速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國(guó)古代，《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程 漢杰老師，臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過(guò)訓(xùn)練，才能提 高;通過(guò)有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

　　人類能夠快速閱讀首先基于人自身的生理基礎(chǔ)具備速讀的各種條件，即人的視覺(jué)器官具有快速閱讀的能力。人的眼睛，是一個(gè)生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬(wàn)個(gè)獨(dú)立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬(wàn)個(gè)光子。英國(guó)作家和心理學(xué)家托尼?布贊認(rèn)為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺(jué)察到的要強(qiáng)得多。我們現(xiàn)在知道每只眼睛有15,000萬(wàn)個(gè)每秒鐘能接收數(shù)萬(wàn)億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見(jiàn)了一座山的景色，我能在一秒鐘內(nèi)把它整個(gè)攝入。因此，普通書(shū)本中一頁(yè)內(nèi)容就更簡(jiǎn)單了。只是我們沒(méi)有學(xué)過(guò)怎樣將這些同樣的視覺(jué)技能應(yīng)用于閱讀。”

　　閱讀的通俗說(shuō)法就是看書(shū)，看書(shū)是閱讀的前提和基礎(chǔ)。但這種“看”絕非隨便看看，而是一種凝神注視，在看的過(guò)程中眼睛對(duì)文字符號(hào)進(jìn)行感知，然后由傳導(dǎo)神經(jīng)傳導(dǎo)到大腦，在大腦皮層的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)行復(fù)雜的分析綜合活動(dòng) 。根據(jù)觀察，閱讀時(shí)人的眼球并不是連續(xù)不斷的移動(dòng)，而是做不均勻的忽動(dòng)忽停的跳動(dòng)。這種快速的眼球運(yùn)動(dòng)叫"眼跳"，在迅速跳動(dòng)的中間，存在著時(shí)間稍長(zhǎng)的停頓。這種停頓在閱讀學(xué)上稱作“眼停”，也叫“注視”。閱讀時(shí)，讀者依靠眼球跳動(dòng)看書(shū)，是閱讀活動(dòng)中視覺(jué)過(guò)程的基本特征。只有在跳動(dòng)之間的注視間歇里，才能接受到信息。這一瞬間，注視點(diǎn)放在什么地方，注視時(shí)間控制在多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，注視焦點(diǎn)與范圍于意識(shí)焦點(diǎn)和范圍是否同步，是設(shè)計(jì)所有閱讀技巧在視覺(jué)方面的基礎(chǔ)。在閱讀時(shí)，每次眼停最多可見(jiàn)6-7 個(gè)字,最少不到一個(gè)字，因?yàn)橛袝r(shí)一個(gè)字要經(jīng)過(guò)兩三次注視才能感知。閱讀時(shí)，眼睛的注視不僅從一個(gè)定點(diǎn)一到另一個(gè)定點(diǎn)，有時(shí)因意義不明了，或未看清楚，也會(huì)倒退到原定點(diǎn)或前定點(diǎn)，以便對(duì)于不同位置上的字，詞進(jìn)行綜合的理解記憶，或?qū)ふ疫z漏的信息。這種逆向的返回運(yùn)動(dòng)閱讀學(xué)上叫做“回視”?；匾暤拇螖?shù)多是造成閱讀速度變慢的主要原因。

　　閱讀學(xué)家多年研究證明，造成閱讀速度慢的主要因素中，有關(guān)眼球運(yùn)動(dòng)的有三點(diǎn)：一是注視的次數(shù)過(guò)多，二是注視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，三是回視過(guò)多。有效地避免這三方面的因素，就能夠進(jìn)一步的提高閱讀速度。

　　快速閱讀的能力還包括一個(gè)與視覺(jué)有關(guān)的重要方面，就是盡量擴(kuò)大每次注視的視知覺(jué)范圍。又叫做擴(kuò)大視讀野。人眼的靈敏度之高是我們常人難以想象的?？焖匍喿x法講究整體式感知，即一次注視一個(gè)短語(yǔ)或一個(gè)句子，整體的理解它的意思。這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺(jué)接受信息的節(jié)奏和大腦接受信息的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，記憶效果亦增強(qiáng)。這才是真正符合人的生理特點(diǎn)的閱讀方法。人的視知覺(jué)范圍到底有多大呢?試驗(yàn)表明，在0.1 秒的時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6--8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4-6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母。也就是一分鐘可以感知到4200個(gè)字。如果我們把一個(gè)字看成一個(gè)點(diǎn)的話，那么一分鐘就可以看4200個(gè)字。這就是人眼的極限閱讀速度。實(shí)際上，綜合其他因素，人的閱讀速度的生理極限一般為3000字左右/分鐘。

　　那么，人的視知覺(jué)范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說(shuō)，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這也是一般未經(jīng)過(guò)系統(tǒng)速讀訓(xùn)練者完全可以具備的能力。