內(nèi)容簡介

　　高效能人士與普通人的重要區(qū)別在于：前者是主動工作、善于思考、積極尋找方法的人，他們不懼挑戰(zhàn)，既對過程負責，又對結(jié)果有充分的自信。而后者一遇到問題就找借口，敷衍塞責，工作消極被動，人生則渾渾噩噩，沒有什么明確的目的和追求。想要收獲高效的人生，就必須養(yǎng)成良好的思維和行為習慣。無論在工作還是生活中，我們都應該努力創(chuàng)造高效率，進而成為高效能人士。本書就是這樣一個引導者，能夠幫助我們高效地工作和生活。

　　本書從發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)簡單化思維，擁有出眾的技能，注重情商的培養(yǎng)，提升人脈競爭力，追求雙贏效果，強化團隊意識，掌控好時間等方面入手，介紹了高效能人士必備的習慣，能夠有效地幫助讀者提升工作效率，增強工作能力，成為高效能人士。

　　目錄

　　第一章 發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢 充分喚醒那些酣睡的生命潛能 / 3 勇敢地跳出自我的局限 / 6 迷茫時，請列出你自身的優(yōu)勢來 / 9 創(chuàng)造條件，讓劣勢轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢 / 12 興趣蘊涵潛能，興趣制造優(yōu)勢 / 14 最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢 / 18 順應優(yōu)勢，做最擅長的事 / 19 去做自己認為對的事，當自己想要成為的人 / 22 第二章 要事第一 專注于一才能實現(xiàn)目標 / 28 工作中需要專注精神 / 31 專注是高效的第一要素 / 33 能力集中之道 / 35 切忌眉毛胡子一把抓 / 39 明白什么是最關(guān)鍵的 / 45 遵循“關(guān)鍵掌控”原則 / 47 抓住核心，重點突破 / 50 怎樣才能真正做到“要事第一” / 53 第三章 簡單化思維 學會把復雜的問題簡單化 / 58 奉行簡單生活的法則 / 59 去繁就簡的藝術(shù) / 62 簡化帶來高效率 / 65 復雜化容易扼殺效率 / 67 簡單與復雜定律 / 69 企業(yè)高效運轉(zhuǎn)的秘訣 / 71 狐貍與刺猬———紛繁與簡單 / 72 第四章 擁有出眾的技能 技能成就事業(yè) / 78 專業(yè)才藝開創(chuàng)成功 / 79 目 錄 技術(shù)人才不可或缺 / 82 高新技術(shù)的市場化 / 84 磨礪成功之鏡 / 87 務(wù)求盡善盡美 / 89 洞察市場先機 / 90 深謀遠慮，策略制勝 / 92 第五章 注重情商的培養(yǎng) 情商不同，出路不同 / 98 提高你的情商 / 99 走出自我攻擊的怪圈 / 101 自我激勵是人生的推動力 / 103 做肯定的自我暗示 / 104 自我超越?jīng)]有止境 / 106 掃除負面的情緒 / 108 做個好的傾聽者 / 110 微笑是情商的美麗外衣 / 112 第六章 提升人脈競爭力 建立和拓展人脈網(wǎng)絡(luò) / 116 人脈好，機遇才會多 / 120如何積累和經(jīng)營人脈 / 122 如何在辦公室里獲得認同 / 125 你是同事喜歡的搭檔嗎 / 126 如何做個受歡迎的好同事 / 129 如何得到身邊的貴人相助 / 132 鎖定那些能帶給你機會的人 / 133 與領(lǐng)導多做正面的溝通 / 136 上司的提攜必不可少 / 137 10招改善你的人際關(guān)系 / 140 職場中不可深交的五類人 / 141 第七章 追求雙贏效果 雙贏的真諦 / 146 幫助他人，自己也會受益 / 148 不計成本，真誠助人 / 152 雙贏人際交往的最優(yōu)模式 / 156 培養(yǎng)雙贏的品格 / 158 雙贏思維帶來良性競爭 / 160 成功的談判要互惠互利 / 161 尊重他人權(quán)利，維護個人權(quán)益 / 165 第八章 強化團隊意識 博弈的人生少不了協(xié)同合作 / 170 與人交往要學會尊重別人 / 174 求同存異才能良好合作 / 177 合作的建立需要有效溝通 / 181 如何提高溝通能力 / 186 化解矛盾，促進合作 / 189 巧妙應對不友好的言論 / 191 第九章 掌控好你的時間 別讓時間總顯得那么緊 / 196 如何做好時間管理 / 197 時間賬單和工作日志 / 208 高效能管理時間的技巧 / 211 讓每天的時間多出1/3來 / 213 讓每一分鐘都發(fā)揮出效率 / 215 恪守時間的重要性 / 218 每天都保持良好的心態(tài) / 220 有效管理能提升工作時效 / 222 空余時間要善于利用 / 223 第十章 化壓力為動力 減少工作壓力 / 226 學會為自己減壓 / 228 緩解壓力的小竅門 / 230 做環(huán)境的主人 / 233 消除危機感和焦慮感 / 235 工作狂不足稱道 / 237 拒絕過度勞累 / 240 別把工作帶進家門 / 242 協(xié)調(diào)好工作和生活 / 244 讓身體得到放松 / 246 訓練并加強自信心 / 248 走出人生困境 / 250 第十一章 保持身心健康 體力和精力是高效能的保障 / 256 每天保持健康的工作狀態(tài) / 257 強健體魄為成大事提供能量 / 258 精神使身體強健 / 259 身心健康同等重要 / 261 擁有健康就擁有了一切 / 262 懂得珍視和愛惜自我 / 263

