速讀的四種訓(xùn)練方法

　　“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

　　在閱讀書籍與考試資料時(shí)，或是在考試過(guò)程中我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：有很多人感到自己的閱讀速度和理解能力跟不上需要，有人認(rèn)為是自己的專業(yè)基礎(chǔ)不行，仍然用舊方法拼命讀書背資料，結(jié)果仍然不理想。其實(shí)，閱讀速度不快和理解能力不夠，跟每個(gè)人的天份關(guān)系不大，只要你能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的話，即使在原有的基礎(chǔ)上也可以在閱讀速度方面取得成倍的提高。

　　現(xiàn)在就讓我們來(lái)看看練習(xí)快速閱讀的四種方法。

　　1. 快速泛讀(fast extensive reading)

　　平時(shí)要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀20頁(yè)，一個(gè)學(xué)期以18周計(jì)算，就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁(yè))。

　　2. 計(jì)時(shí)閱讀 (timed reading)

　　課余要養(yǎng)成計(jì)時(shí)閱讀的習(xí)慣。計(jì)時(shí)閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長(zhǎng)。因?yàn)橛?jì)時(shí)快速閱讀，精力高度集中，時(shí)間一長(zhǎng)，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時(shí)先記下“起讀時(shí)間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時(shí)間”(finishing time)，即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必定收到明顯效果。

　　3. 略讀 (skimming)

　　略讀又稱跳讀(reading and skipping)或?yàn)g覽(glancing)，是一種專門的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰(bird's eye view )地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說(shuō)，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過(guò)某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個(gè)詞。

　　閱讀時(shí)，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學(xué)習(xí)需要的或自己感興趣的資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細(xì)讀。在查找資料時(shí)，如果沒(méi)有充分時(shí)間，而又不需要高度理解時(shí)，就可以運(yùn)用略讀技巧。“不需要高度理解”并非指略讀時(shí)理解水平可以很低，而是說(shuō)略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。

　　一般閱讀的目標(biāo)是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達(dá)到70%或80%。略讀時(shí)，理解水平略低一些是預(yù)料之中的事，平均理解率達(dá)50%或60%就可以了。

　　略讀有下列四個(gè)特點(diǎn)：

　　1)以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實(shí)上的主要信息和少量的闡述信息。

　　2)可以跳過(guò)某個(gè)部分或某些部分不讀。

　　3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。

　　4)根據(jù)文章的難易程度和達(dá)到的目的，不斷靈活地調(diào)整閱讀速度。

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　　略讀可以運(yùn)用下列技巧：

　　1)要利用印刷細(xì)節(jié)(typegraphical details)，如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等，對(duì)書和文章進(jìn)行預(yù)測(cè)略讀(preview skimming)。預(yù)測(cè)略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。

　　2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語(yǔ)氣等。

　　3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。

　　4)注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。轉(zhuǎn)折詞如however, moreover, in addition等;序列詞firstly, secondly等。

　　5)若無(wú)需要，不必閱讀細(xì)節(jié)。

　　4.?尋讀 (Scanning)

　　尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運(yùn)用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。

　　尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息，如人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、數(shù)字等，而對(duì)其它無(wú)關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運(yùn)用這種方法，讀者就能在最短的時(shí)間內(nèi)掠過(guò)盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運(yùn)行時(shí)刻，在機(jī)場(chǎng)尋找某次班機(jī)的飛行時(shí)刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文 獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號(hào)碼等，都可以運(yùn)用這種方法。

　　作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準(zhǔn)確性。具體地說(shuō)，尋讀帶有明確的目的性，有針對(duì)性地選擇問(wèn)題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過(guò)目。視線在印刷材料上掠過(guò)時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)有關(guān)的內(nèi)容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準(zhǔn)確無(wú)誤，所以尋讀技巧也很有實(shí)用價(jià)值。

　　尋讀與略讀不同。略讀時(shí)，讀者事先對(duì)材料一無(wú)所知，而尋讀則是讀者對(duì)材料有所了解的情況下進(jìn)行的。例如，尋讀電話號(hào)碼簿，讀者知道受話人的姓名，還知道電話號(hào)碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話時(shí)，就可以利用書頁(yè)上方的標(biāo)識(shí)詞，再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁(yè)，從而找到Jackson名下的電話頁(yè)碼。

　　為了有效地進(jìn)行尋讀，讀者應(yīng)運(yùn)用下列技巧。

　　1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話號(hào)碼簿以及其它參考資料簿等。當(dāng)然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如，電視節(jié)目是按日期和時(shí)間排列的。歷史資料是按年代排列的，報(bào)紙上的體育版面是按比賽類別(足球、排球、網(wǎng)球)排列等等。不管資料來(lái)源怎樣，它都是按照某種邏輯方法排列的。例如，要知道某事是何時(shí)發(fā)生的，要查日期;某事是誰(shuí)做的，要查人名等。

　　2)利用章節(jié)標(biāo)題和說(shuō)明。尋讀之后，首先看看文章標(biāo)題或章節(jié)標(biāo)題，確定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，這樣可以直接翻到那個(gè)部分，進(jìn)行尋找。

　　3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節(jié)，準(zhǔn)備尋讀。這時(shí)，要留心與那個(gè)具體信息有關(guān)的提示詞。例如，在報(bào)紙?bào)w育運(yùn)動(dòng)版上尋找某田徑運(yùn)動(dòng)員的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)，他的國(guó)名是提示詞。在百科全書上尋找紐約市的人名，翻到New York City那一章后，population, census, inhabitants 等詞就是提示詞，找到提示詞，就可以采用一般閱讀速度，獲得所需要的信息。

　　以上就是四種練習(xí)快速的方法介紹，其實(shí)這些方法我們?cè)谄匠５纳詈蛯W(xué)習(xí)中都曾用到過(guò)，只是我們沒(méi)有意識(shí)到而已，而一旦把它們作為方法單獨(dú)挑選出來(lái)，然后按照其要求堅(jiān)持練習(xí)，就會(huì)取得很好的效果。這也說(shuō)明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。