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速讀能力的自我訓練方法

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  速讀,作為一種現(xiàn)象,古今中外,均已有之。我國古代,《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速,十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學地速讀訓練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子,最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師,臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明:學生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達到1500字/分。大量經(jīng)驗表明,速讀能力同其他技能一樣:通過訓練,才能提 高;通過有效的訓練,就能迅速地提高。

  速讀能力的高低是反應(yīng)讀者平時閱讀水平的主要方面。

  成功速讀的三要素:速度、記憶和理解。目標是高效實用。速讀的總的要求是速度上要“快”是指要達到常人三至五倍以上的閱讀速度;記憶上要“準”是指對文章的關(guān)鍵詞和重點部位的記憶準確率都能夠80%以上;理解上要“清”是指對閱讀文章在閱讀后能夠掌握文章結(jié)構(gòu),作者、主題、題目等內(nèi)容。本著上述要求,速讀能力的自我訓練可采用以下幾種方法:

  一、回憶法。要提高閱讀速度,必須從按字按詞閱讀的習慣中解放出來,逐步發(fā)展到按句按行進行閱讀,以腦圖的形式根據(jù)文章主干與內(nèi)容形成自己記憶特點的場景與圖像,形象鮮明便于記憶。

  二、搜捕法。在擴大視覺幅度的基礎(chǔ)上,可以通過掃視在文章中搜捕自己所需要的關(guān)鍵詞和相關(guān)內(nèi)容。在橫掃和縱掃中發(fā)現(xiàn)的自己需要搜查抓住目標。

  三、歸納法。許多政論性文章每段的主要內(nèi)容和關(guān)鍵詞往往在一段的首或尾,讀者要在速讀中迅速找到并在腦子中歸納出中心意思,加深記憶。

  四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或確定摘記綱要,在速讀中把綱要完成,如通過掃視迅速理出文章的要素,如作者、題目、地點、人物、時間,編寫出適合自己記憶特點的綱要來。

  五、循序法。一般的文章的條理很清楚,往往只需要把它的目錄迅速熟悉后,在速讀時可以依循著文章標出目錄或要點重點來速讀,以此為基礎(chǔ)來聯(lián)想、歸納、畫圖。

  六、銜接法。在具有相當速度的基礎(chǔ)上,就可以先讀內(nèi)容提要,然后在一頁或兩頁上掃視兩三處,把即刻形成的印象與前面獲得的印象銜接起來,逐步連接出文章的整體,最終獲得文章的整體印象。

  七、詳略法。在讀長篇或重要文章時,可以把速讀與精讀結(jié)合使用,在一般速讀過程中選擇重要章節(jié)再仔細閱讀,實行大部分略讀與部分詳速相結(jié)合的方法。

  八、跳讀法。速讀有的書籍,可以先把掃視的注意力放在發(fā)現(xiàn)文章的布局謀篇的構(gòu)思上,尤其要注意文章要點出現(xiàn)的規(guī)律,掌握了這個規(guī)律,有的地方就可以跳過不看.同樣能起到掌握要點或獲得所要東西的作用。

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