　　書摘

　　有人曾說過這樣一句話:“成功是優(yōu)點的發(fā)揮，失敗是缺點的積累?！弊鳛楦咝苋耸浚紫葢宄匾庾R到自己的優(yōu)勢所在，同時要善于把優(yōu)勢逐漸“放大”，讓優(yōu)勢的力量發(fā)揮出來。

　　現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)能改變你一生的優(yōu)勢。有一個法國人，在學習、工作和事業(yè)上都很不順心。他沒有好的家庭背景，只有中學學歷，在一家小公司里從事打掃廁所衛(wèi)生的工作。他對自己缺乏信心，覺得自己的人生充滿悲哀和無奈。幾乎整整五年，他每天早上起床后，就一成不變地上班、干活，與有限的幾個朋友來往。他已經(jīng)接受了這種生活方式，認為自己的生活只能如此。有一天，一位老人搬到了他的隔壁。這位老人看這個年輕人比較消沉，說自己不僅能預知未來，還知道別人的前生。老人告訴年輕人，他的前生是拿破侖，是歷史上非常偉大的政治家、軍事家和領(lǐng)導人之一。年輕人表面裝作極不相信地離開了，但心里卻有了一種從未有過的偉大感覺。他對拿破侖產(chǎn)生了濃厚的興趣?；丶液?，他就想方設(shè)法找到與拿破侖有關(guān)的一切書籍來學習。他開始了解拿破侖的生活以及他的領(lǐng)導才能、性格和品質(zhì)方面的細節(jié)和優(yōu)勢。他慢慢地發(fā)現(xiàn)，自己身上也潛藏著同樣的一些優(yōu)勢。他研究拿破侖在領(lǐng)兵打仗時表觀出的領(lǐng)導才能、指揮才能和統(tǒng)帥才能，越來越發(fā)現(xiàn)自己也具有同樣的潛能。他開始研究其他軍事將領(lǐng)和軍事史，還研讀了商場和戰(zhàn)場領(lǐng)導方法的書。他時常發(fā)現(xiàn)，自己具有歷史上各國領(lǐng)導者表現(xiàn)出的許多相同的優(yōu)勢。這些優(yōu)勢越積越多，在工作中，他的言談舉止越來越像一位領(lǐng)導者。他主動請求改變自己的工作職位，承接一些他原先想都沒有想過的任務(wù)。公司領(lǐng)導感覺到他不再是以前那個無所事事的員工，全身都透出一種精明能干的干勁，于是開始交給他一些帶有挑戰(zhàn)性的工作。每次遇到更難的工作時，年輕人已不再膽怯和害怕，他全身心地投入工作，并出色地完成任務(wù)，還在業(yè)余時間學習與工作有關(guān)的業(yè)務(wù)知識。他所了解的知識越來越多，經(jīng)驗也越來越豐富，理所當然，他的職位得到不斷的提升。經(jīng)過幾年的進步，他已經(jīng)完全擺脫了以前那種認為自己毫無優(yōu)勢的形象，徹底轉(zhuǎn)變成了一個大膽、自信的管理者，成為了行業(yè)的佼佼者……

　　高效能人士的首要特征也是專注。專注是指將身心的力量同時只運用在某一個中心問題上。我們要知道多個中心等于沒有中心。專注的人始終圍繞一個目標奮斗，始終堅持“要事第一”，于是成功便不再那么遙不可及。