鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她的勵志故事不斷地激勵著我們。以下是小編為大家精心推薦的鄧亞萍的成功勵志故事，希望你會喜歡。

　　鄧亞萍的成功勵志故事篇一

　　鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，她5歲起就隨父親學(xué)打球，1988年進(jìn)入國家隊，先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，并獲得4枚奧運會金牌，其中包括單打和與喬紅組合的雙打。

　　童年的鄧亞萍，因為受當(dāng)時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。

　　對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!

　　腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時心疼得掉眼淚!付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項冠軍。

　　進(jìn)入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，隊里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓(xùn)練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時間，她就自己泡面吃。

　　在隊里練習(xí)全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!在進(jìn)行多球訓(xùn)練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。

　　每一節(jié)訓(xùn)練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。長時間從事大運動量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。

　　鄧亞萍的出色成就，改變了世界乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。國際奧委會主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風(fēng)和球藝所傾倒，親自為她頒獎，并邀請她到洛桑國家奧委會總部做客... ...

　　鄧亞萍的成功勵志故事篇二

　　童年時期：

　　童年的鄧亞萍，因為受當(dāng)時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。

　　對一個孩子來說，這是多么難能可貴!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!

　　腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但他從不叫苦，不喊累!

　　負(fù)責(zé)訓(xùn)練的父親，有時心疼得掉眼淚!

　　付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團(tuán)體和單打兩項冠軍。

　　運動員時期：

　　進(jìn)入國家隊后，鄧亞萍都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，對里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓(xùn)練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時間，她就自己泡面吃。

　　在隊里練習(xí)全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!

　　在進(jìn)行多球訓(xùn)練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。

　　據(jù)教練張燮林統(tǒng)計，鄧亞萍每天接球打球1萬多個。

　　每一節(jié)訓(xùn)練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也會浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。

　　長時間從事大運動量、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。

　　為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護(hù)腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。

　　求學(xué)時期：

　　剛到清華大學(xué)外語系報到時，指導(dǎo)老師讓她一次寫完26個英文字母。當(dāng)時在別人眼中看來最簡單不過的事，鄧亞萍卻費盡心思后才把它們寫出來。

　　于是鄧亞萍把自己的睡眠時間壓縮到最低限度，經(jīng)常學(xué)習(xí)到很晚才肯休息，有時，一邊走路一邊看書，就連吃飯的時間都用上了。

　　鄧亞萍不斷要求自己，做作業(yè)也要和完成訓(xùn)練課一樣，絕對是今日事今日畢，毫不含糊。鄧亞萍這種刻苦學(xué)習(xí)的精神，讓輔導(dǎo)老師和學(xué)友都深表嘆服。

　　1998年2月，鄧亞萍前往英國劍橋大學(xué)讀書，鄧亞萍在劍橋大學(xué)的語言學(xué)校開始學(xué)習(xí)英語，短短3個月的時間，鄧亞萍堅持每天8點多從自己的住所趕往學(xué)校上課。下午3點半下課后，她還到學(xué)院的學(xué)習(xí)中心去學(xué)ix，聽磁帶，練自己的口語，直到晚上8點學(xué)習(xí)中心關(guān)門后才趕回住所。

　　回到住所，鄧亞萍也從不浪費時間，她堅持和房東用英語交流，堅持按時完成作業(yè)和預(yù)習(xí)功課。

　　在她終于獲得碩士學(xué)位后，鄧亞萍又動身前往劍橋大學(xué)攻讀博士學(xué)位。

　　長時間固定姿勢寫稿誘發(fā)了鄧亞萍的頸椎病，頭不能移動，一動就疼的鉆心。但是，疼痛并沒有把鄧亞萍征服，她咬緊牙關(guān)，以一種固定的姿勢堅持查閱資料和寫作。

　　鄧亞萍的成功勵志故事篇三

　　人們總說一句話，是性格決定命運還是命運決定性格。鄧亞萍的命運還是性格決定的，“競技體育的殘酷告訴了我，人生沒有捷徑，只有靠自己去拼”，她沒有選擇容易的事情來做，而是選擇了對自己來講最有挑戰(zhàn)性的事情來做，實踐證明，她的選擇是對的。

　　2010年國慶節(jié)前夕，昔日“乒乓女王”、37歲的鄧亞萍完成了人生又一次華麗轉(zhuǎn)身——正式出任人民日報社副秘書長兼“人民搜索”網(wǎng)站總裁，成為中國歷史上最年輕的正廳級女干部。

