(dāng)然不會(huì)。車(chē)手會(huì)集中注意力在他的賽道上。當(dāng)然，如果你在周日下午在書(shū)中閑逛的話(huà)，請(qǐng)忽略以上內(nèi)容。但如果你很認(rèn)真的想要成為一位快速閱讀者，那么就應(yīng)該對(duì)自己有更高的要求。
2. 將這本書(shū)看作是裝滿(mǎn)礦石的礦山，而不是黃金山!
書(shū)籍提供給探索者美妙的黃金。但閱讀者必須自己將成噸的礦石分類(lèi)過(guò)濾并從中得到黃金?？焖匍喿x者改變了思路：停止在礦山里的無(wú)目的閑逛，快速尋找黃金。書(shū)籍是什么東西?單詞是什么東西?他們是攜帶著真理、思想、靈感、論點(diǎn)、信息、規(guī)則、概念以及觀念。我們讀書(shū)為樂(lè)獲取信息，而不是糾纏于這些單詞中。你的思路需要轉(zhuǎn)變，我們的目的是尋找其中的黃金。
3. 停止默讀。
大多數(shù)人是通過(guò)將單詞大聲讀出來(lái)而學(xué)會(huì)閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會(huì)再聽(tīng)見(jiàn)讀出來(lái)的聲音，或者僅僅動(dòng)動(dòng)嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽(tīng)”。我們通過(guò)嘴巴和耳朵學(xué)會(huì)閱讀。要成為快速閱讀者，這個(gè)習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法?？偟膩?lái)說(shuō)這是一個(gè)關(guān)于想法的問(wèn)題。不要再將耳朵當(dāng)作直達(dá)內(nèi)心的途徑，眼睛才是去往內(nèi)心的大門(mén)。開(kāi)始用你的眼睛在書(shū)中吸收知識(shí)。讓書(shū)中的內(nèi)容通過(guò)眼睛直達(dá)你的內(nèi)心(大腦)，停止嘴巴和耳朵的動(dòng)作。努力試著去做吧。
4. 使用你的手指。
對(duì)于這一項(xiàng)，大多數(shù)快速閱讀者都會(huì)很吃驚。他們還記得在學(xué)校里通過(guò)手指閱讀并且認(rèn)為這種方式降低了閱讀的速度。事實(shí)上手指相當(dāng)于你的引導(dǎo)車(chē)。它能快速地在前面引導(dǎo)你，保持你的注意力在這里并避免回跳閱讀。有多重方法來(lái)使用你的手指(或者手)，但我們建議你嘗試像新手那樣使用它。當(dāng)你有了提高，可以買(mǎi)一本關(guān)于快速閱讀的書(shū)并確立確定最適合你的方案。
5. 戒掉回跳閱讀的習(xí)慣。
大多數(shù)人習(xí)慣于線(xiàn)性閱讀方式來(lái)理解句子，但閱讀時(shí)我們的眼睛會(huì)時(shí)不時(shí)的跳回來(lái)細(xì)想那些跳過(guò)的內(nèi)容。我們常常在毫無(wú)知覺(jué)的情況下這么做。統(tǒng)計(jì)回跳次數(shù)最好的方法就是當(dāng)你閱讀的時(shí)候找人看著并幫你計(jì)數(shù)，仔細(xì)數(shù)數(shù)閱讀時(shí)到底有多少次回跳。當(dāng)然，除非你覺(jué)得有人在你閱讀時(shí)盯著你的臉會(huì)很不舒服，要不然就請(qǐng)相信我，你很可能會(huì)有回跳閱讀的習(xí)慣。如何戒掉它?首先你得承認(rèn)你會(huì)這樣做。然后再次這么做的時(shí)候你要意識(shí)到自己正在做這件事。最后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在閱讀時(shí)想要回跳時(shí)，你就假裝自己在看電影，看過(guò)的就過(guò)去了你不能將影片再倒回去重新看一遍。
6. 使用你的外圍視覺(jué)。
