速讀，即快速閱讀，也被稱為“全腦速讀”，它的原理是根據(jù)人的大腦左右不同，左右腦各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用。

　　速讀的訓(xùn)練方法;

　　1、用飛克視讀軟件訓(xùn)練眼睛快速反應(yīng)的速度，里面挑選5-6個(gè)項(xiàng)目·每個(gè)項(xiàng)目每次訓(xùn)練2-5分鐘左右，時(shí)間太長的話眼睛會(huì)很累。

　　2、找一些短篇的小故事，從非常容易理解的慢慢增加難度，從50個(gè)字的文章看起起，慢慢訓(xùn)練，越加越多，不然一開始就拿文字很多的文章來練，是不會(huì)出效果的，只會(huì)讓你越來越膩煩看書這件事情，過程是漫長的·不用指望幾天內(nèi)你的閱讀速度會(huì)有飛躍，就跟練跑步一樣，所有的方法可能能系統(tǒng)學(xué)會(huì)，但是想要做專業(yè)短跑運(yùn)動(dòng)員，跑到劉翔那種程度，沒個(gè)幾年訓(xùn)練是不可能的。

　　速讀事實(shí)上只是表現(xiàn)形式出來是可以快速的記憶一些東西，事實(shí)上，速記可以稱呼為全腦記憶方法，和速讀一樣也是方法，不要走入一個(gè)誤區(qū)，做任何事情方法最重要，速記的方法有很多種，也一樣需要時(shí)間訓(xùn)練，而且如果要用到自己的工作或者學(xué)習(xí)中去，需要學(xué)會(huì)方法以后自己去歸納整理，并不是說學(xué)會(huì)了就能隨隨便便都能記住任何東西，這是錯(cuò)誤的理解，要記東西也要看是什么的，就比如說讓一個(gè)人去記憶他從未接觸過的知識(shí)，那他閱讀也不會(huì)快，記憶也不會(huì)快·因?yàn)槌鏊睦斫夥秶?，例如：讓運(yùn)動(dòng)員去背財(cái)務(wù)知識(shí)，我相信背不了幾分鐘就睡著了，所以不要把速讀速記太過神化。

　　因?yàn)樗僮x速記都是重技能，是能力，不是文化課知識(shí)，英文也許可以用背了多少量單詞，語文可以用背了多少古文之類的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，速讀速記衡量不了的·自己的程度自己最清楚，速記我只能說，表現(xiàn)形式可能表現(xiàn)在，幾分鐘之內(nèi)可以記住多少個(gè)單詞，詞語，或者是短句，或者幾分鐘之內(nèi)可以背出多少個(gè)單詞等等，來體現(xiàn)出速記的一個(gè)程度，每個(gè)人練習(xí)程度不一樣，這個(gè)程度也會(huì)不一樣，速讀也只是一種閱讀技巧，是一種能更好的幫助你閱讀的技巧，切莫忘了它的更本，投機(jī)取巧。