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學(xué)習(xí)啦>腦力開(kāi)發(fā)>快速閱讀>速讀訓(xùn)練>

如何消除速讀中的默讀

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  “快速閱讀”,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

  無(wú)聲閱讀是速讀法的基礎(chǔ),掌握無(wú)聲閱讀也是很多人踏入速讀之夢(mèng)的必經(jīng)之路。有很多人說(shuō)無(wú)聲閱讀很簡(jiǎn)單,實(shí)則不然,很多人所謂的無(wú)聲閱讀只是把音讀壓制在了非常低的程度,但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是眼腦直印。真正的無(wú)聲閱讀是眼睛看到文字就明白,你可以試試,你眼睛看到文字,大腦在忙著干什么呢?

  專(zhuān)家們?cè)谘芯空Z(yǔ)言機(jī)制的基礎(chǔ)上,提出了控制發(fā)音量的種種辦法??偨Y(jié)起來(lái),共有三種,

  1.機(jī)械地、強(qiáng)制性地控制發(fā)音量。例如,舌頭抵在唇間,或者口里含個(gè)東西,比方說(shuō)泡泡糖等。這種辦法有個(gè)缺點(diǎn),它只能從根本上控制語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)分析器的末梢神經(jīng),而不能控制中樞神經(jīng)部分。因此,要完全控制閱讀時(shí)的發(fā)音量,不能依靠這種辦法。

  2.語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)和語(yǔ)言聽(tīng)覺(jué)障礙法。它的含義是,在默讀文章的同時(shí),強(qiáng)制性的出聲朗讀內(nèi)容與此無(wú)關(guān)的其他材料。這種障礙法不僅能夠影響到語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)器官的末梢神經(jīng),而且能夠影響到大腦。同前一種方法相比,這種方法的優(yōu)越性是毋庸置疑的。但是,利用這個(gè)方法卻無(wú)法全部控制發(fā)音量,因?yàn)樵谶@種情況下,一種發(fā)音量實(shí)質(zhì)上被另一種發(fā)音量所代替,而且為此還付出了很大代價(jià)。在默讀一篇文章的同時(shí)又要出聲朗讀與此無(wú)關(guān)的另一種材料,這樣做雖然排除了出聲閱讀應(yīng)讀材料的可能性,但是,語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)分析器卻忙于其他活動(dòng)。

  3.語(yǔ)言中樞障礙法,也叫節(jié)奏敲打法。這是目前為止唯一有效的訓(xùn)練無(wú)聲閱讀的方法,雖然不能實(shí)現(xiàn)眼腦直映,但是可以趨近它。這個(gè)方法的實(shí)質(zhì)是被實(shí)驗(yàn)者在默讀文章時(shí),手指頭按著一定的節(jié)奏進(jìn)行敲打。這種節(jié)奏不同于通常的語(yǔ)調(diào)節(jié)奏。常用的是2/4拍,第一小節(jié)敲打四次,第二小節(jié)敲打兩次。每一小節(jié)的第一拍打的較響。

  這種連續(xù)性的節(jié)奏聲,能夠破壞讀書(shū)時(shí)形成的習(xí)慣性音調(diào),也就是說(shuō),既能防止內(nèi)發(fā)音,又能防止外發(fā)音。之所以會(huì)有這種音障,是因?yàn)榫渥泳哂胁还潭ǖ?、非單一的重音。這種節(jié)奏性的敲打聲就成為外發(fā)音的嚴(yán)重障礙。這種方法的主要特點(diǎn)是,它不直接對(duì)語(yǔ)言器官(唇、舌、咽和喉)的活動(dòng)施加任何影響。唇、舌、咽和喉等所有的語(yǔ)言器官因而仍然處于自由狀態(tài)。當(dāng)讀者用手打著拍子的時(shí)候,大腦皮層就會(huì)出現(xiàn)誘導(dǎo)性抑制區(qū),這種誘導(dǎo)性的抑制區(qū)會(huì)使閱讀時(shí)的發(fā)音現(xiàn)象得到制止,也就是說(shuō),它能抑制腦神經(jīng)的末端發(fā)音現(xiàn)象。

  訓(xùn)練方法:

  1.用鉛筆在硬桌面的一點(diǎn)上敲打。

  2.用整個(gè)手臂(不僅是手腕)的動(dòng)作打拍,要打得有力、均勻、準(zhǔn)確。

  3.通過(guò)連續(xù)打拍進(jìn)行默讀時(shí),要經(jīng)常檢查節(jié)拍是否準(zhǔn)確。特別是,是否做到了連續(xù)不斷。節(jié)拍的速度不可變化(見(jiàn)圖)。

  4.為了學(xué)會(huì)圖上的節(jié)拍,應(yīng)將該圖上回的直線和圓剪下來(lái)貼在結(jié)實(shí)的硬紙板上。

  5.為了檢查節(jié)拍的準(zhǔn)確性,可用鉛筆末端的圓頭,按照直線的分度或圓周的各點(diǎn)自由敲打。用這個(gè)方法打出的節(jié)拍大致與敲打法的節(jié)拍相合。

  經(jīng)驗(yàn)證明,為了有效地抑制發(fā)聲,必須在節(jié)拍的配合下,經(jīng)過(guò)十五至三十小時(shí)的閱讀練習(xí)。通過(guò)分析訓(xùn)練者在完成作業(yè)時(shí)經(jīng)常遇到的困難,可以把掌握節(jié)拍分為四個(gè)階段:

  第一階段。閱讀時(shí),按規(guī)定同時(shí)打拍有困難。結(jié)果或者只閱讀,或者只打拍。

  第二階段。學(xué)會(huì)了閱讀時(shí)打拍,但不能理解讀物的內(nèi)容。

  第三階段。學(xué)會(huì)閱讀與打拍同時(shí)進(jìn)行,在閱讀和敲打中也能理解讀過(guò)的東西,但閱讀結(jié)束后,想不起讀過(guò)的內(nèi)容,出現(xiàn)所謂的遺忘癥,即瞬息遺忘的現(xiàn)象。

  第四階段。能夠輕松自如地閱讀與打拍同時(shí)進(jìn)行。讀者不僅節(jié)拍不亂,而且能夠完全理解讀過(guò)的東西,閱讀結(jié)束后,還能很快回憶起讀過(guò)的內(nèi)容。

  按指導(dǎo)程序完成作業(yè)時(shí),應(yīng)該記住,第一階段主要是要做到按“節(jié)拍圖”準(zhǔn)確、不斷地打出拍子。在此階段,閱讀速度會(huì)有所降低。這種現(xiàn)象是合乎規(guī)律的。因?yàn)榇藭r(shí)不是要求加快閱讀過(guò)程,而是要求閱讀過(guò)程發(fā)生質(zhì)的變化。

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