如何提高閱讀速度的問答

　　“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　1、問：我想擺脫逐字閱讀法，如何能擴(kuò)大我的視野?

　　答：由于您的目光一次只能停留在一個詞上，那么您便會發(fā)現(xiàn)在紙面上您的目光是懶散的遲緩的。

　　當(dāng)大腦思考意思時，為了擴(kuò)大您的視野需要讓眼睛在字里行間飛快地"掃描"。要練習(xí)快速地閱讀，需要每天都讀書，每次讀的時候要激發(fā)眼睛積極得運(yùn)動起來，這樣眼睛才會變得更加靈敏。

　　給出一條建議：利用報(bào)紙。選那種欄目短的，一行只有7-10個左右字的報(bào)紙。閱讀時拿一只鉛筆沿著中心往下劃，用眼睛的余光看兩側(cè)的字，這樣可是眼睛一次多捕捉幾個詞語。而沿著欄這樣的排版形式往下閱讀可以激發(fā)你的注意力。您會觀察到大腦重新構(gòu)成這些并列的詞語的意義。 2、問：我如何在閱讀中同時培養(yǎng)有用的綜合和分析能力?

　　答：在日常生活中我們總會用到這兩種能力，一切活動隨時都在強(qiáng)迫我們測定綜合和分析能力。實(shí)際上，閱讀和其他活動一樣讓我們感到遺憾，因?yàn)樗皇亲尨竽X的一部分在工作。我們知道，綜合能力來自大腦的右半球，分析能力來自大腦的左半球。我們因該激發(fā)大腦的兩個半球均勻發(fā)展，而不僅僅局限于發(fā)展你偏愛的那一半。因此，構(gòu)圖、做圖解可以強(qiáng)迫我們運(yùn)用綜合能力，更確切地說是強(qiáng)迫大腦的右半球工作，學(xué)習(xí)和記憶一些細(xì)節(jié)是運(yùn)用產(chǎn)生于大腦左半球的分析能力。

　　在日常生活中，有一些能鍛煉我們綜合和分析能力的機(jī)會，比如用成套的零件組裝一件家具、一輛自行車，一臺收音機(jī)等。還有我們使用鍵盤時，兩只手間接地鍛煉了左右腦。

　　3、問：如何通過讀到的書來提高綜合能力?

　　答：在讀書的過程中，如果實(shí)施以下10種方法，一定會提高您的綜合能力

　　1)標(biāo)出書的結(jié)構(gòu)，這能使您成為書的主人，當(dāng)然，首先要對書的框架有個了解。

　　2)在讀書之前，先探詢一下作者的寫作計(jì)劃，使之與您的計(jì)劃協(xié)調(diào)一致。您認(rèn)為作者為什么要寫這本書?他要傳達(dá)怎樣的信息?此外，他以什么樣的形式寫這本書?有關(guān)這個題目他有什么樣的體驗(yàn)?閱讀這本書能滿足您什么樣的需求?從這本書中您希望得到什么?

　　3)讀線書就象是讀超文本，您要抓住韁繩主動去讀，您會產(chǎn)生自信：讓您的大腦重新再創(chuàng)造一個邏輯順序，您在閱讀時變得積極了。

　　4)您放棄不讀了，您允許自己對讀過的東西提出質(zhì)疑，跳過對您來說一無所獲的地方，粗略地翻閱一些您已經(jīng)掌握的地方。

　　5)標(biāo)出關(guān)聯(lián)詞、作者思想的結(jié)合點(diǎn)。

　　6)通過段落來闡明一個關(guān)鍵詞，這就激發(fā)您去標(biāo)出唯一能證明解釋這段的觀點(diǎn)。

　　7)在結(jié)束閱讀前，重新表達(dá)作者的主要觀點(diǎn)。

　　8)您每天更新了您的感覺和心情，事實(shí)上，您的心情和先天知識在閱讀前影響您接受作者的思想，閱讀可以喚醒您其他感受和心情、想法。在這些和那些中做一選擇。

　　9)想象出表達(dá)觀點(diǎn)的圖表或圖解。通過從文字到構(gòu)圖這一過程，大腦的兩個半球都得到了鍛煉。

　　10)把有關(guān)同一問題新接受的觀點(diǎn)和已經(jīng)掌握的知識合并到一起。您將會更好地記住內(nèi)容的總體。讓新的觀點(diǎn)深深地扎根于已有的文化知識領(lǐng)域中。

　　4、問：怎樣讀那些我讀起來比較困難的文章?

　　答：每個人都會為某些類型的文章傷腦筋。有些人對那些著名的大作家的文章傷腦筋;有些人對那些哲學(xué)家、心理學(xué)家或科學(xué)家所寫的文章傷腦筋。還有的對法律文本、行政公文、經(jīng)濟(jì)類、類文章傷腦筋。我們身上存在什么問題呢?不安、緊張還是恐懼?其實(shí)用一句話可以概括：害怕自己理解不了!

　　下面有幾個簡單的糾正方法：

　　--深呼吸。

　　--重新推敲一下，因?yàn)檫@篇文章也是為我們寫的。

　　找出句中的動詞，動詞是您理解文章意思的必不可少的支點(diǎn)。

　　--特別是的是要拿一只鉛筆，強(qiáng)迫自己在空白處劃掉文章的只要觀點(diǎn)，這樣就可以刺激您的注意力和反應(yīng)力。

　　--讓自己成為一個積極的讀者可以大大增加閱讀的動機(jī)，讓您能夠定期了解自己理解能力的變化，而囚下變化的痕跡。