視幅擴大訓(xùn)練

　　“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　視幅擴大訓(xùn)練——眼機能鍛煉法

　　TBS電視臺實驗的速讀時的眼的活動。

　　視幅擴大訓(xùn)練，是能開擴我們視野幅度的訓(xùn)練。根據(jù)下面將介紹的五種訓(xùn)練，能使視野開闊，促進視神經(jīng)發(fā)達及活性化。只要經(jīng)過充分的訓(xùn)練，一頁書的內(nèi)容就可以一眼瞥之了。

　　關(guān)于這點、TBS電視臺曾在《早問觀察》專欄時間節(jié)目里，在東京工業(yè)大學(xué)舉行實驗，使用視點測試記錄器觀察顯示速讀時限的活動情況。對此，旺文社(出版社名。譯者注)的科學(xué)雜志《OMNI》1984年11月號上還刊載有報道。報道內(nèi)容如下：

　　“(前略)首先報道—下在東京工業(yè)大學(xué)舉行的視點測試汜錄器的實驗報告。所謂視點測試記錄器，是一種記錄視點移動的裝置。利用這一裝置。可以了解速讀時，視點是怎樣在書頁上移動的。

　　被驗者育三人。一位是能一分鐘讀10萬字的?谷氏。一位是用普通鬩瀆方法的A氏(一位普通的成人。其閱讀速度是一分鐘400~000字左右)。還有一位是電視記者池田孝子。她為了電視采訪的需要，參加了最近一次一個月的集中速讀講座。到舉行這次實驗時，她大約已接受了三周訓(xùn)練，一分鐘能讀7000字左右。

　　實驗的結(jié)果是——

　　先說A氏，視點當然是完全忠實地從上到下追視鉛字。

　　再說池田?？梢钥吹剿难蹌优cA氏的截然不同。正如我在視幅擴大訓(xùn)練中介紹“視點、書頁連結(jié)法”時所談到的在一頁書中反復(fù)兩次波動的波型(參見圖8視點、書頁連結(jié)法)。即她的視點從書頁右上方移至下方，呈波形(四波谷四波峰)上下反復(fù)移動四次，然后再轉(zhuǎn)向另一頁。

　　視點、書頁連結(jié)法的教材上的波型，正確地再現(xiàn)了實際速讀時視點的移動，可以確認，

　　如果以在一頁書上僅呈上下兩次反復(fù)的波形(兩波谷兩波峰)的視點移動去閱讀的話，那其閱讀速度則會是池田氏的兩倍，即一分鐘15OOO字左右。

　　。 至于□(上“竹”下“世”)谷氏，他的視點的移動，與其說是線，還莫如說是點了。他只用了極少的視點移動，就一覽了整整—頁的內(nèi)容?；蛟S，也可以

　　說這仍屬波形，這是波形的最終形式吧。他的視點是由書頁中央稍微偏右上的地方進入，僅向左下方移動數(shù)厘米，隨即就由左上方脫出，移向下一頁。

　　也就是說，他的視點的軌跡，是在書頁中央稍偏上的地方畫了一個“V”字。實際上，他對書頁上鉛字的認識，只不過是在視點由右上移向左下的瞬間就完成了。

　　與閱滾速度有關(guān)的三個人的三種不同的視點運動，從這實驗巳揭示得很清楚。而僅就視點的移動方法而言，超級違讀學(xué)的訓(xùn)練法則是正確的。

　　下面就讓我們進入視幅擴大訓(xùn)練吧。