獻(xiàn)給將要或正在訓(xùn)練速讀的人民
獻(xiàn)給將要或正在訓(xùn)練速讀的人民
全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于獻(xiàn)給將要或正在訓(xùn)練速讀的人民，供大家參考和學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)或正在訓(xùn)練的人,請記住==只是一個工具,是提高我們學(xué)習(xí)效率的工具,要學(xué)會使用這個工具是要經(jīng)過堅持不懈的和修正自己的訓(xùn)練,速讀包含了許多學(xué)科,但我們不是研究速讀的,我們的目標(biāo)是快速有效的閱讀和復(fù)習(xí),在這里,我只想告訴大家一些經(jīng)驗和糾正一些思想
1.認(rèn)為練速讀和開發(fā)右腦一定會達(dá)到過目不忘的境界,這個夢想是我們每個人都有的,但能過目不忘的人卻少之又少,通過訓(xùn)練達(dá)到的成年人更是幾乎沒有,我們訓(xùn)練這些的目的是進(jìn)入長期記憶,打開間腦回路,這個是人人都可以做到的,只要你堅持不懈的練下去
2.認(rèn)為必須按照某個教材的特定練法,不能改的去做訓(xùn)練,原因很簡單,害怕背離了教材的本意,使訓(xùn)練走入歧途.這個想法本來是無可厚非的,但卻忽略了一個很重要的問題:就是你自己的身體和精神是否接受這些,換句話說,無論你是怎么訓(xùn)練的,只要你使用了訓(xùn)練要點(diǎn),就是速讀訓(xùn)練,別拘泥于形式,找到自己覺得舒適能接受的方法,甚至你可以將訓(xùn)練移植到生活.工作和學(xué)習(xí)中去,快樂訓(xùn)練是成功的必要心理
3.研究教材,翻來覆去的研究教材,卻不去嘗試一下,總認(rèn)為作者在字里行間隱藏著什么秘籍,當(dāng)你陷入這種研究心理時,你反而對教材不太理解了,訓(xùn)練方法就那個樣,想的太多只會越想越迷糊
4.用速讀閱讀時,認(rèn)為一下子就OK了,很多人在日常閱讀中,理解率上不去就是這個原因,你想想:你用慢讀一遍能理解多少?用速讀當(dāng)然要好些,但1遍必定不夠牢靠,所以,我告訴大家,要遵循:預(yù)習(xí)、速讀、復(fù)習(xí)、及時復(fù)習(xí),的規(guī)律,這樣,你在同篇文章上讀了至少3遍,理解率當(dāng)然很好
5.內(nèi)語言的程度決定了速讀效果的關(guān)鍵,月影認(rèn)為內(nèi)語言是右腦的,我卻不那么認(rèn)為,但我卻找到他是我們每個人到天生具有的東西,內(nèi)語言的獨(dú)立使用,標(biāo)志著速讀邁向?qū)崙?zhàn)閱讀的一步,你要仔細(xì)體會他的存在,至于內(nèi)語言是怎么回事,請參考月影的<無聲思維>一書
6.等待高人指點(diǎn),這個方法在成功學(xué)里很提倡,但你想想,有多少高人肯免費(fèi)傳經(jīng)?所以我的經(jīng)驗是嘗試+討論,一樣能使自己快速的升級的
7.速讀是工具,是拿來用的,可以閱讀時,就要利用手邊的一切材料運(yùn)用,只是練那些訓(xùn)練圖冊和訓(xùn)練軟件上的實戰(zhàn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,運(yùn)用到日常閱讀中去,是速讀的真正開始,一個工具不能用或不能得心應(yīng)手,你會堅持下去嗎?
8.提取速讀要素和訓(xùn)練要素,形成自我風(fēng)格,快樂的訓(xùn)練和閱讀。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀
在看到文字的同時，大腦中發(fā)出聲音，經(jīng)過耳朵的感知，然后達(dá)到理解
用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解
人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達(dá)到250—300字。
如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想
這樣，通過擴(kuò)大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神
而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。
對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果，可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!