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提高快速閱讀水平

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提高快速閱讀水平

  全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于如何提高快速閱讀水平的方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。

  著名發(fā)明家愛迪生先生有一次和朋友在一起,朋友要考一下愛迪生的知識(shí)儲(chǔ)備,然后他問了一個(gè)參數(shù)問題,愛迪生毫不猶豫的回答,在哪本書大約多少頁(yè),但具體數(shù)值他不記得。朋友接連問了幾個(gè)類似問題,具體的數(shù)值愛迪生全不記得,但他記得是哪本書大約哪個(gè)位置。朋友不解,說(shuō)這些知識(shí)你干嘛不牢牢記住?

  愛迪生的回答是:“我的腦子要記更為重要的知識(shí),這些書本中可以隨時(shí)查到的,不需要浪費(fèi)精力記憶。”

  這番話,其實(shí)就是快速閱讀的根本所在。我們讀的時(shí)候要看什么,要記什么,怎么保持速度,怎樣在飛馳的速度中盡可能獲取更多值得記憶的知識(shí)?愛迪生做出了示范。快速閱讀不是背下這本書,而是要有意識(shí)的尋求關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn),將這些記住,你的快速閱讀便達(dá)到了目的。

  快速閱讀要入門,先去讀一定量的書再說(shuō),理論終歸是理論,不經(jīng)實(shí)踐,永遠(yuǎn)無(wú)法體會(huì)深刻,只有當(dāng)自己時(shí)間不夠,偏偏書還未讀完的時(shí)候,潛意識(shí)里會(huì)尋求一種積極的手段快速翻閱,這樣讀過(guò)一些書之后,你會(huì)對(duì)快讀閱讀的節(jié)奏有一個(gè)基本的了解,在這個(gè)基礎(chǔ)上在輔以有效的方法,才可事半功倍。

  一本書拿在手中,要知道大約是什么故事,記得有一本國(guó)外小說(shuō)《卡拉馬佐夫兄弟》中,開篇就是“某某是我縣地主某某的第三個(gè)兒子”,某某人名十分復(fù)雜,讀來(lái)十分拗口,如果你在讀之前對(duì)這本書的大體內(nèi)容不了解,那肯定會(huì)繞暈在里頭。

  讀書時(shí)要注意把握一些關(guān)鍵字眼,比如“是”“的”“因?yàn)?rdquo;“不”等等,這些或表達(dá)主體性質(zhì),或明顯的定語(yǔ)標(biāo)志,或表達(dá)原因,或表達(dá)轉(zhuǎn)折等,往往就是全文的關(guān)鍵所在,掌握住這些關(guān)鍵,有助于你最短的時(shí)間內(nèi)搞清楚基本的內(nèi)容,有助于你加快閱讀的速度。

  要開動(dòng)想象思維,要習(xí)慣于將書本中的文字演化為腦中的具體圖像,比如我們?cè)谧x射雕英雄傳的時(shí)候,江南七怪第一次遇到郭靖,教導(dǎo)郭靖和拖雷學(xué)武,朱聰?shù)氖址ㄍ侠滓粚W(xué)就會(huì),郭靖卻怎么也練不好,讀到那里你自然會(huì)在腦海中出現(xiàn)兩位少年,一個(gè)滿臉喜色,央求朱聰再多教點(diǎn),一個(gè)傻頭傻腦滿頭霧水,形成這樣的畫面,你會(huì)對(duì)兩位少年的性格有充分的了解,再讀下去的時(shí)候已是心中有數(shù),速度自然會(huì)提升不少。

  再比如十六年后楊過(guò)在絕情谷等待小龍女的時(shí)候,那些段落讀來(lái)讓人心碎,你的腦海中要反映出絕情谷四處飄飛的龍女花,要有楊過(guò)雙鬢斑白河邊掬水的影像,要有那幽靜的山谷,要想象得出主人公內(nèi)心的凄楚,有了這些影像,你閱讀的速度會(huì)跟著感覺走,會(huì)自然而然的催自己快讀,看一看是否真的沒有等到,是否真的空歡喜。人的情感延展速度總是最快的,你的閱讀意識(shí)跟著感覺走,不快都不行。

  把握住快速閱讀的節(jié)奏,并將這種節(jié)奏恒定下來(lái),如同你在進(jìn)行一次限時(shí)的馬拉松,首先要明確這是一次漫長(zhǎng)的路程,所以要有耐心。其次要明確我要快點(diǎn),否則時(shí)間很快就會(huì)用完,所以會(huì)保持一個(gè)相對(duì)快速的節(jié)奏,這個(gè)節(jié)奏是隨著閱讀功力的加深慢慢提上去的,耐心和節(jié)奏,把握住這兩點(diǎn),你的閱讀水平會(huì)不斷提高。

  抓關(guān)鍵、想象力、耐心、節(jié)奏,這是我多年來(lái)的一點(diǎn)閱讀心得,如果這幾樣您都能做到最好,那么快速閱讀已經(jīng)入門,持之以恒,隨著功力加深,你的閱讀速度只會(huì)越來(lái)越快。

  下面學(xué)習(xí)啦小編再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí),供大家參考和學(xué)習(xí)。
 
  在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前,可做一些輔助練習(xí),改變過(guò)去落后的音讀習(xí)慣。
提高快速閱讀水平
 
  1. 卡片閃示法。
 
  每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(yǔ)(逐漸增加句長(zhǎng)),用極短的時(shí)間性眼前閃示后,馬上把這句復(fù)述出來(lái)。最
 
  好兩個(gè)人一同練習(xí),互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片,訓(xùn)練效果更佳。
 
  2. 組讀法。
 
  把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分,用豎線隔開,然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速,逐步發(fā)
 
  展到以句為單位,各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。
 
  需要注意的是,不論劃分的單位多大,都要在一次眼停注視時(shí)讀完,不允許視線移動(dòng)!
 
  3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。
 
  舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)
 
  要求:
 
 ?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。
 
  ② 視線集中右表心,余光顧及全表。
 
 ?、?眼球不動(dòng),用不超過(guò)25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。
 
     特別提醒
 
  1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練,它是快速閱讀的基礎(chǔ)。
 
  2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡,以免造成損傷。
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