方法

　　1、填寫(xiě)記憶法

　　不用太頻繁和著急，每天有時(shí)間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然后就自己搜集課文內(nèi)容編輯進(jìn)入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過(guò)幾天交換空的位置。自己有了一個(gè)印象，再一個(gè)自然段地背。但是這樣也會(huì)有不好的地方。

　　2、理解記憶法

　　抓關(guān)鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章(第一段)的主要脈絡(luò)，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強(qiáng)理解。按照理解內(nèi)容背書(shū)，主要內(nèi)容記住了，課文也背熟了。

　　3、要多回想

　　一般在路上，其他不用腦的時(shí)候，還有晚上臨睡覺(jué)前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要內(nèi)容。

　　4、快速朗讀法

　　記憶的時(shí)候要多個(gè)感官并用。手上寫(xiě)一寫(xiě)畫(huà)一畫(huà)，不停地說(shuō)，還可以大聲的讀出來(lái)。

　　5、抓住關(guān)鍵字

　　“誰(shuí)在做什么”這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重復(fù)。

　　技巧

　　1.借助手指，強(qiáng)行拉快眼球的移動(dòng)速度。

　　我們的眼睛在看東西的時(shí)候有一個(gè)特點(diǎn)，是必須要定住一會(huì)才能看清，這個(gè)時(shí)間大概是4分之一秒。前面所謂的線(xiàn)性閱讀，眼球也不是像流水一樣掃過(guò)去的，他是一個(gè)字一個(gè)字的聚焦，比如一句話(huà)有10個(gè)字，線(xiàn)性閱讀就需要眼睛跳躍10次。那快速閱讀的方式就是，要減少跳躍的次數(shù)，10個(gè)字的一句話(huà)只需要跳2次就看完了。

　　怎么樣破除老的速度呢，方法就是用手指輔助，在每一行文字的下面用快速移動(dòng)，眼睛就會(huì)自動(dòng)的跟上手指的移動(dòng)速度，還可以幫助集中注意力。

　　技巧：

　　快速移動(dòng)要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定，這里有個(gè)實(shí)用的練習(xí)，叫做321練習(xí)法。找一段文字，第一遍的時(shí)候，用手指移動(dòng)，在做到能理解的基礎(chǔ)上，讀三分鐘，記下你的完成位置。第二遍的時(shí)候，用2分鐘的時(shí)間，讀到相同的為止，這時(shí)候你的手指速度自然就增加了。第三遍的時(shí)候，用1分鐘的時(shí)間讀到相同的位置。

　　2.找關(guān)鍵詞

　　快速閱讀就是要把眼睛快速聚焦到那幾個(gè)關(guān)鍵詞上，找到一段話(huà)的鑰匙。不要以字為單位，也不要一句為單位，而要以段為單位。一段話(huà)一段話(huà)的理解。熟悉寫(xiě)作的朋友都知道，一篇文章是由一段一段構(gòu)成的，一段話(huà)就表達(dá)了一個(gè)意思，如果表達(dá)了2個(gè)意思，就要分2段，那寫(xiě)作是這樣，讀的時(shí)候也一樣，只需要找出一段話(huà)中的關(guān)鍵詞，快速明白這一段話(huà)作者想說(shuō)啥就可以了。

　　什么樣的詞是關(guān)鍵詞?一般是名詞，動(dòng)詞，比如，有一個(gè)紅色的蘋(píng)果，蘋(píng)果就是關(guān)鍵詞，我要去廣場(chǎng)放風(fēng)箏，風(fēng)箏就是關(guān)鍵詞。那怎么找到關(guān)鍵詞，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，它不是在開(kāi)頭就是在結(jié)尾，大多數(shù)都是在開(kāi)頭，所以前面說(shuō)一段話(huà)你只讀第一句，你一篇文章讀下來(lái)也能差不多理解作者的思路，當(dāng)然這只是一般性，沒(méi)有決定性。一篇段話(huà)有詞眼，一篇文章有文眼，只主動(dòng)的抓住幾個(gè)主要的關(guān)鍵詞，作者的意思就清楚的展現(xiàn)出來(lái)了

　　3.一次讀入更多的字。

　　除了需要加快速度，我們還需要拓寬眼界的視野，讀入更多的字。

　　技巧：

　　拿一本書(shū)，再找一張卡片，把文字遮住，向下挪動(dòng)一行再快速的遮回去，就是漏出來(lái)一下馬上又遮住，這樣把眼睛盯在一行中間的部分，在閃過(guò)幾次后，閉上眼睛回想一下剛才看到的內(nèi)容，因?yàn)槁冻鰜?lái)的時(shí)間太短，所以你只能用余光看旁邊的字，這樣的練習(xí)就可以慢慢擴(kuò)大自己的視野。如果你覺(jué)的閃一下完全看不清旁邊的字，那說(shuō)明你獲取信息還是以聽(tīng)覺(jué)為主，那就要多加練習(xí)了，練習(xí)的時(shí)候一定不要讀出來(lái)。直到你看一眼就能大概直到一行字中說(shuō)了些啥。

　　4.主動(dòng)

　　帶著問(wèn)題主動(dòng)的去看。閱讀不像被動(dòng)的看電影，閱讀是要用力的，就像推一塊石頭上山，哪怕你隨便看個(gè)小說(shuō)，也是要用一點(diǎn)點(diǎn)力的。你要不斷的問(wèn)，作者想說(shuō)啥，作者寫(xiě)這段話(huà)背后的用意是啥，要不斷的理解，帶著預(yù)測(cè)作者的意圖，邊梳理作者的寫(xiě)作結(jié)構(gòu)邊看。而且要保持很快的速度，如果速度慢了，就容易分神。

　　5.控制節(jié)奏

　　控制好節(jié)奏，不要一味求快，快速閱讀要做到該快的時(shí)候快，該慢的時(shí)候慢。學(xué)習(xí)高效速讀不是為了加快閱讀的速度，而是掌握好閱讀的節(jié)奏。要在需要的快的時(shí)候加速，在該慢的時(shí)候慢。讀的快不只和技巧有關(guān)，和你對(duì)所讀信息的熟悉程度，和文字的難易程度，和作者的文筆流暢程度都有關(guān)系。