全腦速讀記憶訓(xùn)練總匯

　　為了方便大家學(xué)習(xí)訓(xùn)練，小編結(jié)合自已在訓(xùn)練中遇到過的問題，及綜合整理官網(wǎng)的一些技術(shù)方面的問題，供大家在訓(xùn)練中參考.

　　問：視幅擴展”中的“方形擴展”和“圓形擴展”的級別與擴展圈數(shù)之間的關(guān)系

　　答：“視幅擴展”中的“方形擴展”和“圓形擴展”級別不同，擴展圈數(shù)不同。

　　具體關(guān)系是：

　　10級以下：2圈;

　　11-20級： 4圈;

　　21-30級：6圈;

　　31-40級：8圈;

　　41級以上：10圈;

　　問：閃讀訓(xùn)練有什么用嗎?

　　答：閃讀是為了加強速讀訓(xùn)練的效果、提高訓(xùn)練者自身的反映能力，且閃讀測試對看文章是很有幫助的，因為閃讀是與實際閱讀最接近的訓(xùn)練，所以在軟件中訓(xùn)練量相對要大一些 。

　　問：我在水平測試的閃讀測試階段，測試了第一個，就卡住了，第二個就停止讀秒了，請問怎么解決?

　　答：閃讀測試時，如果沒有勾選“自動測試”的話，就會是默認(rèn)手動測試，即每一組訓(xùn)練完之后需要再次點擊“開始測試”按鈕才能進行下一組訓(xùn)練。

　　問：怎么計算自己一分鐘閱讀多少個字?

　　答：很簡單，拿一篇尚未看過的文章(適合您的程度)，并將文章的字?jǐn)?shù)算出來，自備秒表，以平常的閱讀速度把此篇文章看完(只看一遍，不要回看)，立刻看秒表是幾秒鐘?如果文章是2000字的話，就先乘60(因我們是用秒數(shù)來計時，所以先乘60)，再除以您看完用的秒數(shù)(如300秒)，得到的商是400字，就是您目前每一分鐘的閱讀速度。請注意，不要計算錯誤!

　　計算公式：文章字?jǐn)?shù)×60÷看完的秒數(shù)=每一分鐘的閱讀速度

　　問：音讀消除不了怎么辦?

　　答：你試著即使有默讀也一次讀眼睛看到的多個文字，不要一個一個字的讀。經(jīng)過一定時間的練習(xí)，隨著級別的提高，默讀就會逐漸減少的。還有一個方法是，在實際閱讀鞏固時大腦里重復(fù)默念一句與文章無關(guān)的語句如“與默讀無關(guān)默讀無關(guān)默讀無關(guān)”。

　　有一點需要注意的是，克服音讀是需要時間的，不會說短時間就能完全克服。當(dāng)你自己能主觀地抑制默讀的欲望，就說明這一關(guān)過了。

　　速讀的考核標(biāo)準(zhǔn)是在保證理解記憶率的同時提升速度，而不是完全清除大腦音化的“默讀”為唯一目標(biāo)。隨著視幅的擴大，默讀也會逐漸的克服，通過軟件課程訓(xùn)練把閱讀速度提得越高，克服音化的效果順帶就越好了。

　　問：我不想當(dāng)鼠標(biāo)點在網(wǎng)站排行榜上就出現(xiàn)我名字，請問是否能把我的名字刪掉或修改掉呢?

　　答：您可以這樣操作：首先，在軟件上登錄你的精英特訓(xùn)練賬號，然后在主界面菜單右上角找到一個倒三角的圖標(biāo)，再找到“完善賬號信息”選項，進行個人信息修改，如不想自己的名字顯示在我們網(wǎng)站排行榜上，你可以改掉名字即可。

　　問：已付費賬號登錄軟件時，系統(tǒng)提示“該訓(xùn)練賬號目前為無效賬號，不能登錄訓(xùn)練系統(tǒng)!要使賬號生效，必須進行核對更新......”，是怎么回事?

　　答：已付費賬號首次登陸精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，是需要核對更新賬號的，系統(tǒng)提示語是告訴您要核對更新賬號，按照提示點“是”，然后逐一完成核對更新就可以訓(xùn)練了。

　　問：舒爾特表的大小由什么來決定?對應(yīng)的等級是多少?

