如何開(kāi)發(fā)右腦進(jìn)行全腦革命
如何開(kāi)發(fā)右腦進(jìn)行全腦革命
開(kāi)發(fā)右腦的關(guān)鍵。在于恢復(fù)和發(fā)展與我們久違的形象思維和形象記憶。形象思維與形象記憶如影隨形,密不可分。由于記憶機(jī)制及常見(jiàn)的記憶方法已為大眾熟知,在此不再贅述。下面小編為你整理開(kāi)發(fā)右腦與全腦革命,希望能幫到你。
1.圍像記憶法
選擇生活中常見(jiàn)的實(shí)物,如鮮花、臺(tái)燈、電腦、電視、茶杯、書(shū)包等.每個(gè)實(shí)物只看一眼,然后閉上雙跟在大腦中重現(xiàn)自剛剛觀察過(guò)的實(shí)物。
爾后,睜開(kāi)眼睛將想象中構(gòu)成的圖像同眼前的實(shí)物對(duì)比一下,接著再閉上眼睛對(duì)腦海中的圖像做一些調(diào)整與修正。經(jīng)過(guò)重復(fù)。直至頭腦中的圖像與實(shí)物完全一致。
2.圍像轉(zhuǎn)化法
將各類(lèi)事物轉(zhuǎn)化成相關(guān)的圖像。如聽(tīng)到雄壯的國(guó)歌聲,可在頭腦中想象五星紅旗正在冉冉升起??吹焦珗@可想象里面的動(dòng)物正在嬉戲玩鬧。
聞到花香味可想象五彩繽紛的鮮花正在綻放。
看一眼“鳥(niǎo)兒”兩個(gè)字,就閉眼想象小鳥(niǎo)在飛翔。
看到86369588這串?dāng)?shù)字,就在頭腦中轉(zhuǎn)化成“八路(軍)在山路上救我爸爸”的情景。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞時(shí)也可以用圖像轉(zhuǎn)化法。英語(yǔ)里某些詞匯有象形特征。如看到。eye”,可想象眼睛在鼻子兩側(cè),peep(偷看),可想象在兩側(cè)景物遮掩下雙眼暗中看。
在我們的形象思維得以恢復(fù)后,我們就可以做左右腦互動(dòng)的練習(xí),也就是全腦練習(xí)法。
人類(lèi)行為無(wú)不是由左右腦密切配合、共同反應(yīng)而完成的,尤其是創(chuàng)新過(guò)程,更需要左右腦配合默契。因此。我們應(yīng)該拋棄非此即彼的思維模式,在關(guān)注右腦的同時(shí),樹(shù)立全腦互助的概念,變右腦革命為全腦革命,記憶法。全腦練習(xí)的方法如下。
閱讀想象法閱讀想象是根據(jù)語(yǔ)言的描述,在頭腦中形成相應(yīng)的形象。例如,讀到。天蒼蒼,野茫茫,風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊”這樣的詩(shī)句,就可以想象出這樣一幅畫(huà)面:藍(lán)天遼閼,草原無(wú)垠,微風(fēng)吹拂著茂密的牧草.牛羊隱現(xiàn)在草叢中。
閱讀想象旨在用想象力.再現(xiàn)語(yǔ)言揭示出的圖像,挖掘出閱讀材料中的意境,通過(guò)圖像意境,來(lái)記憶和提取相關(guān)文字。從而幫助記憶。
據(jù)研究,我們一般人記憶中的語(yǔ)言信息量和形象信息量的比率為1:l0oO,真是千言萬(wàn)語(yǔ)不如一張圖。我們可以最大限度地使用我們的形象記憶能力。為此,記憶的材料越長(zhǎng),越應(yīng)該充分運(yùn)用想象法。在多看幾遍和確實(shí)理解的基礎(chǔ)上。將材料逐漸轉(zhuǎn)化為一幅幅的形象畫(huà)面。并使關(guān)鍵詞成為畫(huà)面的主體。
閱讀想象法的步驟如下:
?、倬x記憶材料,理解透徹。
?、谡页龈鞴?jié)各段落的關(guān)鍵詞。關(guān)鍵詞是濃縮了該段落關(guān)鍵概念的詞匯,其提示性要強(qiáng),可“粘住”相關(guān)的詞語(yǔ)。如本文的。圖像記憶法”的第一段,其關(guān)鍵詞是“實(shí)物”與“重現(xiàn)”。
③根據(jù)文字揭示,想象出各段的意境畫(huà)面。
?、軐㈩^腦中各段文字與畫(huà)面反復(fù)切換,直至熟練。
全腦訓(xùn)練來(lái)日方長(zhǎng),今后我們還將繼續(xù)介紹有關(guān)方法。讓我們開(kāi)始吧。
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