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克服略讀時的壞習慣

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  全腦速讀是一種不同與傳統(tǒng)閱讀法的閱讀方式,其閱讀技巧對閱讀書本及文章都有很大的效率提高。下面就讓學習啦小編為大家介紹一下關于克服略讀時的壞習慣,歡迎大家參考和學習.

  1、逐字閱讀

  逐字閱讀并不能增加對文章的了解程度,它只會防礙對全句或全段的理解。這就好似某人看不見一片森林,只是因為他過于著意每一棵樹。如有這種壞習慣,嘗試閱讀意思,而不是閱讀字,那就好比聽別人講話時,聽他的意思而不是聽他說的每一個字。

  2、糾纏生字

  時常停下來思索行文中的一些生字。這會打亂閱讀節(jié)奏,并防礙對文章重點的掌握。糾纏生字主要是因為字庫太小,平時須在這方面多下功夫,多識一些字或背一些單詞。此外,閱讀時可根據(jù)上下文推測生字的意思,待閱讀完畢再查字典印證。

  3、不當返讀

  回頭重讀一個字或一句話。這是許多人閱讀速度緩慢的原因,其潛在心理是懷疑自己的理解能力。不當返讀之所以減慢閱讀速度,是因為經(jīng)常要回頭思索,而不是專注向前迎接新的內(nèi)容,結果,新的內(nèi)容又得不到充分理解,只好又回頭重讀,這就形成一種惡性循環(huán)——返讀越多,越需要返讀。如有不當返讀的習慣,嘗試一口氣閱讀一篇文章。這樣,你會發(fā)覺,就算返讀,你也能領略全文的意思。當然,若要仔細咀嚼某些字句,返讀也是必要的。

  4、忽略標題

  太專注于文內(nèi)的文字,反而忽略了諸如標題、引言、總結、說明及圖解等信息。標題性的信息是作者提供的重要閱讀線索,決不可忽視。如果你有忽略標題的習慣,不妨嘗試在閱讀一些書報時,只看標題、斜體字、深色特別的說明等,看你能從中領會多少。另外,其他的閱讀線索,也應特別注意,如介紹下文內(nèi)容的起首段,總結全文的收尾段,論述概念意思段的第一、二句話等.

  下面學習啦小編再為大家介紹一下關于速讀訓練的訓練方法,供大家參考和學習。

  傳統(tǒng)的閱讀方法,一般是通過一個字一個字的默讀

  在看到文字的同時,大腦中發(fā)出聲音,經(jīng)過耳朵的感知,然后達到理解

  用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽---想---理解

  人們通常說話的語速,每分鐘大概為160—180個漢字,快一些的可以達到250—300字。

  如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀,由于受到語速的影響,一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘

  而快速閱讀的主要原理,就是直接從詞語(句、段)入手 ,整體的感知文字段,最大限度的克服文字的發(fā)音,直接在大腦中理解。

  用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---理解---想

  這樣,通過擴大攝入量,閱讀不再受到說話語速的,大腦所接收的信息更多、更快 ,大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中,因此,理解率不僅不會下降,反而會有所上升。

  而普通的閱讀方式,由于閱讀速度慢,大腦容易走神

  而且閱讀時間過長,看了后面忘了前面,所以理解率反而會更低。

  對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式

  也仍然可以獲得非常好的學習效果,可以有效地提升專業(yè)學習的效率!

  下面學習啦小編再為大家介紹關于快速閱讀前的準備步驟,供大家參考和學習。

  我們準備開始閱讀。但請先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預先完成的步驟。

  1、消除所有干擾因素。

  除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學學生,會常常強調聽著背景音樂他們會“學得更好”。

  你可以繼續(xù)這么認為,但這是錯誤的。可能你會“喜歡”這種方式,但你并沒有學得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力,哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧,但如果你真的愿意認真對待快速閱讀,消除這些干擾因素吧。)

  2、問你自己:我的目的是什么?

  為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣,坐好后一口一口地慢慢品嘗,在大腦中慢慢將這些可口的段落反復思考?;蚴悄抽T課的補充閱讀,你對它的中心思想一定比較熟悉。

  想一下閱讀這本書的原因。或是即將會對這些補充閱讀進行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種,對吧?在你打開書之前,花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定,從此刻起,你將會如何閱讀這本書。

  3、先來個10分鐘的瀏覽。

  花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過,那就先完成它吧。將每本書當作是一個七巧板。將所有內(nèi)容倒出來,在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要),并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標題。

  至到你找到了關鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當然是私下里):一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣,我們需要找到這個章節(jié)。

  4、閱讀關鍵章節(jié)。

  使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié),就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的,繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。

  一旦讀完關鍵章節(jié),你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序,或者以其他適合你目的的順序都可以。

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