　　三年內(nèi)完成“三級跳”

　　在眾多轉(zhuǎn)型從政的女運動員中，鄧亞萍無疑是最成功者之一。鄧亞萍的“當(dāng)官”跟她的很多前輩不同，她并不僅僅是擔(dān)任體育行政管理領(lǐng)域的職務(wù)，早在兩年半前就她已經(jīng)進(jìn)入了國家機(jī)關(guān)，擔(dān)任的職位是共青團(tuán)北京市委副書記(副廳局級干部)。

　　一年后，鄧亞萍又正式調(diào)任人民日報社副秘書長兼“人民搜索”網(wǎng)站總裁，短短三年內(nèi)，鄧亞萍完成了“三級跳”。

　　13年前，24歲的鄧亞萍帶著4枚奧運金牌退役，此后她用了整整11年時間分別在清華大學(xué)、英國諾丁漢大學(xué)和劍橋大學(xué)學(xué)習(xí)，先后獲英語專業(yè)學(xué)士學(xué)位、中國當(dāng)代研究專業(yè)碩士學(xué)位和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位。

　　同時，在求學(xué)期間，在前國際奧委會主席薩馬蘭奇的鼓勵和幫助下，鄧亞萍在悉尼奧運會后正式進(jìn)入了國際奧委會運動員委員會，那是她“仕途”的真正起點，后來她又兩度成為北京申奧大使、在國際奧委會道德委員會以及運動和環(huán)境委員會兩個委員會任職、擔(dān)任北京奧組委官員……

　　對于一個運動員來講，退役后的選擇有很多種，有從商的，有從政的，有進(jìn)演藝圈的……然而，鄧亞萍選擇退役的原因主要有兩個，第一個原因是打乒乓球打了19年，相當(dāng)長的時間，已經(jīng)獲得了18個世界冠軍、實現(xiàn)了大滿貫;第二個原因是為了在退役后適應(yīng)社會，很想去讀書。從退役選擇讀書來看，鄧亞萍的選擇還是性格決定的，“競技體育的殘酷告訴了我，人生沒有捷徑，只有靠自己去拼”，她沒有選擇容易的事情來做，而是選擇了對自己來講最有挑戰(zhàn)性的事情來做，實踐證明，她的選擇是對的，她是一個笑到最后的人，人常講的兩句話“性格決定命運”，“吃得苦中苦，方為人上人”，在她身上都得到了很好的驗證。

　　“臨近退役時，我便開始設(shè)計自己將來的路，有人認(rèn)為運動員只能在自己熟悉的運動項目中繼續(xù)工作，而我就是要證明：運動員不僅能夠打好比賽，同時也能做好其他事情。哪天我不當(dāng)運動員了，我的新起點也就開始了。”3年前在出任北京奧組委官員時鄧亞萍在接受筆者采訪時回憶說，“1996年底，我被薩老提名為國際奧委會運動委員會委員。

　　我明白，這既是國際奧委會的重用和信任，也是一次嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。奧委會的辦公語言是英語和法語。然而，這時我的英語基礎(chǔ)幾乎是零，法語也是一竅不通。面對如此重要的工作崗位和自己外語水平的反差，我心里急得火上房。”

　　亞特蘭大奧運會結(jié)束后，鄧亞萍以英語專業(yè)本科生的身份初進(jìn)清華時，她的英文幾乎是一張白紙，既沒有英文的底子，更別說有口語交流的能力。“懷著興奮而又忐忑的心情邁進(jìn)清華大學(xué)。老師想看看我的水平——你寫出26個英文字母看看。我費了一陣心思總算寫了出來，看著一會兒大寫、一會兒小寫的字母，我有些不好意思——老師，就這個樣子了。但請老師放心，我一定努力!”

　　“上課時老師的講述對我而言無異于天書，我只能盡力一字不漏地聽著、記著，回到宿舍，再一點點翻字典，一點點硬啃硬記。我給自己制定了學(xué)習(xí)計劃：一切從零開始，堅持三個第一——從課本第一頁學(xué)起，從第一個字母、第一個單詞背起;一天必須保證14個小時的學(xué)習(xí)時間，每天5點準(zhǔn)時起床，讀音標(biāo)、背單詞、練聽力，直到正式上課;晚上整理講義，溫習(xí)功課，直到深夜12點。”由于全身心地投入學(xué)習(xí)，鄧亞萍幾乎完全取消了與朋友的聚會及無關(guān)緊要的社會活動，就連給父母打電話的次數(shù)也大大減少。