　　答：舒爾特表的大小是由帳號級別而決定，對應(yīng)等級分別如下：

　　1-4級：2×2;

　　5-9級：3×3;

　　10-16級：4×4;

　　17-25級：5×5;

　　26-36級：6×6;

　　37-49級：7×7;

　　50-63級：8×8。

　　問：為什么上傳水平測試數(shù)據(jù)后，帳號仍停留在原等級?

　　答：這種情況是因為訓(xùn)練成績未達標(biāo)，正確率過低，軟件無法給予升級，因此即使上傳數(shù)據(jù)，帳號仍停留在原等級。

　　問：訓(xùn)練成績的升降級標(biāo)準(zhǔn)是什么?

　　答：精英特速讀訓(xùn)練的級別升降規(guī)則參考如下，其中分?jǐn)?shù)是指水平測試的平均成績。

　　1-15級：低于65分，降1級;65-74分，原級;75-89分，升1級;90以上，升2級;

　　16-30級：低于60分，降1級;60-69分，原級;70-89分，升1級;90以上，升2級;

　　31-63級：低于40分，降1級;40-64分，原級;65分以上，升1級。

　　問：速讀各項練習(xí)都必須完成一次才可以上傳數(shù)據(jù)嗎?

　　答：是的，從視幅擴展、焦點移動、速讀實戰(zhàn)每項至少完成一次，水平測試至少完成五次，其中“消除音讀”和“整體感知”兩部分是作為速讀的輔助訓(xùn)練，不做成績參考，但是上傳更新后，系統(tǒng)會根據(jù)訓(xùn)練成績來升降級。其它每項可以訓(xùn)練兩三次，具體的訓(xùn)練次數(shù)要以你個人的掌握進度來決定。

　　問：我在家里的電腦練習(xí)了部分，并未上傳數(shù)據(jù)，為什么公司的電腦并沒有同步數(shù)據(jù)?

　　答：因為是不同的電腦訓(xùn)練，所以你務(wù)必要在同一臺電腦上完成一次完整的練習(xí)并上傳數(shù)據(jù)后，數(shù)據(jù)在另一臺電腦上才可以同步，否則，等級會停留在你原來電腦上。

　　問：如何鞏固軟件練習(xí)內(nèi)容?

　　答：首先要堅持練習(xí)精英特快速閱讀軟件。其次在結(jié)束練習(xí)軟件后，看半小時書籍作鞏固訓(xùn)練，可達到更佳效果。

　　以上就是我所接觸到并解決了的小問題，希望能幫到有需要的你!

　　問：高效快速閱讀法真的那么神嗎?是否適合每一個人?會不會訓(xùn)練半天白搭工夫?

　　答：高效快速閱讀法是對未經(jīng)訓(xùn)練的人進行有針對性的專門技能訓(xùn)練，因此幾乎不存在失敗的可能，十六年來實驗統(tǒng)計的數(shù)據(jù)同樣表明無失敗記錄。教育部師范司評審的《中學(xué)優(yōu)秀語文教師教學(xué)評介》一書中說："這是一種簡便易行且風(fēng)險近乎零的實驗，它成功的前提就是執(zhí)行者肯付諸行動。" 實驗證明，只要堅持訓(xùn)練，10次左右肯定會出現(xiàn)明顯效果。訓(xùn)練次數(shù)越多，效果越顯著，這會使你自己感到驚訝。

　　問：高效速讀法掌握了以后，是否可以終生受益?

　　答：作為一種技能，一旦掌握，是會終生受益的。但其受益的多少，是與日常的應(yīng)用不無關(guān)系的。如果你達到了某種閱讀效率，而在平日的學(xué)習(xí)、工作中自覺地加以運用，經(jīng)常把閱讀過程當(dāng)作繼續(xù)訓(xùn)練的過程，那么，你的技能不僅能夠鞏固下來，而且逐漸提高，是無止境的。如果以為掌握了高效速讀的技術(shù)，但束之高閣，不經(jīng)常使用它，也會逐漸生疏的。

　　問：高效速讀訓(xùn)練，是集中時間訓(xùn)練好，還是分散時間陸續(xù)訓(xùn)練好?怎樣安排訓(xùn)練時間最好?

