特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 腦力開(kāi)發(fā) > 快速閱讀 > 快速閱讀技巧 > 提高閱讀速度的方法

提高閱讀速度的方法

時(shí)間: 若木632 分享

提高閱讀速度的方法

  速讀,作為一種現(xiàn)象,古今中外,均已有之。我國(guó)古代,《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速,十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子,最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程 漢杰老師,臺(tái)北師專(zhuān)附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明:學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明,速讀能力同其他技能一樣:通過(guò)訓(xùn)練,才能提 高;通過(guò)有效的訓(xùn)練,就能迅速地提高。

  一、遮蓋文字速讀法。視覺(jué)心理學(xué)告訴我們,閱讀時(shí),并不是眼球沿著每個(gè)字連續(xù)不斷移動(dòng),而是經(jīng)常“眼停”時(shí)才能感知字句,閱讀的大部分時(shí)間都屬于眼停。每次眼停,視覺(jué)廣度的范圍為4至8個(gè)字。閱讀主要是靠眼停作“正移動(dòng)”來(lái)完成。但有時(shí)因字句費(fèi)解,眼停還會(huì)作“負(fù)移動(dòng)”,重新感知和理解。這樣,勢(shì)必減慢了閱讀的速度。為了減少回視次數(shù),閱讀前準(zhǔn)備一張和書(shū)頁(yè)差不多大小的白紙,放在書(shū)的上端。讀完一行文字就把白紙往下拉一行,使眼睛不能回讀遮蓋住的文字。這樣就可以減少“負(fù)移動(dòng)”,增加眼停的視覺(jué)廣度。

  二、限時(shí)限量速讀法。人們往往有過(guò)這樣的體會(huì),當(dāng)借到一本膾炙人口的書(shū),而且還期迫近時(shí),為了不失手中寶物,以擷書(shū)中之玉,會(huì)以超常的閱讀速度,甚至一鼓作氣把書(shū)看完。這種感知字句的潛能發(fā)掘,是由于通過(guò)感受器接收到“時(shí)間緊迫”的信號(hào)后,刺激大腦的視覺(jué)神經(jīng),逼使你集中精力,使被感知的字句傳至大腦皮層枕葉的視覺(jué)過(guò)程加快,反應(yīng)出來(lái)便是眼停的移動(dòng)速度增快。根據(jù)這種心理現(xiàn)象,在閱讀前確定一定數(shù)量的材料,限定多少時(shí)間讀完,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練之后,這種湊書(shū)方法會(huì)使你的速讀技能純熟起來(lái),達(dá)到自然、迅速和準(zhǔn)確。

  三、提綱挈領(lǐng)速讀法。從字面上理解,就是把問(wèn)題簡(jiǎn)明扼要地提出來(lái),善于抓住精髓。強(qiáng)烈的目的意識(shí)是提高閱讀速度的前提。我們?cè)陂_(kāi)卷閱讀之始,應(yīng)根據(jù)書(shū)的種類(lèi)和性質(zhì),列出相應(yīng)的“索難卡片”,進(jìn)行有目的,有重點(diǎn)地摘讀,就可提高閱讀速度。特別在閱讀一般性的書(shū)籍時(shí),這種速讀方法更可以使閱讀者達(dá)到省時(shí)省力的效果。

  四、知識(shí)交流速讀法。就是在知識(shí)總量不變的前提下,將整體分解成部分,由幾個(gè)人在一起同步閱讀部分,各自獵取知識(shí)的分支。而后通過(guò)知識(shí)交流這條途徑,使每個(gè)閱讀者都能完整地獲取知識(shí)的全體。這種速讀方法要求有兩人以上組成的學(xué)習(xí)小組。閱讀前,將需要閱讀的書(shū)籍根據(jù)備人的閱讀能力,量力分讀,做出卡片。閱讀完后,互相交流,就能使每個(gè)閱讀者盡快掌握需讀書(shū)籍的全貌,取得事半功倍的實(shí)效。

125706