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學(xué)習(xí)啦>腦力開(kāi)發(fā)>快速閱讀>快速閱讀技巧>

快速閱讀是什么

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  思維導(dǎo)圖又叫心智圖,是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡(jiǎn)單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái),把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。

  簡(jiǎn)稱快讀或者速讀,顧名思義就是用比平常人快幾倍、十幾倍、幾十倍、甚至上百倍的的速度進(jìn)行閱讀,用一句成語(yǔ)形容就是“一目十行”。

  快速閱讀,是在注意力高度集中狀態(tài)下,從文本當(dāng)中迅速吸取有價(jià)值信息的一種學(xué)習(xí)方法和工作方法。絕大部分人的平均閱讀速度約為200-300字/分鐘左右,而掌握了快速閱讀技巧的人則能以2000字/分鐘以上的速度閱讀書(shū)籍和資料,熟練者能達(dá)到或超過(guò)10000字/分鐘。

  閱讀學(xué)認(rèn)為,從閱讀方式來(lái)考察,可以把閱讀分為兩大類:其一是慢讀,即按照字、詞、句逐個(gè)來(lái)讀,我們把它叫做傳統(tǒng)閱讀法,也是語(yǔ)文教學(xué)中的精讀。字斟句酌、細(xì)嚼慢咽是它最大的特點(diǎn);其二就是快速閱讀,即一目一行、一目數(shù)行甚至一目一頁(yè)地閱讀,以便從文字材料中迅速攫取感興趣的、對(duì)自己有價(jià)值的信息的閱讀方法。不僅速度快而且理解記憶程度高,這才能在盡可能少的時(shí)間內(nèi)獲得盡可能多的有用信息。

  快速閱讀強(qiáng)調(diào)的是閱讀速度盡可能加快,但決不應(yīng)是泛泛地瀏覽或不求甚解地走馬觀花。也就是說(shuō),快速閱讀不僅僅要求閱讀速度快,而且要求理解率高、記憶效果好,這樣才能在盡可能少的時(shí)間內(nèi)獲得盡可能多的有用信息。所以,快速閱讀應(yīng)該是在注意力高度集中狀態(tài)下,以獲取有價(jià)值信息為目的的一種積極的、創(chuàng)造性的理解記憶過(guò)程。快速閱讀的真正意義不在于閱讀的速度有多快,而在于在快速閱讀過(guò)程中獲得“快速理解 + 快速記憶”。也就是說(shuō)快速閱讀者能夠用和快速閱讀同樣的速度來(lái)同步理解所閱讀的內(nèi)容,并且同時(shí)比較牢固的記憶住所看到的內(nèi)容(包括重要細(xì)節(jié))。即所謂“一目十行,觸目即懂,過(guò)目不忘”。因此,快速閱讀的重要作用是通過(guò)提高我們對(duì)知識(shí)和信息的鑒別能力、吸收能力和存儲(chǔ)能力,進(jìn)而提高學(xué)習(xí)和工作的效率,提高成功的比率!

  快速閱讀,是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方法,是一種高級(jí)的閱讀能力。下面,我們就從幾個(gè)不同角度來(lái)分析一下快速閱讀。

  首先,就快速閱讀的目的而言,它是一種“去粗取精”式的閱讀,也有人稱之為“掃描”式或“跳躍”式的閱讀,雖然不太準(zhǔn)確,但還比較形象。正如愛(ài)因斯坦所說(shuō)的那樣,快速閱讀就是“在所閱讀的書(shū)本中找出可以把自己引到深處的東西,把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過(guò)重并將自己誘離要點(diǎn)的一切。”這就是說(shuō),可以把書(shū)中那些無(wú)關(guān)緊要的引文、圖表、推理過(guò)程等“省略”或者“跳躍”過(guò)去,而使目光像雷達(dá)搜索和追蹤目標(biāo)一樣,敏銳地抓住書(shū)中的重點(diǎn)、要點(diǎn)和脈絡(luò)來(lái)閱讀。這樣,我們就可以用較少的時(shí)間去贏得較大的閱讀量,用較少的精力獲得較多的知識(shí)和信息。