　　答：一般來說，集中訓(xùn)練肯定比分散訓(xùn)練好，可以通過連續(xù)的強化訓(xùn)練，形成閱讀習(xí)慣。習(xí)慣一經(jīng)形成，就會長久發(fā)揮作用。比如每天拿出五六個小時，連續(xù)訓(xùn)練十天、二十天，一定會出現(xiàn)意想不到的效果。但是平常每個人都有正常的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，很難做到集中訓(xùn)練，則可以采取分散時間陸續(xù)訓(xùn)練的辦法。比如每天固定訓(xùn)練1小時，效果也是非常好的。只要不間斷地堅持訓(xùn)練，，定會迅速提高閱讀效率。

　　問：個人單獨訓(xùn)練，與跟幾個同學(xué)一起訓(xùn)練，哪種做法好?

　　答：由于高效速讀訓(xùn)練通過量化，隨時看到自己的數(shù)據(jù)，可以前后比較，不斷總結(jié)，激勵自己，是一種科學(xué)化的訓(xùn)練方法，再加上它以電腦輔助，既迅速又準(zhǔn)確，所以個人單獨訓(xùn)練就能得取喜人成績。如果跟幾位同學(xué)(或家長)一起訓(xùn)練，則除了體現(xiàn)出高效速讀訓(xùn)練的科學(xué)性之外，還有一個比較的過程，通過人與人的比較與溝通交流，自然形成一種競爭氣氛，更容易激發(fā)你的閱讀積極性，因此，效果則會更加顯著。

　　問：每次訓(xùn)練前，要注意什么問題?

　　答：每次訓(xùn)練前，最重要的是要靜下心來。這樣，才會迅速提高自己的閱讀速度。如果沒有靜下心來，可能幾分鐘都過去了，而這是一段無效時間，白白地浪費掉了，訓(xùn)練系統(tǒng)是不將這部分時間計在訓(xùn)練時間內(nèi)的。

　　問：速讀訓(xùn)練時，閱讀速度老上不去，是怎么回事?怎樣解決?

　　答：有的人習(xí)慣于逐家逐句地讀書，一句看不懂，決不往下讀。這種精研細讀的讀書習(xí)慣是好的，對一些需要"求甚解"的文章書籍，應(yīng)當(dāng)保持這個優(yōu)點。但在速讀訓(xùn)練時，由于目的有所不同，因而方法應(yīng)當(dāng)有所改變。速讀的目的是為了獲取更多的信息，也就是說，在同一時間里，誰獲取的信息最多，誰就是勝利者，不管他看了多少字的材料。在當(dāng)前信息劇增，知識劇增的情況下，誰的閱讀速度快，誰就獲取的信息多，這是當(dāng)然的。比如，你以每分鐘100字的速度、100%的理解率閱讀，獲取的效率是每分鐘100字;而你如果以每分鐘1000字的速度、70%的理解率閱讀，獲取的效率則是每分鐘700字(1000字/分×70%)。同樣是一分鐘時間，700字的效率當(dāng)然要比100字多得多。懂得了這個道理，你就會努力提高速度。閱讀速度就會很快提高上去了。

　　問：提高綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)成績的有效途徑有哪些?

　　答：提高綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)成績的有效途徑是，據(jù)專家測定,學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生,大約有70%的時間用于閱讀。美國科學(xué)家統(tǒng)計了學(xué)生閱讀速度和學(xué)習(xí)成績的關(guān)系后發(fā)現(xiàn):在閱讀速度快的學(xué)生中,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的占53%,而在閱讀速度慢的學(xué)生中,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的還不到4%。一個擅長閱讀的人,不論學(xué)習(xí)社會科學(xué)還是學(xué)習(xí)自然科學(xué),都能獲得優(yōu)異成績,快速地建立起具有深度和廣度的知識結(jié)構(gòu)。由于全腦速讀記憶法可使學(xué)生閱讀速度成倍提高, 同時保證良好的記憶率,因此，擁有全腦速讀記憶技能的同學(xué)比其他人有更充裕的時間用來閱讀課外書或休息娛樂,學(xué)習(xí)起來更加輕松、高效。在相同的時間里,他們學(xué)到的知識比一般人多出幾倍,學(xué)習(xí)成績必然提高,由此,自信心越來越強,學(xué)習(xí)對他們再也不是令人煩惱的辛苦差事了。

