快速閱讀是考試的一把利器

　　看書總是記不住，是因?yàn)槟闫匠？吹臅粔蚨?。?dāng)你看得夠多，一些知識會自動的在你的腦海中去相互串聯(lián)和激活。所以，因?yàn)榕掠洸蛔《鴮⒁槐緯x一百遍，不如快速閱讀一百本書。

　　于我而言，通過精英特練習(xí)快速閱讀越來越頻繁和重要，它通過眼腦直映使我在閱讀時(shí)可以更快更精準(zhǔn)的捕捉和感知到書本中的重要信息，詳略得當(dāng)，精英特另一個(gè)的好處是可以進(jìn)行全腦速讀記憶訓(xùn)練，使看書和學(xué)習(xí)不在痛苦和難受，并成為一件很愉快的事情。所以我說，慢讀一百遍倒不如速讀一百本，使我們在提升閱讀效率的同時(shí)也使自己讀書所收獲的信息達(dá)到最大化。

　　快速閱讀對于個(gè)人有著重要的作用，比如考試，不管你是在校學(xué)生，還是正在奮斗不息的職場人士，你都不可能避免一些大大小小的考試，當(dāng)大家在踏上考試之路之時(shí)，便不得不面對浩如煙海的考試知識，多如牛毛的重點(diǎn)難點(diǎn)。我們大家都很忙，那么我們在如此有限的時(shí)間里怎么能完成如此繁重的任務(wù)呢?

　　有意識的提高閱讀速度，是最基本的途徑。

　　那么，讀到這兒，你可能要問了，到底什么是快速閱讀?所謂快速閱讀，就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有目的、有方法、高效率的閱讀材料，以便從中獲得我們想要得到的信息。

　　對于快速閱讀，精英特有一套獨(dú)特的速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)，它有效的解決了比如考試中因?yàn)殚喿x的慢或由于材料信息量過多而產(chǎn)生的一系列問題(在閱讀上浪費(fèi)大量時(shí)間，抓取不到關(guān)鍵信息等等)。

　　精英特軟件的經(jīng)典之處就在于它很好的利用了人體生理學(xué)原理，通過訓(xùn)練，充分的激發(fā)人腦與生俱來的速讀記憶的潛能，使快速閱讀成為一件唾手可得的事情。比如眼睛方面：眼睛是我們接觸外界信息最快速的器官，通過精英特訓(xùn)練系統(tǒng)，它根據(jù)人在閱讀時(shí)眼睛處于的兩種狀態(tài)，創(chuàng)造性的提出“消除回跳”這一概念，即我們在閱讀的時(shí)候，要避免反復(fù)的瀏覽，一般只需順著讀一遍即可，避免重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容，如果有的地方確實(shí)記不住，也要在整篇讀完之后再進(jìn)行回看。不要死盯一處反復(fù)閱讀，避免眼睛不斷地來回轉(zhuǎn)動。

　　還有就是有聲讀書和無聲讀書了，即朗讀和默讀。出聲讀是快速閱讀的大忌，有的人在考試中閱讀材料的時(shí)候喜歡小聲的讀出來，這是在時(shí)間有限的情況下，千萬不可取的，發(fā)聲閱讀是快速閱讀的大敵，因?yàn)槲覀冄劬υ跒g覽文字信息時(shí)的移動瀏覽速度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們嘴巴讀的速度，不是大于，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于。而大腦在接受眼睛傳來的信息時(shí)幾乎是無縫鏈接，幾乎是同時(shí)的。所以為了節(jié)約時(shí)間，為了提升閱讀效率，精英特軟件提醒我們在閱讀時(shí)尤其是在考試中遇到閱讀材料時(shí)，做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦。

　　快速閱讀在考試中的重要性不言而喻。所以在閱讀中，速度是人們最普遍關(guān)心的問題之一。在實(shí)際工作和生活中，百分之八十至百分之九十的閱讀一般都是快速閱讀，通過快速閱讀，我們可以更廣泛、更大量地閱讀資料，獵取知識，增長見識，開闊眼界。

　　所以，朋友們，快讀吧!當(dāng)我們讀得越快，讀得越多，我們在與考試的斗爭中把握的勝率越大。

　　下面學(xué)習(xí)啦小編再為你介紹一下關(guān)于快速閱讀的輔助練習(xí)，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。

　　1. 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最

　　好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。

　　2. 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速，逐步發(fā)

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動!

　　3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。

　　舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)

　　要求：

　?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。

　　② 視線集中右表心，余光顧及全表。

　　③ 眼球不動，用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。

　　特別提醒

　　1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。

　　2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。