全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學習啦小編為大家整理的關于快速閱讀需要有千里眼的介紹，供大家參考和學習。

　　如今人們普遍生活壓力很大，面臨競爭，每天忙忙碌碌，留給自己的時間越來越少，這就要求在這些極少的時間里，盡可能的掌握更多的知識，以便更好的幫助自己在社會立足。

　　知識有百分之九十來自于眼睛，而這部分知識又有相當大的一部分來自于書面閱讀，閱讀可以消遣放松身心，更可以學習知識武裝自己，無論從哪一方面來說，都說明閱讀已是人生不可或缺的一部分。

　　閱讀的能量無窮，要努力提高閱讀效率，將快速閱讀真正提升到一定層次，這樣才能真正真正體現(xiàn)出閱讀的能量。

　　快速閱讀，要求舍棄一切的輔助，只需要一雙眼睛，一個清晰的頭腦就可以，不需要發(fā)聲，不需要默讀，不需要聯(lián)想，很純粹很徹底， 只是將看過的文字直接反映到腦海就好，只有具備這種純粹的態(tài)度，閱讀速度才有提升的可能。

　　閱讀速度就如同我們電腦的開機速度一樣，只有啟動項盡可能少，不必要的程序盡可能少，才有速度提升的空間。

　　既然眼睛是快速閱讀的主體，平日里就需要加強對眼睛的練習，眼睛練習主要有兩種方法，一種是類似于據(jù)說少林寺鍛煉眼睛的方法，晚上點燃一支香，一定距離外站定，眼睛眨也不眨的看著香，一直到香燃盡為止。這種方法主要鍛煉專注，我們閱讀時需要這種專注，注意力稍不集中，整個讀書的意境就會被打破，整個節(jié)奏都會亂，閱讀就沒法進行下去。

　　另外的練習方法是眼睛多動，著名京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳先生在學戲的時候，曾經(jīng)被老師批評說眼睛無神，所以梅先生就在家里養(yǎng)了金魚，每天觀察金魚在魚缸中的游動，眼睛跟著金魚走，久而久之，眼睛靈動自如，明亮非常。我們要想快速閱讀，也需要這樣的一雙眼睛。當然我們不一定非要和梅先生一樣養(yǎng)金魚，可以在閱讀的時候用手點指段落字句，然后眼睛要緊隨其后，這樣時間久了一樣可以練出靈動的眼睛來。

　　下面學習啦小編再為你介紹一下關于快速閱讀的輔助練習，供大家參考和學習。

　　在進行正式的視讀練習前，可做一些輔助練習，改變過去落后的音讀習慣。

　　1. 卡片閃示法。

　　每張卡片寫上一個短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復述出來。最

　　好兩個人一同練習，互相為對方準備卡片，訓練效果更佳。

　　2. 組讀法。

　　把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速，逐步發(fā)

　　展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復述。

　　需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動!

　　3. 舒爾特表快速點數(shù)法。

　　舒爾特表是心理學中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見圖)

　　要求：

　?、?眼與點保持30厘米距離。

　?、?視線集中右表心，余光顧及全表。

　?、?眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數(shù)字。

　　特別提醒

　　1. 應重視呼吸訓練，它是快速閱讀的基礎。

　　2. 練習時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。

　　眼睛之所以要求靈動，是因為快速閱讀時要求有跳躍思維，跟傳統(tǒng)閱讀一字一句不同，快速閱讀需要把握關鍵點，快速跳躍，快速推進，旁枝末節(jié)的篇章用眼睛余光捎帶著就好。正是因為有這樣的要求，所以眼睛必須靈動自如，必須跟得上。

　　努力提高閱讀速度的同時，要保持心境的平和，要速度不要浮躁，快速閱讀講求連續(xù)性，穩(wěn)定性和流暢性，力斷氣不斷，氣斷意相連，平靜的從書本中快速掠取知識，從感覺上說，是滑冰場上的極速，而不是拖泥帶水的跋涉。

　　在西藏，如果想成為一名合格的醫(yī)生，需要扎實的基本功。以摸骨為例，學生每天要用手摸索各個部位的骨頭模型，直到閉上眼睛，手一觸摸就知道是哪個部位才算合格。我們閱讀也需要達到這種境界，培養(yǎng)起超強的理解能力，眼睛一掃就知道字里行間的大體意思，只有這樣，頭腦才能和眼睛同步，眼睛看到的知識才能快速被頭腦消化吸收，快速閱讀才有成效。

　　當然閱讀效率的提高不是一朝一夕，需要有耐心，要注重一點一滴的進步。在閱讀之初，可以在自己一時半會理解不了的段落處用筆畫上記號，閱讀完全篇之后回頭再看，隨著這種段落數(shù)量的越來越少，你的閱讀速度便會在不知不覺中有長足進步。

　　快速閱讀，要記住一點，“最精彩的篇章永遠在最前面”，記住這一點，就不會患得患失，閱讀時不會有停滯的現(xiàn)象。

　　快速閱讀，重點是眼睛轉(zhuǎn)起來，腦子動起來，心境靜下來。如同敲一口厚重的大鐘，開始會各種推不動，敲不響，但只要保持心靜如水，堅持不懈，鐘總會響起來，并且響聲會越來越大，鐘聲一響，說明你的快速閱讀已經(jīng)登堂入室。