就像你的肌肉需要在健身房里鍛煉一樣，你的大腦也可以被訓(xùn)練成使用眼睛作為入口來(lái)接受大量的數(shù)據(jù)信息。比如說(shuō)，你可以認(rèn)為存在一個(gè)由上至下貫穿整個(gè)頁(yè)面的豎線(xiàn)，然后你可以順著這條線(xiàn)來(lái)閱讀，而不是傳統(tǒng)的從左至右按照每行進(jìn)行閱讀的方式。使用你眼睛的外圍視覺(jué)來(lái)閱讀左側(cè)或右側(cè)的詞語(yǔ)。你能做到嗎?在練習(xí)時(shí)你可以訓(xùn)練用大腦閱讀“道路兩邊的全部?jī)?nèi)容”，即使你的眼睛處于最中間那條線(xiàn)上。大多數(shù)快速閱讀者為了練習(xí)這個(gè)技能都需要在書(shū)頁(yè)上畫(huà)一條從頁(yè)面直達(dá)下方的豎線(xiàn)，直到他們不需要這條線(xiàn)也能掌握這項(xiàng)技能。你的大腦可以通過(guò)非直接查看內(nèi)容而獲取其中的信息，就像你“看著”馬路的兩邊的同時(shí)開(kāi)著一輛汽車(chē)。
7. 學(xué)會(huì)閱讀關(guān)鍵詞語(yǔ)。
每頁(yè)里40%到60%的詞語(yǔ)都不具有決定性或重要性。甚至當(dāng)有人把這些內(nèi)容移除掉，你仍然可以知道整段文字是在講什么。既然你知道那些詞語(yǔ)是最關(guān)鍵最重要的，那么你肯定能夠?qū)⑵渌~語(yǔ)忽略并在心里將其變?yōu)榭瞻變?nèi)容(即直接忽視不進(jìn)行閱讀)。通過(guò)訓(xùn)練你的大腦尋找這些關(guān)鍵詞語(yǔ)，你的閱讀速度一定會(huì)有很大的提升。
8. 停止公交式停站(眼睛休息)。
當(dāng)你的眼睛進(jìn)行線(xiàn)式閱讀時(shí)會(huì)不自覺(jué)地定期停下來(lái)，就像在某個(gè)單詞上面休息。兒童的眼睛會(huì)在每個(gè)單詞上面休息，因?yàn)樗麄冋趯W(xué)習(xí)閱讀。長(zhǎng)大后，當(dāng)你閱讀時(shí)你會(huì)像割草機(jī)一樣順暢地移動(dòng)眼睛，在某個(gè)單詞上只有剎那的停留，然后突然再次縮回去。絕大多數(shù)閱讀者都有這種習(xí)慣，但類(lèi)似公交在每個(gè)轉(zhuǎn)彎處停站一樣，它明顯降低了閱讀的速度。試著讓你的眼睛在讀過(guò)3-4行文字后再進(jìn)行休息，或者任意你覺(jué)得效果更好的行數(shù)，保持眼睛在多行文字間順暢地移動(dòng)，大腦沿著這條線(xiàn)不斷地獲取知識(shí)。
9. 適時(shí)地休息。
科學(xué)研究已經(jīng)證明連續(xù)數(shù)小時(shí)的閱讀，其效率遠(yuǎn)不如上每小時(shí)進(jìn)行5分鐘休息后的閱讀效果，這個(gè)時(shí)間段可以更短一些。坐下來(lái)后在接下來(lái)的1小時(shí)中閱讀100頁(yè)內(nèi)容，預(yù)先設(shè)定好鬧鐘，等到了60分鐘時(shí)記得獎(jiǎng)勵(lì)自己一塊餅干或者三明治。
10. 設(shè)定一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。
有300頁(yè)內(nèi)容要讀?預(yù)先確定好要以什么樣的速度閱讀它。如果你不是一個(gè)快速閱讀者，或許你可以按照美國(guó)人的平均閱讀速度來(lái)計(jì)算你的時(shí)間點(diǎn)：每分鐘一頁(yè)內(nèi)容(250個(gè)單詞/分鐘)。或者你覺(jué)得自己的速度在平均值之上，設(shè)定每小時(shí)100頁(yè)內(nèi)容試試吧。如果你選擇了每小時(shí)閱讀100頁(yè)，那意味著每半小時(shí)就得讀完50頁(yè)，每10分鐘17頁(yè)或者每分鐘1.7頁(yè)。保持這個(gè)狀態(tài)，想象自己在一輛賽車(chē)上，替自己加油，集中注意力，你的閱讀始終會(huì)在掌控之中。放膽去做吧，這會(huì)讓你無(wú)比地興奮。
快速閱讀的方法
1、默讀法
進(jìn)行速讀時(shí)，注意只“閱”不 “讀”，發(fā)音必將影響速度?！伴啞闭哂谢匦挠嗟?，可以不采用所讀材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個(gè)詞，甚至只是一個(gè)完整的形象，只有采用經(jīng)過(guò)壓縮的語(yǔ)句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹(shù)叢中找到思想的森林。
2、瀏覽法
即閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書(shū)的大意上，通常在圖書(shū)館、閱覽室、書(shū)攤前拿到新書(shū)時(shí)使用。
3、選讀法
這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來(lái)選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應(yīng)通觀全文，爭(zhēng)取不要漏過(guò)任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點(diǎn)上。
這種方法常常在讀者瀏覽了全書(shū)之后回過(guò)頭來(lái)通讀第二遍的時(shí)候使用，如要求在《范愛(ài)農(nóng)》一課中找出追述和補(bǔ)敘的段落即可選用此法。
這樣，閱讀速度就會(huì)大大加快，因?yàn)樵谶@種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對(duì)其它部分可以一掠而過(guò)，不予細(xì)看，只把精力放在要讀的部分。
4、掃描法
這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語(yǔ)、生詞、論點(diǎn)等。視覺(jué)(特別是周?chē)曈X(jué))發(fā)達(dá)和經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人一打開(kāi)書(shū)就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。
5、提問(wèn)法
在閱讀時(shí)，有意識(shí)地提問(wèn)，然后迅速在書(shū)上尋求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列問(wèn)題：什么是理想;為什么說(shuō)理想是有社會(huì)性、階級(jí)性的;什么是傳大的理想;
為什么說(shuō)實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么，這樣，閱讀有了目標(biāo)，有了疑問(wèn)，帶著問(wèn)題閱讀，便可爭(zhēng)取在閱讀中解決疑問(wèn)。
6、提要法
閱讀時(shí)不宜平均使力，應(yīng)有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、難點(diǎn)、新問(wèn)題及新材料。
7.變音讀為視讀
視讀是不經(jīng)過(guò)聲音的媒介，讓文字符號(hào)通過(guò)視覺(jué)直接反映到中樞神經(jīng)，形成整體反映某一概念。因而比音讀快三四倍。
8. 變順讀為跳讀
跳讀時(shí)，只抓住關(guān)鍵的詞、句、段而跳過(guò)非關(guān)鍵的詞、句、段、形成整體記憶。整體記憶又稱(chēng)“積塊”記憶。如一篇文章的字可以視為“點(diǎn)”，詞、句、概念可視為“塊”。
大腦中貯存了許多詞組、句子和邏輯關(guān)系后，就可以看到一個(gè)字而“須知”一個(gè)詞，見(jiàn)到上句而“預(yù)知”下句，達(dá)到“一目十行”。
閱讀方法技巧有哪些：
1.精讀法
精讀法是指對(duì)全文全面而系統(tǒng)的掌握。在詞匯的層面上，通過(guò)一些工具如字典等理解并掌握文章中的每一個(gè)生詞的意思和用法。在句子的層面上，如果遇到了結(jié)構(gòu)復(fù)雜難以理解的長(zhǎng)句，要通過(guò)語(yǔ)法知識(shí)對(duì)句子的結(jié)構(gòu)進(jìn)行完整的分析，首先理出主謂關(guān)系，然后逐步分解句子的其他部分。在篇章的層面上，要認(rèn)真研究通篇文章，對(duì)全文的中心思想有一個(gè)精確的認(rèn)識(shí)，并且文章的每一個(gè)細(xì)節(jié)，同時(shí)還要了解與文章相關(guān)的一些背景知識(shí)。當(dāng)然，這種方法并不適合應(yīng)試，而主要適用于平時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)?？忌?a href='http://www.rzpgrj.com/zixun/kaoyan/' target='_blank'>考研復(fù)習(xí)的過(guò)程中要把精讀和泛讀結(jié)合起來(lái)，對(duì)一些重點(diǎn)文章、尤其是考研真題文章進(jìn)行精讀學(xué)習(xí)，才能從根本上提高自己的能力。關(guān)于如何研讀真題，下文將有更詳細(xì)的介紹。