　　對閱讀速度的要求,也越來越反映在中考和高考中?，F(xiàn)在的高考,試題越來越長,似乎有意在考驗考生的閱讀速度。各科考試要求學(xué)生綜合運用多學(xué)科知識和能力的題越來越多,似乎又在有意地考察考生課外知識的閱讀量和解決問題的綜合能力。題量越來越大,題量的多少是事先測試時以40%的考生能答完為標(biāo)準(zhǔn)的, 似乎在高考這場戰(zhàn)爭中,速度和難度成了決定一個學(xué)生將來命運的關(guān)鍵!近3年走出考場的考生,大都反映題答不完,即使會做的題,由于時間的限制,也無法將正常水平發(fā)揮出來。我們再一次意識到了速度的重要性,如果閱題速度再快一點,以前再多讀一些書呢?全腦速讀記憶課程即適應(yīng)了學(xué)生此項需要,以科學(xué)的新觀念為先導(dǎo),應(yīng)用最新眼腦科學(xué)研究成果實施素質(zhì)教育,使在校學(xué)生在最佳學(xué)習(xí)年齡掌握高效的閱讀學(xué)習(xí)和強化記憶方法,以全新的自我教育模式,提高升學(xué)競爭力,進而全面提升個人素質(zhì)。

　　問：我想訓(xùn)練，但學(xué)習(xí)任務(wù)重，騰不出訓(xùn)練時間，怎么辦?

　　答：俗話說："磨刀不誤砍柴工。"這磨刀，就是高效閱讀訓(xùn)練;這砍柴就是學(xué)習(xí)。刀磨快了，砍柴就會提高效率。高效速讀訓(xùn)練也是如此。一般來說，如果每天堅持1小時訓(xùn)練，只需30天;如果每天訓(xùn)練2小時更只需15天，閱讀效率即可提高五至十倍。比如，原來每分鐘能讀懂200字，效率提高6倍，就是每分鐘能讀懂1200字。原來需要兩小時讀懂的內(nèi)容，現(xiàn)在20分鐘就讀懂了。到期中、期末考前復(fù)習(xí)，你可以省出幾倍時間。這時，你會感覺當(dāng)時下定決心，堅持了十幾天的訓(xùn)練，現(xiàn)在獲得了優(yōu)厚的回報。況且，這種高效速讀能力一旦具有，是終生受益的。會使你的學(xué)習(xí)、工作成倍、幾倍甚至十幾倍地提高，那可是一個人能頂幾個人用啊!

　　問：訓(xùn)練中，閱讀速度和效率忽高忽低，不是平穩(wěn)上升，是怎么回事?

　　答：閱讀速度與效率提高的形式往往因人而異，不盡相同。穩(wěn)步上升的情況是有的，但不是全部。有的人每次訓(xùn)練都會有長進;有人則連著幾次沒有進步，之后突然出現(xiàn)飛躍。這些都是正?，F(xiàn)象。對此我們應(yīng)有一個正確認(rèn)識，并能正確對待。否則，往往會因一時的停滯而喪失信心，影響訓(xùn)練的效果。常見的進步形式有以下幾種：

　　(1)穩(wěn)定進步式;

　　(2)突然進步式;

　　(3)停滯式;

　　(4)不規(guī)律進步式;

　　(5)微小進步式;

　　(6)大幅度進步式。

　　無論你是哪種進步形式，經(jīng)過一段訓(xùn)練，肯定都是有效果的。堅持訓(xùn)練，肯定勝利!

　　問：訓(xùn)練中應(yīng)注意些什么問題?

　　答：無論是速讀訓(xùn)練還是快速理解訓(xùn)練，特別要注意兩個問題：一是要集中注意力，如果注意力不集中，你懂得再多高效速讀技巧也是不能發(fā)揮作用的;二是牢記高效速讀的各項程序。程序就是規(guī)律，就是技巧，運用技巧則事半功倍，不運用技巧則事倍功半。