  第二,就快速閱讀的性質(zhì)而言,它是一種運(yùn)用內(nèi)部語(yǔ)言對(duì)文章進(jìn)行簡(jiǎn)縮的閱讀。要簡(jiǎn)縮,就離不開(kāi)“內(nèi)部言語(yǔ)”,即無(wú)聲的思維語(yǔ)言,這是人們?cè)陬^腦中思索、解決問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生和運(yùn)用的言語(yǔ),具有簡(jiǎn)縮、跳躍和無(wú)聲的性質(zhì)。一般來(lái)說(shuō),未經(jīng)訓(xùn)練的人眼球接受文字信號(hào)的速度大大低于大腦的思維速度。視覺(jué)感知文字符號(hào)時(shí)要一個(gè)一個(gè)或一組一組地進(jìn)行,還需要眼停和眼跳的配合,每次眼停(對(duì)文字注視)需1/10—3/10秒左右。閱讀過(guò)程中眼跳所需要的時(shí)間僅僅占5%左右,其余的大部分時(shí)間用于眼停,這是造成感知文字符號(hào)速度慢的重要原因。相反,人的思維進(jìn)行得非常迅速,特別是使用內(nèi)部言語(yǔ)思維,有很強(qiáng)的跳躍性、簡(jiǎn)縮性,常常是一閃而過(guò)。這樣一快一慢,兩者不能協(xié)調(diào)運(yùn)作,效率當(dāng)然就很差,閱讀速度自然受到制約而快不起來(lái);反之,把二者協(xié)調(diào)好,使其趨于同步,就成為快速閱讀的重要基礎(chǔ)。

  根據(jù)我們十多年推廣快速閱讀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后,閱讀時(shí)的感知單位可以迅速擴(kuò)大為以詞組、句子為單位的感知,甚至以段落、頁(yè)面為單位的感知,自然可以大大提高閱讀的速度。

  第三,就快速閱讀的方法而言,它是一種“眼腦直映”的科學(xué)運(yùn)用視力和腦力的方法。快速閱讀省略了語(yǔ)言中樞和聽(tīng)覺(jué)中樞這兩個(gè)中間環(huán)節(jié),即文字信號(hào)直接映入大腦記憶中樞進(jìn)行理解和記憶。這是一種單純運(yùn)用視覺(jué)的閱讀方式。許多人對(duì)這一點(diǎn)感到疑惑,以為自己沒(méi)有這種能力。其實(shí),這是在識(shí)字過(guò)程中形成的一個(gè)習(xí)慣,是完全可以改變的。例如,先天性聾啞人的頭腦中是沒(méi)有聲音的概念的,自然不能讀和聽(tīng),但是經(jīng)過(guò)教育,不僅能夠讀書(shū)、看報(bào),而且其閱讀速度比一般正常人要高。所以,“眼腦直映”的方式是我們每個(gè)人都能掌握的,是真正的“看”書(shū)。

  巴爾扎克曾對(duì)快速閱讀做過(guò)詳細(xì)的觀察和細(xì)致的描寫(xiě),如他在《路易?拉別爾》一文中寫(xiě)道:“在閱讀過(guò)程中,他吸收思想的能力是罕見(jiàn)的。他的目光一下能抓住七八行,而且他的智力理解意義的速度與眼睛的速度相等,往往是一個(gè)唯一的詞便能使他掌握全句的意義。”這就是說(shuō),對(duì)文章的內(nèi)容不是“讀”懂的,而是“看”懂的。

  第四,就快速閱讀的效果而言,它的優(yōu)勢(shì)在于快,能夠在很短的時(shí)間處理大量的文字材料,這對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),對(duì)信息檢索、篩選、甄別的意義是相當(dāng)大的,就不再多談了。那么,是不是快速閱讀除了快以外就沒(méi)有其他優(yōu)勢(shì)了呢?完全不是。經(jīng)過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)地訓(xùn)練的快速閱讀,其整體文章的理解水平和記憶水平都要明顯高于傳統(tǒng)閱讀。

  人們普遍認(rèn)為,延續(xù)了幾千年的細(xì)嚼慢咽的精讀,是理解記憶最好的閱讀,這其實(shí)是一種誤解,是把理解和記憶混淆的結(jié)果。精讀是最利于詞句理解的閱讀,卻是不利于整體理解,更不利于記憶的閱讀。其原因就是精讀的過(guò)于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大,兩者不協(xié)調(diào),不匹配。而快速閱讀卻相反,它的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏更接近,更容易協(xié)調(diào)和匹配,所以是最有利于記憶的閱讀。因此,我們?cè)陂喿x過(guò)程中要針對(duì)不同的閱讀目的,或讀物的深淺、難易程度的不同,采取不同的閱讀方式:需要深刻理解的部分,用精讀;需要深刻記憶的,用快速閱讀;對(duì)艱深的,用精讀;對(duì)淺顯的,用快速閱讀。根據(jù)閱讀目的和讀物的不同,分別采用不同的閱讀方式,才是科學(xué)的合理的閱讀。

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