　　為了提高自己的聽力和會話能力，她除了定時光顧語音室，還買來多功能復(fù)讀機(jī)。由于總是一邊聽磁帶，一邊跟著讀。同學(xué)們總是跟她開玩笑：“亞萍，你成天讀個不停，當(dāng)心嘴唇磨出繭子呀!”“但我相信：沒有超人的付出，就不會有超人的成績。這也是我多年闖蕩賽場的切身體驗。”

　　學(xué)習(xí)是緊張的，每天的課程都排得滿滿的。除學(xué)習(xí)之外，鄧亞萍每周還要三次往返幾十里路到國家隊訓(xùn)練基地進(jìn)行訓(xùn)練，疲勞程度可想而知。“每天清晨起床時，我都會發(fā)現(xiàn)枕頭上有許多頭發(fā)，梳頭的時候也會有不少頭發(fā)脫落下來。對此我并不太在意，倒是教練和隊友見到我十分驚訝：‘小鄧，你怎么了?’我說：‘沒什么，可能是學(xué)習(xí)的用腦和打球的用腦不一樣吧。’”

　　為了更快地掌握英語，幾位英語老師建議鄧亞萍到國外去學(xué)習(xí)一段時間，在他們的熱心幫助下，經(jīng)清華大學(xué)和國家體育總局批準(zhǔn)，1998年初剛在清華讀了幾個月的鄧亞萍作為交換生被送到英國劍橋大學(xué)突擊英語。

　　這是一次難得的機(jī)會，又是一個艱難的起步。最初的幾個月，鄧亞萍一直都在艱難地適應(yīng)劍橋的學(xué)習(xí)環(huán)境。和普通學(xué)生一樣，鄧亞萍買了輛自行車，準(zhǔn)備每天騎車往返學(xué)校。但第一天房東領(lǐng)她走了一遍，第二天自己卻找不到路了。問路也無法與人交流，這種窘迫讓鄧亞萍永生難忘。

　　為了趕功課，鄧亞萍起早貪黑，每天只睡幾小時。中午吃的是家里帶去的三明治，晚飯經(jīng)常吃的就是方便面加青菜、西紅柿和雞蛋。幾乎每天都要學(xué)習(xí)到午夜才能睡覺。雖然基礎(chǔ)比其他同學(xué)差，她總是不甘心，想超過別人。這種好勝的心理后來才慢慢開始轉(zhuǎn)變：“畢竟基礎(chǔ)不同，從運動員到學(xué)生是一個非常大的轉(zhuǎn)折，學(xué)習(xí)上升也要有個過程。”回到清華，鄧亞萍的畢業(yè)論文題目是《國球的歷史及發(fā)展》。從開題報告，到第一次提交論文，以至論文的最終修訂，鄧亞萍不僅每一項都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而且步步提前，趕在時間表前完成。“我終于戴上了學(xué)士帽，在畢業(yè)典禮上，我用流利的英語向老師致詞。”

　　2001年9月，鄧亞萍從清華走進(jìn)英國諾丁漢大學(xué)攻讀碩士。“原本更喜歡劍橋，那里風(fēng)景可人，令我心醉?？晌疫€是投奔了諾丁漢大學(xué)，因為諾丁漢大學(xué)有全英國最棒的外語系。”多年后回憶當(dāng)年清苦的求學(xué)生活，鄧亞萍說：“打球的時候，兩眼視力都是1.5，上學(xué)以后下降得很快，現(xiàn)在有一只眼已經(jīng)0.6了。學(xué)習(xí)和打球相比完全是兩碼事，睡眠不足，上課總是犯困，眼睛睜不開，越坐越困，恨不得用根棍兒把眼皮撐起來?？蓪γ孀氖抢蠋?，你又不可能睡覺，更不可能溜號。剛開始時這種感覺特別明顯，后來慢慢適應(yīng)了這種生活，知道該怎樣安排好作息，找到了一些規(guī)律。”

　　在諾丁漢大學(xué)上課的過程中，鄧亞萍總是抓住一切機(jī)會搶著發(fā)言。老師開玩笑地說，從她學(xué)習(xí)的勁頭可以看得出她是一個世界冠軍。當(dāng)再次拜會薩馬蘭奇先生時，鄧亞萍的碩士論文《從小腳女人到奧運冠軍》給了薩翁一個驚喜。2002年12月22日，她如愿獲得碩士學(xué)位。薩馬蘭奇先生稱贊她“擁有了打開世界大門的鑰匙。”

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