科學(xué)研究已經(jīng)證明：人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于全腦速讀訓(xùn)練之導(dǎo)引訓(xùn)練的介紹，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

　　導(dǎo)引訓(xùn)練

　　導(dǎo)引訓(xùn)練就是用手指導(dǎo)引閱讀文字，這是用來(lái)訓(xùn)練的一種技巧，實(shí)際讀書中并不要求用手指導(dǎo)引，這種用手指導(dǎo)引的方式可能還會(huì)減慢速度，但是用它來(lái)訓(xùn)練卻是一種好方法，它也可以用來(lái)幫助人們糾正某些讀書出聲、視點(diǎn)回歸的不好習(xí)慣。

　　這是很簡(jiǎn)單的一種方法，用手指引導(dǎo)視線，在文字上移動(dòng)，手指移動(dòng)的時(shí)候視線跟著移動(dòng)，但頭不要隨著轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　這種訓(xùn)練能夠有助于以手指帶動(dòng)眼球移動(dòng)，加強(qiáng)理解、記憶，避免視線回游，加快閱讀速度，開(kāi)啟心智等，可以按下面的方法來(lái)訓(xùn)練：

　　·眼睛跟著手指往下移，手指要在文字的下方，不影響視線，手指移動(dòng)的速度要和眼球移動(dòng)的速度同步，不要一快一慢。

　　·閱讀一頁(yè)結(jié)束的時(shí)候手指將要移往下頁(yè)的開(kāi)始部分，這時(shí)可以用左手來(lái)引導(dǎo)閱讀，右手翻卷書頁(yè)，也可以換只手來(lái)做，即用右手引導(dǎo)，左手翻書頁(yè)。自己覺(jué)得怎么方便、順手就怎么來(lái)，但要兩手配合使用。

　　·眼睛隨著手動(dòng)，眼睛可以閱讀手指左側(cè)的文字，也可以閱讀右側(cè)的文字，也 可以閱讀上方的文字，但不宜閱讀下方的文字。

　　·手指在導(dǎo)引閱讀中碰到疑難問(wèn)題等，速度可以降下來(lái)，讓大腦在這些問(wèn)題上有時(shí)間來(lái)加工處理。

　　·手指導(dǎo)引閱讀盡可能避免漏字、漏詞和漏詞組等。

　　·速度由慢到快，最后可以快速導(dǎo)引。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過(guò)一個(gè)字一個(gè)字的默讀

　　在看到文字的同時(shí)，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過(guò)耳朵的感知，然后達(dá)到理解

　　用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽(tīng)---想---理解

　　人們通常說(shuō)話的語(yǔ)速，每分鐘大概為160—180個(gè)漢字，快一些的可以達(dá)到250—300字。

　　如果你用傳統(tǒng)的方法來(lái)閱讀，由于受到語(yǔ)速的影響，一般閱讀速度通常不會(huì)超過(guò)300字/分鐘

　　而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(yǔ)(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。

　　用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想

　　這樣，通過(guò)擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說(shuō)話語(yǔ)速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會(huì)比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會(huì)下降，反而會(huì)有所上升。

　　而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神

　　而且閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看了后面忘了前面，所以理解率反而會(huì)更低。

　　對(duì)于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式

　　也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!