2.掃讀法
掃讀法是指在閱讀文章過(guò)程中只尋找那些重點(diǎn)信息閱讀，如只找與閱讀題題干相關(guān)的部分進(jìn)行閱讀，從而快速定位關(guān)鍵信息，而略過(guò)其他的內(nèi)容。這種方法有較大的難度，適用于英語(yǔ)水平和能力較高的考生，一般考生要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)閽咦x法要求考生能夠在短時(shí)間內(nèi)快速掃過(guò)一篇文章的所有段落，如果沒(méi)有對(duì)于英語(yǔ)足夠的敏感性，則有限不僅找不到有用的信息，還很可能略過(guò)了一些關(guān)鍵的內(nèi)容?？忌梢試L試一些這種方法看看是否適用于自己，但是在考研實(shí)戰(zhàn)中還是謹(jǐn)慎為好。
3.跳讀法
跳讀法是指以一般的順序從頭到尾地閱讀一篇文章，但是在閱讀的過(guò)程中速度并不一致，而是有快有慢。讀到文章的重要部分時(shí)，可以減慢速度;而讀到一些無(wú)關(guān)大局的細(xì)枝末節(jié)時(shí)，則快速跳過(guò)。前文已經(jīng)較為詳細(xì)地介紹了文章中應(yīng)該重點(diǎn)閱讀的內(nèi)容，下面我們?cè)诤?jiǎn)單說(shuō)明一下可以省略和跳過(guò)的內(nèi)容。
二、應(yīng)用技巧
1.不影響大局的陌生詞匯
一些考研閱讀文章中出現(xiàn)的超綱詞匯并不影響對(duì)文章的整體理解，因此在閱讀過(guò)程中可以跳過(guò)。
2.冗長(zhǎng)的人名、地名、機(jī)構(gòu)名等專(zhuān)有名詞
當(dāng)專(zhuān)有名字作為考點(diǎn)的時(shí)候，它主要考查的是與此相關(guān)的一些內(nèi)容，比如某個(gè)人的觀點(diǎn)、在某地發(fā)生的事情、某機(jī)構(gòu)的舉動(dòng)等等，而至于這些名稱(chēng)具體的內(nèi)容其實(shí)無(wú)關(guān)緊要，有時(shí)候這些名稱(chēng)長(zhǎng)達(dá)好幾個(gè)詞，考生基本上可以用一個(gè)字母來(lái)代替這次名稱(chēng)，后者標(biāo)記上這些名稱(chēng)出現(xiàn)的位置，如果題目中出現(xiàn)這些名詞則方便查找。
3.并列多項(xiàng)的列舉內(nèi)容
在前文我們強(qiáng)調(diào)了例證的重要性，這個(gè)我們這里說(shuō)的列舉是不同的。例證一般都是對(duì)一個(gè)例子的詳細(xì)描述，用以佐證作者的觀點(diǎn)，因而對(duì)于理解文章比較重要。而并列多項(xiàng)的列舉一般都是相對(duì)次要的內(nèi)容，而且列舉的內(nèi)容一般都超過(guò)了三項(xiàng)，比如以suchas，e.g.等開(kāi)頭的一些列舉。這些內(nèi)容一般都是對(duì)前文的具體說(shuō)明，因此可以跳過(guò)。
4.某些舉例處
舉例通常是對(duì)抽象論證的補(bǔ)充說(shuō)明，具有一定的重要性。尤其是當(dāng)讀者較難理解前文的抽象論述時(shí)，能夠幫助讀者得到更加具體生動(dòng)的理解，因此應(yīng)當(dāng)引起考生的高度重視。但是如果考生在閱讀文章時(shí)已經(jīng)能夠較好地理解抽象概念，那么在閱讀具體例子是可以跳過(guò)或粗粗讀過(guò)并做上標(biāo)記，以節(jié)省時(shí)間，待做題是遇到對(duì)應(yīng)題目在回過(guò)來(lái)細(xì)讀。
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